亞健康現象已經成為一個普遍的社會問題，有效地控製亞健康是精神文明建設和物質文明建設的需要，是社會發展的需要。是增強國民體質，保障國民健康的需要。這是一本從中醫學角度介紹亞健康防治知識的普及讀物。宣傳科學的健康理念，宣傳亞健康知識，宣傳中醫藥對亞健康的防治是本書的宗旨。讓人人保持健康，遠離亞健康；讓亞健康者恢復健康，告彆亞健康是本書的目的。
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