Creative Visualization pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
莎克蒂•高文（Shakit Gawain）是个人心灵成长领域的先驱和开创者，在过去的25年里，她是享有世界声誉的心灵意识导师，以及众多国际畅销书的作者，一直活跃在在世界各地，领导心灵主题方面的研讨机构。经常出现在奥普拉Show、赖利金Show、早安美国等当红电视节目中，以及《时代》杂志等主流媒体的封面人物。
她的成名作，《冥想》一书，全球热销超过600万册，发行30多个版本，风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书，在第一次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。 这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧，在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。
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Creative Visualization has been successfully used in the fields of health, education, business, sports, and the arts for many years. Gawain explains how to use mental imagery and affirmations to produce positive changes in one’s life. The book contains meditations and exercises that are aimed at helping the practitioner channel energies in positive directions, strengthen self-esteem, improve overall health, and experience deep relaxation. This is the book that launched a movement. "Creative visualization works." — Oprah Winfrey
具体描述
读后感
我读的好像不是沙克帝的这一本，李胜杰著，和自我安慰一样????????,感觉这是成功人士才干的事情 和《秘密》还是有很大区别，这本书还是比较多的教你怎么做，具体步骤，和高考的时候动员会老师教的差不多。这两本书为啥重名了 神奇的冥想吸引法则，一个改变千万人命运的秘密法则...
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everything is vibration keep your vibration high feeling, being, having very similar to CBT indeed.
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评分书内描述的技巧（第四章）其实非常CBT，而且貌似也经常被应用
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