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睡美人-會睡的女人美麗一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

睡美人-會睡的女人美麗一生
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
淩一
廣東省齣版集團,廣東經濟齣版社
2007-1
190
14.8
平裝
9787807284833

圖書標籤: 睡美人-會睡的女人美麗一生   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

“女人有多睡一小時的特權！因為女人需要美麗，這是時代的需求，是社會的要求！”這句話是李小喬說的。李小喬是誰？不知道，一個女人，一個熱愛美麗的女人，一個會睡覺的女人。　　美麗於女人的重要性，可以從“俗”、“雅”兩方麵來講，女人都有美的特權。美麗和睡眠有何關係？多睡一小時，這有何用？其實，這一小時，是為美容所用——好的睡眠能讓人神清氣爽，容光煥發，並且還能延緩衰老，同時，若睡得恰到好處，還有塑身的作用。　　女人哪，大可不必把自己逼得那麼緊，因為你有美的特權，也就有睡好覺、永遠容許自己多睡一小時的特權。如果你正好睡得不那麼得心應手，或者覺得自己的睡眠知識還有待擴充的話，就請跟隨本書的步伐——你有足夠的理由來籌劃你的睡眠，睡個以內養外的滋補覺，醒來那一刻，美麗如期而至！

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著者簡介

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