Guru Yoga

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出版者:Snow Lion Publications
作者:Dilgo Khyentse Rinpoche
出品人:
页数:101
译者:
出版时间:1999-05-25
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781559391214
丛书系列:
图书标签:
  • 藏學
  • 佛學
  • 瑜伽
  • 灵修
  • 冥想
  • 佛教
  • 修行
  • 自我提升
  • 身心健康
  • 精神成长
  • Guru Yoga
  • 觉醒
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具体描述

《Guru Yoga》并非一本提供实用技巧的书籍,它更像是一扇通往内心探索的门,引导读者去发现和连接内在的智慧源泉。这本书的核心不在于传授某种特定的冥想姿势或呼吸方法,而是致力于唤醒一种深层意识,一种超越日常烦恼、与生命本质和谐共振的状态。 想象一下,我们每个人内心都住着一位无所不知的导师,这位导师并非外在于我们,而是我们自身最真实、最智慧的部分。然而,由于外界的喧嚣、内心的杂念以及长久以来被社会化塑造的种种观念,我们常常与这位内在的导师失联,迷失在各种欲望、恐惧和执念之中。《Guru Yoga》正是为了帮助我们重新找回这条内在的连接而存在。 它提供的是一种视角,一种看待世界和自身的方式。书中不会出现“你需要每天练习冥想三十分钟”这样的指令,也不会提供“克服焦虑的十个步骤”之类的清单。相反,它鼓励的是一种“在生活中实践”的态度。这意味着,无论是你行走、呼吸、工作,还是与人交谈,都可以是“Guru Yoga”的体现。关键在于,你是否能带着觉知、带着一种温柔的好奇心去体验当下,去感受自己的内心状态,并从中学习。 这本书的价值在于,它帮助我们认识到,真正的指引和力量并不来自于外部的权威或大师,而是根植于我们自己的心灵深处。外在的“Guru”可以是一个启发者,一个引路人,但最终的“Yoga”——那种整合、和谐、觉醒的状态——必须由我们自己去实现。这里的“Yoga”并非特指身体的体式练习,而是更广泛意义上的“连接”和“合一”,是将我们的意识、情感、身体与生命更广阔的流动连接起来。 《Guru Yoga》所探讨的是一种“成为”而非“做到”的过程。它不是一个需要通过努力去征服的目标,而是一个自然的回归。就像种子在适宜的环境下会自然萌发一样,当我们开始倾听内心深处的宁静之声,开始以一种接纳和理解的态度对待自己时,内在的智慧自然会显现。 书中可能会触及到一些关于“空性”和“无我”的概念,但它不会用晦涩的哲学语言去定义这些体验,而是通过一些贴近生活的比喻和场景,帮助读者去体会这些超越二元对立的境界。它可能会让你反思,你所认为的“自我”究竟是什么?你如此执着于的“我”又在哪里?这种反思不是为了否定自我,而是为了看到自我的局限性,从而为更广阔的意识敞开空间。 《Guru Yoga》鼓励的是一种“信赖”的能力。信赖生命本身具有自我疗愈和自我引导的能力,信赖你的内心深处拥有你所需要的一切答案。这种信赖并非盲从,而是在一次次细致入微的内在观察中,逐渐建立起来的深刻体悟。当你在面对困境时,不再第一时间向外求助,而是先回到自己内心,去倾听那份来自最深处的智慧,你会发现,很多时候,答案早已在那里。 它也可能引导你去审视自己与他人的关系。当我们能够真正地看到并尊重自己内在的“Guru”,也就能以一种更平等、更慈悲的心态去对待他人。因为我们知道,每个人身上都承载着一份独特的智慧,每个人也都在以自己的方式探索生命。当我们将目光从评判和期待转向理解和连接时,人际关系也会随之发生美好的转变。 总而言之,《Guru Yoga》并非一本提供速成秘籍的书。它是一份邀请,邀请你踏上一次深入自我的旅程,去发现你内在那位永恒的导师,去学习与这份智慧共舞。它所提供的,是一种生活方式,一种存在状态,一种对生命本质的深刻连接。它让你明白,真正的“Guru Yoga”就在你的每一次呼吸,你的每一个念头,你对每一个当下最真诚的感知之中。这本书是献给那些渴望超越表面、寻找更深层意义的读者的,它将伴随你,在你生命旅途的每一个阶段,给你带来宁静、清晰和力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书绝对属于那种需要反复阅读的“工具箱”级别的好书。它的美妙之处在于它的多义性和层次感。第一次读的时候,你可能会被那些引人入胜的故事线和生动的人物形象所吸引,像看一部精彩的文学作品;但当你带着更高的觉察和更多的生活经验再次翻开它时,你会发现,那些原本以为已经理解透彻的段落,竟然呈现出全新的意义和更深层的解读。我发现,作者对“时间”和“存在”的理解尤其深刻。他没有将它们视为线性的、不可逆转的客体,而是将它们描绘成一种可以被心智重新塑造和体验的维度。这种处理方式极大地解放了我的思维,让我不再被“过去已定,未来未卜”的传统框架所束缚。这本书的排版和装帧也做得非常考究,拿在手里有一种沉甸甸的质感,这似乎也烘托了内容本身的厚重感。它不是那种轻飘飘的“心灵鸡汤”,而更像是一本需要你用双手去翻阅、用心灵去丈量的厚实典籍。每一次重读,都像是在老朋友家做客,总能发现一些被自己忽略的角落,那里藏着新的惊喜和新的领悟。

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这是一本真正有“重量”的书,我指的是思想上的重量,而不是纸张的重量。它的独特之处在于,它成功地将深奥的哲学思考融入到了极其生活化、近乎白描的场景之中。你不会觉得在读一篇晦涩的论文,而是仿佛亲身参与到一场场真实的人生对话里。作者在行文过程中,始终保持着一种超然的、但绝不冷漠的观察者视角,这使得他对人性的洞察充满了慈悲和理解,却没有丝毫的说教意味。我特别欣赏作者处理“痛苦”的方式。他并没有试图美化痛苦,也没有主张去逃避它,而是引导我们去理解痛苦作为一种转化媒介的内在价值。这种务实的、不回避现实的姿态,让我感到异常踏实。这本书的语言流畅得令人惊叹,尽管探讨的是非常宏大的主题,但句子结构却异常清晰、简洁有力,几乎没有冗余的词汇。它像一面干净的镜子,清晰地映照出我们自身的局限与潜力。阅读这本书的过程,与其说是学习,不如说是一种自我发现的旅程。它不是要告诉你“应该成为什么样的人”,而是让你更深刻地认识到“你本就是什么”。强烈推荐给所有追求内在清晰和生命深度的人。

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老实说,这本书的文字密度极高,初读时需要耐心,但一旦适应了作者的节奏,你会发现它蕴含的能量是多么惊人。这本书最让我折服的一点是其无与伦比的深度和广度。它探讨的主题包罗万象,从最微小的日常互动,到宏大的宇宙观,无不涉及,但所有这些议题都被巧妙地统一在一个核心的脉络之下。我注意到,作者非常善于运用对比和悖论来激发读者的思考。比如,当他描述“完美”的虚妄时,往往会立刻转而赞美那些不完美的、充满生命力的“缺憾之美”,这种看似矛盾的并置,却极大地拓宽了我的认知边界。这本书的语言风格是一种非常成熟、沉稳的风格,它不媚俗,不煽情,更像是从时间的洪流中沉淀下来的智慧结晶。它要求读者投入时间去“消化”文字,而不是囫囵吞枣地“吸收”信息。我发现,这本书的最佳打开方式是清晨,在世界尚未完全喧嚣起来之前,静静地读上几页,然后让那些句子在你脑海中继续发酵一整天。它提供的不是即时的安慰剂,而是更持久的、内生的力量源泉。如果你期待的是那种能立刻让你感到“充满能量”的口号式激励,那么这本书可能不适合你;但如果你渴望的是一种基于深刻理解后的、不动摇的内在力量,那么你一定要试试它。

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天呐,这本书简直是我的精神食粮,我得好好和大家唠唠!从翻开第一页开始,我就被作者那独特的叙事方式深深吸引住了。那种娓娓道来的感觉,仿佛不是在阅读文字,而是在与一位智者进行一场深入的、毫无保留的对话。这本书并没有直接给出什么“标准答案”,反而是巧妙地设置了一个又一个引人深思的场景和人物。我特别喜欢作者对于细节的刻画,比如描写角色内心的挣扎和每一次微小的顿悟,都处理得极其细腻和真实。它让我开始重新审视自己生活中的一些固定观念,那些我习以为常、从不质疑的“真理”,在书中被轻轻地剥开了外衣,露出了更深层次的本质。这本书的结构也非常精妙,它像一张巨大的、互相连接的网络,看似松散,实则环环相扣,每读完一个章节,都会让人产生一种“原来如此”的震撼感。而且,作者在行文中不时穿插的那些充满哲理的隐喻和诗意的语言,读起来简直是一种享受,让人忍不住要停下来,细细品味,甚至需要借助荧光笔标注下来,以便日后反复咀嚼。这本书不仅仅是关于“做什么”,更多的是关于“如何去看待一切”。它不是那种读完就扔在一边的快消品,而是那种需要你带着问题去阅读、读完后会留下持久回响的经典之作。我强烈推荐给所有那些在生活中感到有些迷惘,渴望获得内心宁静和清晰洞察力的朋友们。它真的能帮你理清思绪,看到更广阔的天地。

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这本书的阅读体验,简直是一场酣畅淋漓的心灵探险。我必须承认,一开始我还有点担心,毕竟市面上类似的“心灵成长”类书籍太多了,很多都流于表面,空泛无力。但这本书完全打破了我的预设!它的力量不在于宏大的理论,而在于一种近乎“外科手术”般的精准洞察力。作者似乎拥有一种天赋,能够直击问题的核心,用最朴素、最不加修饰的语言,将那些复杂的人性弱点和情感困境剖析得淋漓尽致。我尤其欣赏作者在处理矛盾冲突时所展现出的那种不动声色的力量,没有歇斯底里,没有夸张的戏剧化,只有一种沉静的、无可辩驳的真实。读到一些段落时,我甚至会感到一丝刺痛,因为那正是我一直试图逃避的内心阴影。然而,正是这种“被看见”的感觉,带来了巨大的释放感。这本书的叙事节奏把握得非常好,时而缓慢沉思,时而加快节奏,如同一次有氧运动,让读者的心智始终保持在被激活的状态。它不是那种需要你全神贯注、生怕错过一个字的“教科书”,而是更像一位经验丰富的向导,带着你穿越迷雾,每走一步,都能感受到脚下土地的坚实。读完后,我感觉自己像经历了一次彻底的“格式化”,那些旧有的、沉重的包袱似乎都轻盈地卸下了。

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