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夕阳红菜谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

夕阳红菜谱
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张仁庆
中国社会出版社
2007-3
225
12.00元
9787508713021

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发表于2024-12-27

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图书描述

养生保健要从饮食做起。健康饮食最重要的是平衡饮食。“夕阳红”是对老年人的比喻性的雅称，关注老年人的健康，倡导科学饮食是本书的主题。

　　本书从饮食对人身体的影响，到一年四季该吃什么、如何吃等作了详细介绍。饮食与养生保健的十大话题，介绍了四季饮食知识以及养生保健美食等内容。本书是家庭养生保健、一年四季科学饮食的必备读物，既科学又实用，适合于中老年人以及从事烹饪药膳专业人员等阅读。

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