具体描述
轉念之間，讓幸福，持續上演。
本書是由大川先生的兩本心靈小書：《I’m Fine.》及《How About You》合輯而成。主要在教導人們如何「回歸自我」，過清爽的生活，以及如何排除心中的暗黑意念與思想，讓心中充滿光明與幸福的方法。
作者简介
大川隆法
「幸福科學」國際集團組織創始人，現任總裁。1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學畢。日本著名思想家、心靈導師，心靈勵志類暢銷書作家，至2010年6月為止，已出版超過600本書籍，曾創造連續八年、每年榮登日本單本暢銷書排行榜冠軍的紀錄，至今無人能破。
除此之外，其著作亦被翻拍為電影，「永遠之法」（2006年）、「佛陀再誕」（2009年）等六部作品，均創下了票房紀錄
目录信息
前言
第一步 更簡單、更清爽
1、去除心中的蜘蛛網
第二步 即使失敗了也不要厭惡自己
2、缺點或弱點會變成「幸福的種子」
3、贏得最終勝利的人生態度
4、是否有著「不動心」？
5、不屈撓的雪人型人生觀
6、「現在的你」就不錯
7、即使不完美也要接納自己
第三步 如何建立不易崩潰的自信
8、你是否正「喜歡著不幸」？
9、你的心中有著改變人生的力量
10、如何做才能建立自信？
11、讚美自己的訣竅
12、工作上提不起精神的原因
第四步 做一個不屈不撓的人
13、苦惱當中隱藏著人生的意義
14、當工作上感到「再也挺不住」時，怎麼辦？
15、短跑跑不贏，那就長跑取勝
16、人生真的就只有「一條路」嗎？
17、從低潮當中走出來的方法
第五步 有影響力的人須留意之事
18、如何成為更溫和的人？
19、怎麼樣都無法愛那個人的時候，該怎麼辦？
20、男性尤其要注意的「識人之法」
21、成功人士對於上司和部下的人際處理方法
22、「溫和」與「軟弱」的區別
23、為了不被看作「不成熟的人」
第六步 前進的勇氣
24、如何活得清爽
25、無條件前進的勇氣
第七步 改變自己而閃光的人、隨波逐流的人
26、要時常發出肯定的景像
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我一直认为“幸福”是一种非常主观的感受，很难用一本书去概括。然而，《幸福关键词》却以一种非常独特的方式，挑战了我原有的认知。作者并没有给“幸福”下一个固定的定义，而是通过一个个鲜活的“关键词”，带领读者踏上一场探索内心世界的旅程。我最喜欢书中关于“好奇心”的论述。作者认为，保持对世界的好奇，是抵御生活枯燥乏味最好的良药。他鼓励我们要像孩子一样，对未知充满探索欲，去学习新的事物，去体验新的生活，去发现那些隐藏在平凡之中的惊喜。书中的语言风格非常活泼，充满感染力，它没有深奥的理论，只有作者真挚的分享和生动的比喻。我尤其喜欢作者在处理“挫折”这一章的观点，他并没有回避挫折的痛苦，而是教我们如何从挫折中汲取经验，如何把它变成我们成长的垫脚石。我尝试着书中关于“积极重塑”的建议，开始尝试用更积极的眼光去看待生活中的挑战，发现自己的心态真的发生了变化。这本书让我明白，幸福是一种能力，也是一种选择。
评分说实话，我对“幸福”这个概念一直感到有些模糊，总觉得它是一种遥不可及的理想状态，或者是一种短暂的、转瞬即逝的情绪。然而，《幸福关键词》这本书，彻底改变了我对幸福的认知。作者并没有试图去定义一个普适性的“幸福公式”，而是通过一系列精巧的篇章，为我们打开了通往内心幸福的无数扇小门。我尤其印象深刻的是关于“微小快乐的捕捉”的论述。我们总是习惯性地去追求那些宏大的、戏剧性的快乐，却忽略了生活中那些点点滴滴的美好。比如清晨醒来时的一缕阳光，一杯热气腾腾的咖啡，或者仅仅是听到一首触动心弦的歌。作者鼓励我们要学会放慢脚步，用一种更细腻的视角去感受这些微小的幸福，并将其内化为滋养内心的力量。这本书的语言风格非常朴实，却充满智慧，它没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，只有作者真挚的情感和深刻的洞察。读这本书的过程，就像在和一位智者进行一次促膝长谈，他用最简单的话语，点醒了我心中那些最难解的困惑。我最受启发的是关于“建立支持性网络”的章节，作者强调了人际关系对于幸福的重要性，并给出了如何去维系和发展健康人际关系的实用建议。这本书不仅仅是一本心灵读物，更像是一本生活指南，它教会我如何去爱自己，如何去爱他人，如何去拥抱生活中的一切，无论是喜悦还是挑战。
评分当我第一次拿到《幸福关键词》这本书时，我并没有抱有多大的期望。市面上充斥着太多关于“如何获得幸福”的书籍，但往往内容雷同，缺乏新意。然而，这本书却让我眼前一亮。作者的文字功底深厚，他能用一种非常细腻、富有感染力的方式，去描绘那些关于幸福的细微之处。我最喜欢的一点是，作者并没有把幸福描绘成一种高高在上的、难以企及的状态，而是把它拆解成一个个具体、可行的小“关键词”，然后引导读者去逐一品味和实践。比如“感恩”这个词，听起来很普通，但作者从不同的角度去解读它，让我们重新认识到感恩的力量，它不仅仅是口头上的感谢，更是一种积极的心态，一种对生活的热爱。我特别记得书中有个关于“停止比较”的章节，作者用了一个非常贴切的比喻，把我们的生活比作一棵独立的树，每一棵树都有自己的生长轨迹，不应该去和旁边的那棵树比较。这个比喻让我豁然开朗，我意识到自己过去总是活在别人的眼光里，不断地与他人比较，反而让自己变得焦虑和不快乐。这本书的语言风格非常流畅，读起来毫无压力，仿佛作者就在你身边，轻声细语地和你分享他的感悟。我尝试着书中的一些方法，比如每天记录一件让自己感到快乐的小事，发现自己的情绪真的在慢慢变好。
评分《幸福关键词》这本书，给我的感觉就像是一次久违的心灵SPA。作者没有给你灌输一套“必须这样做才能幸福”的道理，而是用一种非常柔和、但充满力量的方式，引导你重新审视自己的生活，发现那些被忽略的美好。我最受触动的是关于“接纳”的内容。我们常常因为不完美而感到痛苦，无论是对自己还是对他人。作者却告诉我们，接纳不完美，才是通往内心自由的钥匙。他用了很多生活化的例子，比如在工作中犯了一个错误，或者在人际关系中产生误会，作者是如何一步步教会我们去理解和接纳，而不是一味地苛责。书中的语言风格非常亲切，就像一位知心的朋友在和你聊天，没有疏离感，只有满满的共鸣。我尤其喜欢作者对“意义感”的解读，他认为，找到生活的意义，是提升幸福感的重要途径。我尝试着书中关于“设定小目标”的建议，并且每天完成它们，发现生活变得更加充实和有动力。这本书让我明白，幸福并不在于拥有多少，而在于我们如何去感受和创造。
评分我最近读完了一本让我非常触动的书——《幸福关键词》。这本书的魅力在于它并没有给你设定一个宏大的“幸福蓝图”，而是从一个个看似微不足道的“关键词”入手，悄悄地改变着你对幸福的认知。我尤其被作者关于“内在平静”的论述所吸引。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到内心的焦躁不安，作者却教我们如何在喧嚣中寻找一份宁静。他并不是让你遁入空门，而是教你如何接纳自己的情绪，如何与内心的“小我”对话，从而找到属于自己的那份安宁。书中的语言非常质朴，却充满了哲思，没有冗长的理论，也没有空洞的说教，只有作者真挚的情感和深刻的体悟。我尤其喜欢作者对“童真”的解读，他提醒我们不要在成长的过程中丢掉那份纯粹和好奇，那份对世界充满探索欲的心，这恰恰是幸福的重要源泉。我尝试着书中的一些方法，比如每天抽出一点时间做一些让自己放松的事情，不再被效率和目标所裹挟，感觉身心都轻松了很多。这本书就像一位温柔的朋友，在你失落时给你慰藉，在你迷茫时给你指引，让你重新找回属于自己的力量。
评分我通常不轻易给一本心理励志类的书写评价，但《幸福关键词》真的让我有话想说。一开始我抱持着一种“看看又何妨”的心态，毕竟市面上的这类书籍太多了，很多时候都大同小异，读了开头就能猜到结尾。然而，这本书却给了我一个惊喜。作者的叙述方式非常独特，不是那种枯燥的说教，而是像在和你进行一场深入的灵魂对话。他擅长用非常朴实，甚至有些笨拙的语言，去触及那些最核心、最容易被我们忽视的关于幸福的本质。我记得其中有一个章节，讲的是“放下执念”，作者没有用复杂的心理学名词去解释，而是用了一个很生活化的比喻，比如我们执着于一件已经失去的东西，就像一个人紧紧攥着一把沙子，越是用力，沙子流失得越快。这个比喻让我醍醐灌顶，我开始反思自己生活中那些让我痛苦不堪的“执念”，原来很多时候，痛苦的根源在于我们不愿意放手。这本书的价值在于，它不是让你去寻找一个遥不可及的“幸福目标”，而是教你如何在当下，在平凡的生活中，发现并创造属于自己的幸福。作者的文字很有温度，读起来一点都不累，反而能感受到一种被理解、被抚慰的力量。我尤其喜欢作者在处理“如何面对批评”那一章的观点，他没有回避问题的尖锐性，而是给出了非常具体且可操作的建议，让我觉得即使在逆境中，也有应对的智慧。
评分我通常不太会去读这类励志书籍，总觉得它们过于套路化，缺乏深度。但《幸福关键词》这本书，却意外地给了我惊喜。作者的文字非常有力量，他并没有给你描绘一个虚幻的“幸福天堂”，而是从最平凡的生活切入，用一个个“关键词”打开你通往幸福的大门。我尤其被书中关于“连接”的论述所打动。在这个信息爆炸的时代，我们看似被无数信息包围，但很多时候却感到前所未有的孤独。作者强调了人与人之间真实情感连接的重要性，以及如何在快节奏的生活中，去维系和深化这些连接。书中的语言风格非常朴实，却充满了智慧，它没有冗长的理论，只有作者真挚的感悟和深刻的洞察。我特别喜欢作者在谈论“感激”时所用的比喻，他说，感激就像阳光，能够驱散内心的阴霾。我尝试着书中关于“感恩练习”的方法，每天列出三件让我感到感激的事情，发现自己的心情真的变得更积极了。这本书让我明白，幸福是一种能力，需要我们去不断学习和培养。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种淡淡的暖色调，仿佛能触碰到内心的柔软。翻开扉页，一句简短却充满力量的引言，让我立刻进入了作者构建的那个关于“幸福”的语境。读完第一章，我感觉像是卸下了许多不必要的包袱，作者并没有直接灌输“你应该如何幸福”的理论，而是通过娓娓道来的故事，或者是一些细致入微的观察，引导读者去思考“幸福”本身的意义。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的章节，它不是那种空泛的鸡汤，而是结合了生活中的具体事例，比如在工作中遭遇挫折，在人际关系中感到失落，作者是如何一步步走出负面情绪，重新找回内心的平静和力量的。这本书最打动我的地方在于它的真诚，你能感受到作者在字里行间流露出的真实情感，没有刻意的矫饰，没有故作高深。有时候，我会一边读，一边在脑海里回想自己的过往经历，发现书中描绘的场景如此似曾相识，仿佛作者就是我生活中的一个知心朋友，能够理解我所有的烦恼和困惑。更重要的是，它不是一本读完就丢的书，里面的很多观点和方法，我都尝试着运用到日常生活中，比如作者提到的“感恩练习”，我每天都会写下三件让自己感到感恩的事情，这让我的心态发生了微妙而积极的变化。这本书就像一盏明灯，照亮了我迷茫的心灵，让我看到了前行的方向，也让我更加珍视生命中的美好。
评分《幸福关键词》这本书，对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的洗礼。作者的笔触非常细腻，他没有用华丽的辞藻去描绘所谓的“完美人生”，而是从那些最真实、最接地气的生活片段入手，引导我们去发现幸福的踪迹。我印象最深刻的是关于“专注当下”的章节。我们总是活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，却忽略了眼前最重要的时刻。作者用生动的例子告诉我们，只有全身心地投入到当下的事情中，我们才能真正感受到生活的滋味，才能体会到那种充实和满足。书中的语言风格非常朴实，没有艰涩的词汇，却充满了智慧和力量，读起来让人感到亲切和温暖。我特别喜欢作者在谈论“放下”时所用的比喻，他说，很多时候我们放不下，是因为我们太害怕失去。但事实上，很多时候，放下是为了更好的前行，是为了迎接新的可能。我开始尝试书中的一些建议，比如在工作时，尽量只专注于一项任务，不受外界干扰，发现自己的效率和幸福感都有所提升。这本书让我明白，幸福并不是一个需要追逐的目标，而是一种可以选择的生活态度。
评分这本书的书名《幸福关键词》就足够吸引人，它没有直接告诉你“幸福是什么”，而是像一个神秘的宝箱，里面藏着通往幸福的“钥匙”。作者的叙述方式非常独特，他没有给你制定一套僵化的“幸福法则”，而是通过一个个引人入胜的“关键词”，去引导读者进行自我探索。我最受启发的章节是关于“自我关怀”的。在这个快节奏的社会里，我们总是习惯性地去照顾他人，却常常忽略了自己内心的需求。作者提醒我们，爱自己是终身浪漫的开始，他教我们如何在忙碌的生活中，找到属于自己的喘息空间，如何去倾听内心的声音，如何去满足自己的小愿望。书中的语言风格非常温柔，却充满了力量，它没有激昂的口号，只有细水长流般的感悟。我尤其喜欢作者对“连接”的解读，他强调了人与人之间情感连接的重要性，以及如何在生活中建立和维护健康的社交关系。我尝试着书中关于“主动沟通”的建议，发现与家人和朋友的关系变得更加融洽。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，它就藏在我们生活的每一个细节里，只需要我们用心去发现。
评分日本有名的反华邪教教主，污蔑中国捏造南京大屠杀和慰安妇，居然在中国还有信徒我的天哪。 大川隆法无论从哪个国家的角度看都是邪教教主，多次声称自己被各种古代伟人附体，最搞笑的是还演示被乔布斯附体，说的还他妈是日文，你们家美国人说日文啊？
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