中国医疗保健推拿图谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:外文出版社

作者:孙树椿

出品人:

页数:173

译者:

出版时间:2006-1-1

价格:98.00元

装帧:

isbn号码:9787119007199

丛书系列:

图书标签:

• 推拿
• 中医
• 医疗保健
• 图谱
• 按摩
• 养生
• 健康
• 理疗
• 康复
• 穴位

《中国传统保健推拿疗法图典》 本书是一部全面、详实的中国传统推拿疗法实践指南，旨在为广大读者提供一套科学、易学的保健推拿方法。推拿，作为中国传统医学的重要组成部分，以其独特的物理疗法和精妙的按摩手法，在中医理论指导下，通过对人体特定穴位和经络进行手法刺激，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、强身健体的目的。 内容详尽，图文并茂： 本书内容涵盖了推拿的起源与发展、基本理论、常用手法、全身各部位的推拿治疗与保健方法，以及特定人群（如老年人、儿童、孕妇）的推拿注意事项。 推拿基础理论： 深入浅出地阐述了推拿在中医“整体观”、“辨证施治”等基本思想下的作用机制，包括推拿对经络、气血、脏腑功能的影响，以及推拿的适应症和禁忌症。 推拿基本手法： 详细介绍了推拿中常用的按、摩、推、拿、揉、捏、击、抖等二十余种基本手法，并配以清晰的图示，直观展示了手法的动作要领、用力轻重、频率快慢等关键要素，让读者能够准确掌握每一种手法的操作方法。 全身推拿应用： 本书的重头戏在于对全身各部位的推拿方法进行系统讲解。从头部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部，到四肢、腰部、臀部等，针对每个部位可能出现的常见不适或病症，如头痛、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、消化不良、关节疼痛等，提供了详细的推拿治疗方案。每个方案都包含针对性的穴位选取、手法组合、操作顺序和注意事项。 特色推拿疗法： 除了常规的全身推拿，本书还介绍了中国传统推拿中一些具有鲜明特色的疗法，如经络推拿、特定穴位推拿、以及针对特定病症的推拿组合疗法。例如，如何通过推拿缓解失眠、改善呼吸系统功能、促进血液循环等。 保健推拿指导： 除了治疗目的，本书同样注重推拿的保健作用。提供了适合日常养生的推拿方法，如通过特定的推拿手法达到放松身心、增强免疫力、延缓衰老的效果。 注意事项与禁忌： 在推广推拿益处的同时，本书也强调了推拿的规范性与安全性。详细列出了推拿过程中需要注意的事项，如推拿前的准备、推拿中的感受、推拿后的休息等，并明确指出了不适合推拿的情况，如皮肤病、感染性疾病、外伤未愈等，确保读者能够安全有效地进行推拿。 艺术价值与文化传承： 本书不仅仅是一本操作手册，更蕴含着中国深厚的传统医学文化。每一幅插图都经过精心绘制，力求准确还原推拿手法的力度、方向和穴位位置，既具有医学上的严谨性，又不失艺术上的美感。通过阅读本书，读者不仅能学习到实用的推拿技能，更能感受到中国传统医学的智慧与魅力，体会到人与自然的和谐统一。 适用人群： 对中国传统医学和推拿疗法感兴趣的普通大众。 希望通过自我按摩和家人互助改善身体健康的家庭成员。 推拿爱好者、康复理疗师、按摩师等专业人士，可作为参考学习和技能提升的工具。 致力于中医养生和健康生活方式的践行者。 《中国传统保健推拿疗法图典》是一本集知识性、实用性、观赏性于一体的优秀读物，是您掌握中医推拿技艺、追求健康生活的美好选择。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

对于一个注重实践操作的人来说，这本书的结构安排简直是教科书级别的典范。它没有一上来就堆砌复杂的理论，而是采用了循序渐进的“模块化”教学设计。每一部分都以一个明确的主题或病症为中心，然后围绕这个中心展开理论基础、操作步骤、禁忌事项和注意事项等子模块。这种结构极大地提高了查找和学习的效率。我发现，即便是面对一些我之前认为非常难掌握的部位和穴位，作者也提供了一套非常细致的口诀或记忆锚点，帮助我快速定位和记忆。书中的章节划分逻辑清晰，比如它会先讲解基础手法，然后过渡到针对特定区域的调理，最后再涉及一些综合性的疗程设计，这种递进关系非常符合人类的学习规律，让人感到每学完一章，自己的技能树就解锁了一个新的分支。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那淡雅的墨绿色调，配上烫金的字体，散发着一种沉稳而专业的古典美感。翻开内页，纸张的质地非常细腻，触感温润，这在很大程度上提升了阅读的愉悦度。我特别欣赏作者在排版上的用心，字体的选择既保证了清晰易读，又流露出一种传统中医书籍的韵味。尤其是那些章节的过渡页，用一些留白和精美的古典纹饰点缀其间，让人感觉自己不是在阅读一本工具书，而是在欣赏一件艺术品。书脊的装订也十分牢固，即便是频繁翻阅，也丝毫没有松垮的迹象，足见出版社在制作工艺上的精益求精。整体来看，这本实体书本身就是一种享受，它成功地将现代印刷技术与传统文化的审美情趣完美地结合在了一起，让人爱不释手，很适合放在书房里作为陈列，也方便随时取阅。这种对细节的执着，往往预示着内容本身也同样值得深入探究。

评分☆☆☆☆☆

这本书在探讨相关技法时，所展现出的那种严谨的学术态度，给我留下了极为深刻的印象。它不仅仅是记录了几种操作方法，更像是一部融合了历史考证与现代科学观察的综合性文献。作者在引用和论述过程中，非常注重引用的出处和依据的可靠性，很多关键论点后面都有详实的脚注或参考资料的提示，这使得整本书的论述基础无比扎实，让人信服。我留意到，书中对于不同流派、不同地域在处理同一病症时的细微差别也有所提及，并客观地分析了各自的优缺点，这种包容性和批判性的分析视角，远超一般技法手册的范畴。它鼓励读者进行独立思考，而不是盲目地接受既定的程序，这对于提升从业者的专业素养来说，是至关重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个突出优点，在于它对“整体观”的强调，这是中医思维的精髓所在。在讲解任何一个具体的按压点或手法时，作者都会不厌其烦地将这个点放置到人体的经络系统乃至脏腑功能的大背景下去考察。它教会我看到的不仅仅是一个肌肉酸痛的点，而是这条经络在全身循环中可能扮演的角色，以及它可能与其他系统产生的关联。这种宏观与微观相结合的视角，让学习过程变得非常立体和富有启发性。比如，当讲解到头部的一些放松手法时，书中会穿插讲解呼吸的调整和心神的宁静对疗效的增益作用，这表明作者深刻理解到，人体是一个有机的整体，任何局部的干预都必须与整体的平衡相协调。这种全景式的知识构建，让人感觉受益匪浅，学到的不仅仅是技术，更是一种看待生命与健康的哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极佳，它不像某些学术著作那样枯燥乏味，而是巧妙地融入了一种娓娓道来的叙事腔调。作者仿佛是一位经验丰富的老中医，坐在你对面，用一种既有条理又充满人文关怀的语调，为你细细道来每一个操作的要点和背后的理论依据。在讲述一些复杂的手法时，文字的组织非常具有画面感，即便是初学者，也能大致在脑海中勾勒出正确的体位和力度变化。我尤其欣赏作者对于“意境”的描述，很多时候，推拿不仅仅是物理上的按压，更包含了一种精神层面的引导，书中对这种“气韵”的捕捉和阐释，极大地丰富了我的理解层次。阅读过程中，很少出现需要反复琢磨才能理解的晦涩表达，语言流畅自然，逻辑链条清晰有力，让人在轻松的阅读体验中，逐步建立起对这门技艺的系统认知。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆