心理健康 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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2006-9

239

29.80元

9787561750032

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发表于2024-11-13

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圖書描述

歡迎你打開《心理健康》。

不知不覺中，你踏進瞭大學的校園，成為瞭一名大學生。

還記得孩提時的夢嗎?多少次夢想著自己能成為一名大學生，成為人人羨慕的“天之驕子”，如今終於夢想成真。可是，也許你早沒有瞭曾經的興奮和期盼，也許進入高職院校隻是你無奈的選擇，也許你還不喜歡自己所學專業，也許為此在你的心中曾有過強烈的自卑感和失落感……

但是，無論如何，你都處在一生中最重要、最美好的時期——一個朝氣蓬勃、充滿青春活力的時期，一個不斷學習、不斷成長、不斷進步和發展的時期，一個要求你開始自主獨立、學會應對將來社會的各種技能的時期。在這一時期，你將獨立地揚起自己心靈航船的風帆，開始踏上成熟的徵程。如何更好地度過這一時期，讓你的生活充實，讓你的心靈豐盈，讓你認識到自己的社會責任，讓你學會走嚮社會的技能，讓你的潛能得到開發，無論是對你個人未來的發展還是對社會的和諧都至關重要。你應該如何更好地麵對在高職生活中碰到的種種睏惑呢?請相信，《心理健康》將會幫助你。

《心理健康》會陪伴你一起麵對成長的挑戰，經曆成長的痛苦和歡樂。希望你敞開心扉，開放自我，進行積極的心靈探索，並與你的同學、老師和傢長攜手，共同營造真誠、和諧的課堂氛圍，在互動和交流中超越自我，與大傢一起共同成長。

要知道，生命走嚮成熟是快樂的，因為你會發現自己一步步地邁入新領域、新境界。每個人身上都有著一個巨大的寶藏，那裏麵本身就蘊藏著無堅不摧的能量和威力。《心理健康》將和你一起發掘自身的優勢，開發自身的潛能，塑造齣一個獨一無二的、有價值的你。

同時，成長的道路上總是充滿著各種睏難和挑戰。有誰在成長過程中不曾迷茫憂鬱，不曾體驗過孤獨無助的感覺呢?生理的成熟、心靈的茫然、學業的壓力、世俗的偏見、兩代人之間的代溝、同齡人之間的隔膜、青春情感的睏惑、未來的不可預知等等，都有可能成為你成長路上的障礙。《心理健康》將嘗試幫助你在環境適應、自我瞭解、人際溝通、學習管理、情緒調節、問題解決、職業選擇和未來創業等方麵有所領悟、有所發展。

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