我能掌握

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出版者:中科希望(原希望电子)
作者:龙腾科技 编
出品人:
页数:287
译者:
出版时间:2006-12
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787801727879
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
  • 个人成长
  • 能力提升
  • 学习方法
  • 效率
  • 目标管理
  • 习惯养成
  • 思维模式
  • 积极心理学
  • 人生规划
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具体描述

本书是“电脑快速上手”系列丛书之一。本书专门针对电脑入门的初学者编写,从零开始向读者介绍了电脑的入门、上网和维护知识。全书共12章,第1章介绍了电脑和Windows XP入门知识;第2章介绍了电脑的个性化设置;第3章介绍管理文件的方法;第4章介绍了扩展电脑功能的方法;第5章介绍了使用电脑听音乐、看电影和制作电影的方法;第6章介绍了Windows XP的主要附件和游戏;第7章和第8章介绍使用Word 2003编排电子文档的方法;第9章和第10章介绍了电脑上网方法和技巧;第11章介绍了组建和使用家庭局域网的方法;第12章介绍了电脑维护方法。

《我能掌握》 并非一本关于实用技能的书籍,也非一本励志的成长指南。它是一次深入内心的探索,是对“掌握”这一概念本身的审视与追问。在这本书中,我并没有试图告诉你如何去精通某项技艺,学习一门新语言,或者在事业上取得辉煌的成就。相反,我邀请你一同踏上一段旅程,去理解“掌握”在我们生命中的真正含义,以及我们如何与这个词语本身建立一种更深刻、更真实的连接。 我们生活在一个推崇“掌握”的时代。从职业技能到个人兴趣,从情感管理到时间规划,似乎一切都应该在我们的掌控之中。我们被鼓励去“掌控”自己的生活,去“掌握”人生的主动权。但当我们迫切地想要抓住某些东西时,是否反而与真正的“掌握”渐行渐远?我们是否在追逐一个虚幻的、外在的幻影,而忽略了更内在、更微妙的体验? 《我能掌握》的开篇,我将从“掌握”作为一种古老而又普遍的哲学概念开始谈起。我们将回顾那些关于认知、关于存在、关于我们与世界关系的古老智慧。这些智慧并非直接提供解决方案,而是提供一种观察世界、观察自身的方式。它们教会我们,真正的理解往往来自于放下执着,来自于允许事物的自然发生。 书中,我将探讨“掌握”与“接受”之间的辩证关系。我们常常认为“掌握”是对抗不确定性,是建立秩序的手段。然而,许多时候,我们之所以感到失控,正是因为我们过分地想要去“掌握”,而未能学会“接受”那些我们无法改变的部分。接受并非放弃,而是以一种更清醒、更平和的心态去面对现实,并在这种接纳中找到一种力量。这种力量,不是通过征服,而是通过与生命的河流同频共振而获得。 我将剖析“掌握”与“期待”之间的微妙联系。我们对“掌握”的渴望,往往源于我们对某种结果的期待。我们想要掌握一项技能,是为了期待成功;我们想要掌握一种情感,是为了期待幸福。然而,当期待成为我们行动的唯一驱动力时,“掌握”本身就可能变成一种负担,一种焦虑。我们会时刻担心自己是否做得足够好,是否达到了预期的目标。本书旨在帮助你摆脱这种被期待所绑架的“掌握”,去体验一种更纯粹、更轻松的“在过程中”的感受。 在某些章节,我将通过一些故事和例子,来展现“掌握”的不同面向。这些故事可能来自于文学作品,可能来自于历史人物,也可能来自于我们日常生活中那些看似平凡却蕴含深意的瞬间。我希望通过这些具象化的呈现,让你看到“掌握”并非总是与宏大的目标相关,它也可能体现在对微小事物的专注,对当下时刻的全然投入,以及对自身感受的敏锐觉察。 《我能掌握》的独特之处在于,它鼓励读者将目光从外部指向内部。真正的“掌握”,或许并非在于我们能够控制多少外部事物,而在于我们能否理解和管理自己的内在世界。我们的情绪、我们的思绪、我们的反应模式,这些才是我们最直接、最真实的“领地”。当我们能够更清晰地认识自己的内在运作机制,当我们能够以一种更平和、更智慧的方式来处理自己的情绪波动时,我们便已经迈出了真正“掌握”的关键一步。 书中,我也会触及“掌握”与“关系”之间的关联。我们与他人、与环境的关系,同样是我们生命中需要去理解和学习的部分。“掌握”并非意味着孤立,也并非意味着操控。它更关乎如何建立健康、有益的连接,如何在一个相互依存的世界中找到自己的位置。当我们能够理解他人的需求,当我们能够以一种开放、尊重的态度去与世界互动时,我们便在与世界的“掌握”中,找到了一种和谐的平衡。 整本书的写作风格,我力求一种真诚、内省的对话感。我并非站在高处传授知识,而是与你一同思考、一同探索。我鼓励你质疑,鼓励你反思,鼓励你用自己的经验去验证和发展书中的观点。我希望《我能掌握》能够成为你认识自我、理解生命的一面镜子,让你在其中看到更广阔的可能性。 最终,这本书并非要给你一个明确的“掌握”方法论,而是要唤醒你对“掌握”本身的深刻体认。它不是一本教你如何“做”的书,而是一本引领你如何“成为”的书。它邀请你放下对“掌控一切”的执念,去拥抱一种更自由、更觉察、更与生命本身相融的“掌握”境界。这是一种更深沉、更持久的力量,它不来自于外部的授予,而是来自于你内心深处的觉醒。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《我能掌握》这本书,就像是一盏明灯,照亮了我前进的道路。作者的文字充满力量,却又不失温情,他用一种非常亲切的方式,与读者进行着一场深刻的交流。书中关于“复原力”的探讨,是我读过的最触动我的一点。我曾经以为“坚强”就是硬撑,就是不被打倒,但作者却告诉我,真正的“坚强”在于拥有强大的“复原力”,在于能够在跌倒后,迅速地站起来,并且从中汲取力量。他提供了非常实用的方法,来培养和增强我们的“复原力”,让我明白了如何更好地应对生活中的挫折和挑战。读完这本书,我感觉自己不再害怕失败,因为我知道,只要拥有足够的“复原力”,每一次的失败都将是成长的养分。

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《我能掌握》这本书,与其说是一本关于“掌握”的书,不如说是一本关于“发现”和“整合”的书。作者的文字功底深厚,他能够用最简洁的语言描绘出最复杂的思想,又能在看似平淡的叙述中蕴含着深刻的哲理。我特别欣赏书中关于“复盘”的章节,它不仅仅是简单的总结经验,而是深入到对每一个选择背后的动机、每一个行动的潜意识驱动的挖掘,这是一种非常彻底的自我审视。我曾经尝试过很多自我提升的书籍,但很多都让我感到力不从心,仿佛只是在学习一些技巧,而没有触及到根本。这本书不一样,它似乎在一点点地剥离掉我们身上那些不必要的“外壳”,让我们看到那个最真实、最强大的自己。阅读过程中,我常常会停下来,对照自己的生活进行反思,发现书中提出的很多观点,都精准地击中了我的痛点,也提供了解决之道。

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读《我能掌握》的过程,就像是与一位智者进行了一场跨越时空的对话。这本书的魅力在于它能够触及人内心最深处那些被遗忘的角落,那些我们以为已经放弃或者无法触及的梦想。作者以一种非常温和但又极其深刻的笔触,引导我们审视自身的局限性,但并非是为了让我们感到沮丧,而是为了让我们看清前方的道路。书中关于“边界感”的论述,让我醍醐灌顶。我一直以为边界感是关于如何拒绝别人,如何保护自己,但作者却将其提升到了一个更高的维度,认为真正的边界感是关于如何清晰地认识自己,区分什么是属于自己的,什么是属于外界的,以及如何在此基础上,做出最适合自己的选择。这种视角非常新颖,也极具颠覆性。我在这本书里找到了许多困扰我多年的问题的答案,或者说,找到了探索这些问题的全新视角。读完之后,我感觉自己仿佛获得了一种新的能量,一种敢于面对未知,敢于挑战自我的勇气。

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说实话,在读《我能掌握》之前,我对“掌握”这个词的理解非常狭隘,总觉得它意味着一种控制和占有。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者的视角非常宏大,他将“掌握”的概念从个体延伸到人与人之间的连接,从短暂的成就延伸到长远的成长。我尤其欣赏书中关于“共振”的理论,它解释了为什么有些人之间能够产生奇妙的化学反应,为什么有些团队能够迸发出惊人的力量。作者的分析非常透彻,而且提供了非常具体的实践指导,让我明白了如何去主动寻找和建立这种“共振”。读完这本书,我感觉自己仿佛打开了一个全新的世界,看到了过去被我忽略的无数种可能性。我开始尝试在与人交往中,在团队合作中,去运用书中提出的“共振”原则,效果出奇地好。

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我必须承认,《我能掌握》这本书的写作风格非常吸引人,它有一种独特的魔力,让你在不知不觉中就被它所吸引,然后沉浸其中。作者的想象力非常丰富,他能够将那些抽象的概念,用最生动形象的比喻描绘出来,让读者能够轻松地理解和吸收。书中关于“主动选择”的论述,让我对自己的生活有了更深的思考。我之前常常会陷入一种被动的状态,任由生活推着走,而这本书让我明白了,我们每个人都有能力,也应该去主动选择自己想要的生活,去创造自己想要的人生。这种意识的转变,对我来说是革命性的。我开始有意识地去做出更符合自己心意的选择,也因此看到了生活发生的积极变化。

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这本书真的是我近几年读到过最令人耳目一新的作品了。一开始拿到《我能掌握》,说实话,书名挺直接的,但又带着点儿隐秘的诱惑,让人忍不住想知道,究竟是什么能被“掌握”,又该如何去“掌握”。读完之后,我才明白,它探讨的远不止是某个单一的技能或者知识点,而是一种更深层次的,关于个体潜能、自我认知以及如何与外部世界建立连接的哲学思考。作者的叙事风格非常独特,他没有直接抛出那些大而空的理论,而是通过一个个引人入胜的故事,或是细腻入微的场景描写,慢慢渗透进读者的内心。我尤其喜欢其中关于“内在罗盘”的比喻,它形象地描绘了我们每个人内心深处都存在着一种指引方向的力量,只是很多人因为长期的外界干扰和自我怀疑而将其忽略。书中关于如何重新连接这个“罗盘”的探讨,提供了非常具体的方法和步骤,不是那种流于表面的“心灵鸡汤”,而是有理有据,甚至包含了一些心理学和行为学的知识,读起来既有启发性,又具有很强的实践性。

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我必须承认,《我能掌握》这本书给我带来的冲击是巨大的,它在我的认知体系中掀起了一场风暴,但这种风暴最终带来了的是平静和清晰。作者没有使用那些华丽的辞藻或者故作高深的理论,他的语言朴实无华,却字字珠玑。我最印象深刻的是关于“意义锚点”的说法,它让我意识到,很多时候我们之所以感到迷茫和失落,是因为我们失去了生活的重心,失去了那个能够支撑我们前进的“锚”。书中提供的寻找和建立“意义锚点”的方法,非常实用,也很容易被纳入日常生活中。我曾经以为“掌控”是一种外在的力量,是一种征服,但这本书让我明白,真正的“掌握”是源于内心的平静和力量的汇聚。我开始重新审视我的人际关系,我工作的意义,我生活的追求,并且开始有意识地去构建属于自己的“意义锚点”。

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《我能掌握》这本书,是一次关于自我探索的奇妙旅程。作者的语言风格非常流畅,他能够用一种非常自然的语调,将深刻的道理娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“成长型思维”的章节。我之前总是陷入“固定型思维”的泥沼,害怕犯错,害怕挑战,但这本书让我明白了,我们的能力并非是固定的,而是可以通过学习和努力不断提升的。这种观念的转变,极大地解放了我的思维,让我敢于去尝试新的事物,去接受新的挑战。我开始享受学习的过程,享受成长的喜悦,也因此变得更加自信和乐观。

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《我能掌握》这本书,给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种心灵的洗礼。作者的叙事方式非常独特,他似乎总能在不经意间触碰到读者内心最柔软的地方,然后用一种极其温柔的方式,引导你去面对和解决那些潜藏已久的问题。书中关于“心流”的探讨,让我对“投入”有了全新的认识。我之前一直以为“心流”是一种偶然的幸运,是一种可遇不可求的状态,但作者却将其分解为一系列可控的因素,并且提供了如何主动创造“心流”的方法。这对我来说,简直是醍醐灌顶。我开始在工作中,在生活中,有意识地去创造能够让自己进入“心流”的条件,结果真的看到了很大的不同。我不再感到疲惫和枯燥,取而代之的是一种源源不断的动力和满足感。

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这本《我能掌握》绝对是我近期阅读体验最棒的书籍之一。作者的叙事角度非常独特,他能够从一个非常小的切入点,引申出非常宏大的思考。我印象深刻的是书中关于“觉察力”的论述。我之前一直以为“觉察”就是一种被动地观察,但作者却将其提升到了一种主动地去理解和分析的层面。他提供了非常详细的方法,来提升我们的“觉察力”,让我们能够更清晰地认识自己,更准确地理解他人,也更明智地做出判断。读完这本书,我感觉自己仿佛拥有了一双“慧眼”,能够看到过去被我忽略的很多细节,也因此能够做出更符合自己心意的决策。

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