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出版者:R.S. Means Company

作者:Henry, 4th Gleitman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1997-08

价格:USD 60.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780393967791

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理学
• 行为科学
• 认知
• 情绪
• 发展心理学
• 社会心理学
• 临床心理学
• 人际关系
• 思维
• 大脑

探索未知，感知心灵的奥秘：一本关于人类行为的深度剖析 这并非一本枯燥的学术专著，而是一次引人入胜的心灵之旅。它将带领您深入探索人类行为错综复杂的内在逻辑，揭示潜藏在日常举动之下，塑造我们思想、情感与决策的强大力量。从童年时期形成性格的微妙影响，到成年后面对社会压力时的心理调适，这本书如同一个经验丰富的向导，为您一一解读。 书中，我们将首先审视“自我”的建构过程。究竟是什么塑造了我们对自身的认知？是童年父母的教养方式，是青少年时期的同伴影响，还是成年后经历的重大事件？本书将梳理心理学在个体成长过程中对“自我”概念的理解，探讨自尊、自我认知以及自我认同的形成机制。您将了解到，我们并非生来就带着固定的“自我”，而是通过与世界的互动，不断地学习、内化和重塑。 接着，我们将目光转向人类的情感世界。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧，这些复杂而又真实的情绪是如何产生的？它们在我们的生活中扮演着怎样的角色？本书将深入剖析情绪的生理基础和心理根源，解释情绪如何影响我们的判断和行为，以及如何有效管理和表达情绪，以促进身心健康。我们将探讨情绪的表达方式、情绪的调节策略，以及情绪在人际关系中的关键作用。 人际交往是人类社会的基本组成部分，而心理学正是理解这一切的关键。本书将深入探讨人际关系的动力学，从最初的吸引力，到长期的维系，再到冲突的解决。您将了解到，沟通方式、非语言信号、同理心以及社会认同在建立和维护健康人际关系中的重要性。我们将审视群体心理的微妙之处，以及个体在群体中所扮演的角色和受到的影响，例如从众心理、领导力以及群体决策的偏见。 此外，本书还将为您揭示影响我们行为的深层心理机制。您是否曾经好奇，为何在某些时刻我们会做出非理性的决定？为何我们会受到某种习惯的束缚？本书将介绍认知心理学中的关键概念，如注意力、记忆、思维方式和决策过程，帮助您理解这些机制如何塑造我们的日常行为。您将了解到，我们的思维并非总是清晰而客观的，各种认知偏差往往在不经意间影响着我们的判断。 更进一步，我们将探讨学习的奥秘。我们如何获取新知识？如何培养新技能？学习的本质是什么？本书将深入浅出地介绍行为主义、认知主义和建构主义等主要的学习理论，并结合生动的案例，帮助您理解不同学习方式的特点及其在教育和个人发展中的应用。您将了解到，学习并非仅仅是知识的堆砌，更是一个主动构建意义的过程。 此外，本书还将触及心理健康领域，探讨常见的心理困扰及其应对策略。从压力管理到焦虑的疏导，再到抑郁情绪的理解，本书将提供科学的视角和实用的方法，帮助您更好地关照自己的内心世界，提升心理韧性。我们将认识到，心理健康与身体健康同等重要，积极应对心理挑战是实现全面幸福的关键。 这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是思维的启迪。它鼓励您以批判性的眼光审视自己和他人的行为，以更深刻的理解去接纳人性的复杂性。无论您是学生，还是职业人士，亦或是对人类心灵充满好奇的探索者，这本书都将为您打开一扇通往内心世界的新大门，帮助您成为一个更了解自己、更能理解他人的人。它将引导您发现潜藏的无限可能，并学会如何在复杂的世界中游刃有余地航行。

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说实话，我最初对这类题材的书籍抱有一种敬而远之的态度，总觉得它们离日常生活太远，充满了抽象的公式和难以捉摸的术语。然而，这本书彻底颠覆了我的这种刻板印象。它真正的价值，在于它如何将那些宏大的理论“落地生根”，连接到我们日常的情绪起伏、人际交往乃至文化现象之中。作者在探讨“记忆的重构性”时，用到的语言和例子，简直能让人对自己的“亲身经历”产生一丝怀疑——原来我们所坚信不疑的过去，也是一种不断被编辑的叙事！这种自我审视的深度和广度，远超我阅读过的其他同类书籍。我开始留意身边人的言谈举止，尝试用更专业的视角去解读那些看似随机的互动，这让我的社交生活也变得更加丰富和有趣，不再是单纯的情感输入输出，而是一场场有趣的社会学和心理学观察。此外，书中对实验设计伦理的讨论也让我印象深刻，作者对科学的严谨性和对人性的尊重之间的权衡，体现了一种成熟的学者风范，让人感到信服。

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这本书给我的整体感受是，它不仅仅是一本知识的传递者，更像是一把能够解开自我谜题的钥匙。作者的写作风格非常具有说服力，他似乎总能预见到读者可能产生的困惑和质疑，并在提出新观点之前，就先一步进行了合理的铺垫和论证，使得整个阅读过程如行云流水般顺畅，几乎没有“卡壳”的地方。我尤其喜欢其中对“动机与目标设定”的分析，它不再是那种空洞的“鸡汤式”鼓励，而是基于扎实的心理学模型，告诉我如何设定一个既能激发潜能又不至于让人产生习得性无助感的合理目标。这对于当下这个充满不确定性的时代来说，提供了一种实用的、可操作的心理导航。这本书的价值，在于它提升了读者的“心智模型”，让我们对世界和他人的理解不再停留在表面，而是开始探究其背后的运行机制。读完后，我感觉自己的内心世界构建起了一个更加坚固和灵活的骨架，能够更好地支撑起复杂的情感和生活挑战。

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这本书，坦白说，拿到手的时候，我带着一种既期待又有点忐忑的心情。封面设计简洁有力，那种深沉的蓝色调，仿佛能让人一下子沉静下来，直面那些复杂难懂的人类内心世界。我一直对人类行为背后的驱动力抱有浓厚的兴趣，总想弄明白“为什么我们会做我们所做的事情”，这本书似乎正是试图回答这个宏大问题的钥匙。翻开第一页，作者的叙述风格就展现出一种沉稳的学术底蕴，他没有急于抛出惊天动地的理论，而是像一位耐心的向导，带领我们穿梭于历史的长河中，回顾那些塑造了我们今日认知的思想流派。我尤其欣赏作者在梳理行为主义、精神分析、认知革命等不同学派时的那种清晰的逻辑脉络，他仿佛拿着一把精巧的手术刀，将那些看似矛盾的理论剥离开来，让读者能清晰地看到它们各自的贡献和局限。阅读过程中，我感觉自己仿佛置身于一个大型的辩论会场，各种理论激烈碰撞，但最终都在作者的引导下找到了一个微妙的平衡点，让人在吸收新知的同时，也能对既有的认知产生批判性的反思。那种感觉，就像是脑海中的一团乱麻，被慢慢地梳理开来，露出了清晰的纹路。

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这本书的阅读体验，用“酣畅淋漓”来形容或许有些夸张，但绝对是“引人入胜”的。它的文字并非那种晦涩难懂的学术术语堆砌，而是充满了生命力和画面感。作者在阐述一些关键概念时，总能恰到好处地引用一些经典或极端的案例，那些案例如同一个个微型的实验场，让人身临其境地感受到理论是如何在现实生活中运作的。我记得有一次，读到关于“决策偏见”的部分，作者描述了一个场景，让我立刻联想到了自己过去某个重大的职业选择失误，那种醍醐灌顶的感觉，不是被告知“你错了”，而是理解了“为什么我会那样想”。这种对个体经验的深刻共鸣，是任何干巴巴的定义都无法替代的。而且，这本书的结构安排非常巧妙，它不是平铺直叙的章节推进，而是像一个巨大的星系图，每个章节都是一个独立的星系，它们之间既有引力相互关联，又各自闪耀着独特的光芒。这使得即使在忙碌时偶尔中断阅读，重新拾起时也不会感到完全脱节，总能迅速找到焦点。它更像是一部工具书与一本深度阅读材料的完美结合体，既能提供扎实的知识框架，又能激发持续探索的欲望。

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这本书的深度和广度，让人在合上书本后，仍然会时不时地回味其中的某些观点，仿佛脑海中有一个小小的声音在不断提出“还有吗？还能更深一层吗？”。我特别欣赏作者在讨论“意识的本质”这一几乎是哲学边界的问题时，所展现出的那种谦逊和审慎。他没有试图给出一个简单粗暴的答案，而是梳理了神经科学、认知科学等领域当前最前沿的猜想和证据，用一种“我们正在接近，但远未到达”的态度来引导读者。这种对知识边界的尊重，比那些声称拥有“终极答案”的书籍更具说服力。而且，这本书的排版和印刷质量也值得称赞，字体大小适中，行距舒适，长时间阅读也不会产生明显的视觉疲劳，这对于需要深度沉浸阅读的读者来说，是一个非常重要的细节。它让阅读过程本身变成了一种享受，而不是一种任务。每一章后的总结和延伸阅读建议，都非常具有建设性，为我后续的深入学习指明了方向，显示了作者强烈的学术责任感。

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