本書遵從我國青少年身心發育成長規律、遵從智力增長發展規律、遵從足球訓練規律等，有針對性地闡明瞭如何培養我國青少年足球人纔問題。書中主要涉及的內容有青少年足球運動員生長發育、環境因素的影響、運動醫學、素質、技術、智能教育方法等。
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