发表于2024-11-22
让女人快乐的吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
吃既是一种生理需要,也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊,不再以果腹为终极目标时,女性朋友们,你们准备好了吗?你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗?
食物对人心情的影响,有三个途径: 第一个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验,给进食者以直观的感觉:味道好,就高兴;味道不好,生气或不高兴。 第二个途径是吸收食物中的某些成分,直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。 第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌,吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。
快乐的心情是人人都想要的,但是生活中却有很多人并没有快乐。其实,快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的,是一个全新的话题,为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后,会有所收获,有所感悟。
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