合理的饮食除了可以给人一种生存需要外，还可以让女性气质非凡，姿色迷人。《养颜美容小秘方》共收集了养颜美容的食物100多种。分别介绍了它们的营养成分，保健作用。重点介绍了漂亮容颜靠内养与饮食指点。另外还选录了面部其他小秘方，每个秘方既有原料、制作，又有用法、功效，内容翔实，照方制作可收到较好疗效。
全书内容实用，编写结构严谨，语方流畅、简洁，着眼于女性爱美心理；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不可多见女性永葆青春美丽的实用书。
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