图书标签: 断食排毒养生法  生活（健/美/尚/雅）  断食  林海峰   

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草草看了过去，都是比较专业，比较生物学地介绍了人的身体如何运行等等的内容，对这些内容不是很感兴趣，不过还是稍微普及了一下健康的知识。

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尝试下

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这本书让我醍醐灌顶，充满了力量，原来生活还可以这样过，从一个崭新的角度让我重新理解了人体生物学，人生从此上了天，想少奋奋斗斗几年必读此书，虽然林老师也才51岁就挂了，但是不能阻挡我们想长寿的脚步啊，还有出版这本书的湖南科学技术出版社，这个出版社我一直很喜欢，...

看了这本书我很受启发，本来只是想学习断食的知识，但是最后我所收获的比我预期的多的对。他告诉你的不单单是如何排毒，如何战胜疾病，他的理论是对我们生命观的一种重新诠释，会改变我们如何看待自己身体，如何 看待疾病，甚至是我们的人生。 林老师在书中给我们呈现的是一种...  

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