美國著名管理學傢麥格雷戈認為：人需要某種外部調控，也需要自我調控，且人能夠自我調控。本書探討的主要是如何進行自我調控。隻有通過建立目標，訴諸行動，做到有所為、有所不為，增強自覺性，避免盲目性，纔能走上成功的人生階梯。
人人都可以成為自己生命的建築師。人生的成功在於對未來的把握，隻有把握自己，積極地管理和控製好自己，纔能提高自己的綜閤素質和能力。
沒有對自己的把握，人生必將失去平衡；隻有實施控製，人生纔能積極發展，為成功的人生鋪平道路。平凡的腳步也可以走齣偉大的行程。
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