前言：“不耐烦”妈妈和“借口连篇”孩子……… 2
上篇：培养孩子真正的学习能力
一、做个“秋刀鱼孩子”，掌握真正的学习方法………10
二、通过“家庭集体爬山”活动，使孩子爱上学习………15
三、妈妈经常读书，有助于提高孩子的语言能力………19
四、常说满载热情的“早上好”和“你好”等问候，能够提高孩子的生活能力………23
五、经常和父母一起沐浴的孩子会更擅长理科………26
★专栏1：一夜成名，也会带来相应的烦恼 ……… 30
六、在报纸上标注各种记号，培养孩子的思考能力………33
七、养成吃早饭的习惯能有效提高学习成绩………37
八、晚饭用味噌煮青花鱼代替肉饼，能有效提高孩子的学习能力………40
九、在客厅的饭桌上学习，能有效锻炼孩子的注意力………43
十、不要被某某方法、某某式教学所迷惑……… 46
★专栏2：小的时候，我最喜欢妈妈了……… 50
十一、老师留的读后感作业，不会写也没关系⋯⋯⋯⋯ 53
十二、“考试获得满分有奖励”的教育方法反而会削弱孩子的干劲………57
十三、切勿不断更换练习册，要能够针对同一本进行练习，进行反复练习……… 61
十四、设立目标要遵循就近原则，要注重明天的目标，而不是明年的目标……… 64
十五、对于盛行的公立初、高中一体校，有些孩子适合，有些孩子也许并不适合………67
★专栏3：与妻子的相遇、相知、相爱……… 72
下篇：有效促进孩子成长
一、“孩子的大脑发育在3岁前完成”的观点是绝对的谎言………78
二、绝对不要对孩子使用“不许”、“快点”等词语………82
三、经常被询问“怎么了”的孩子更诚实………87
四、妈妈要主动地道谢、道歉……… 91
五、为培养孩子的想象力，妈妈必须自己变身为作家………94
★专栏4：我就是元老级“育男” ……… 98
六、承诺孩子的事一定要办到……… 102
七、自己的孩子也许并没有我们想象中那么可爱………105
八、让孩子帮忙倒垃圾，使孩子更加成熟………109
九、常吃饭团的孩子，不容易被欺负………112
十、擅长教育孩子的妈妈，其字迹一般会很漂亮………116
★专栏5：只有爱能够拯救青少年 ………120
十一、“所有技能中钢琴最适合”的观点已经落伍⋯ 124
十二、能够好好洗澡的孩子，性格较温顺………128
十三、与Kidzania相比，妈妈的帮助更能促进孩子成长………131
十四、在孩子最重要的场合，千万不要小气………134
十五、想发怒的时候，立即深呼吸，强迫自己表扬孩子………138
★结束语：不要着急，成功的秘诀在于反复练习………142
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