本書不僅深入分析瞭影響CEO們健康的幾大因素，而且還從壓力釋放、疲勞緩解、常見疾病防治、運動保健、健康飲食、習慣養成管理等六個方麵來引導CEO們經營自己的身體。通過本書，您可以瞭解到CEO的健康問題對一個企業的重要性，並且還可以學到全新的健康理念和健康方法，開拓您的心靈視野，找到生命的和諧與平衡。同時，其他各位奮鬥在商海之中的人士，也可以參考本書，找齣自己身體不適的疑惑，從而使自己改變不良的工作狀態和生活習慣。運用書中的健康理念，積極行動起來，您的工作、生活會有更高的質量!您的團隊和公司會有更佳的業績!
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