《好身体:宝宝运动训练》以现代生理学、心理学、教育学、营养学儿童保健等内容为基干，以问题作为载体，全面介绍了0一3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容，并且提供了大量由易到难，幼儿能够接受和乐于参与的活动、游戏，让家长在可以掌握原则与方法的基础上对幼儿进行训练。同样，这些活动和游戏也适用于幼儿园发展幼儿多元智能的理论指导和切实有效的操作方法指导。《好身体:宝宝运动训练》力求知识性、趣味性、丰富性、新颖性与活动性相结合，根据当代最新的教育理念，将理论融于具体操作活动之中，促进幼儿的全面发展。同时。在小常识中将深奥的科学理论，用通俗易懂的语言娓娓道来，给予家长在教养孩子中可能遇到的难点及重点的问题一些切实可行的指导。
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