该书不仅让人们对感冒有一个正确的认识，还让人们了解一些预防感冒的锦囊妙方。有料理、汤粥、茶饮，不仅有适合普通人群的，还有适合老人、小孩和孕妇的。这些方剂中的原料都很普通，适于家庭制作。
流感是一种常见病和多发病，几乎每个人都得过感冒。虽然一般的感冒不会危及人的生命，但如果由此引发并发症，就可能危及生命。那么感冒是由什么引起的，哪些人是容易感冒的人群，得了感冒应该怎么办，预防感冒有什么办法……本书将一一为您解答。
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