Neuroscience of Personality pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
Inside your brain are many keys to what make you and others tick. Imagine peering into the minds of your clients, friends, and loved-ones. Now you can! Award-winning UCLA professor and author Dario Nardi brings to life a feast of useful insights drawn from his brain research lab. He will lead you on a journey of self-discovery, chapter by chapter, that is grounded in first-hand scientific knowledge of the brain. This is a practical guide. Learn how to target "in flow" and "low-threshold" activities that engage people creatively and improve their work-flow and learning. Identify people's struggles and stress areas, including "high-threshold" activities for which a person may avoid or do poorly. You will also enjoy a bird's eye view that summarizes many key aspects of the brain all in one place, in everyday language with case studies, work spaces, and visual maps. New to personality type? This book introduces the basics of the 16 Myers-Briggs types, four temperaments, and eight Jungian cognitive processes. Worksheets guide readers to locate their best-fit personality type code. Fans of Carl Jung's work and the Myers-Briggs personality types will be pleased to learn there is strong neurological validity in the brain for eight distinct cognitive processes and sixteen types. Amaze people with cool insights and implications for how people operate! You may even learn which part of your head to point to and say, "This is where I'm thinking right now."
作者简介
Dario Nardi, PhD teaches at University of California, Los Angeles where he is a founding faculty member of UCLA's Human Complex Systems degree program. Dario gained Myers-Briggs certification in 1994 and has been intimately involved in product development and research ever since. He is the author or coauthor of numerous books on personality including 8 Keys to Self-Leadership, Quick Guide to the 16 Personality Types in Organizations, Character and Personality Type, An Introduction to the Personality Type Code, and the 16 Personality Types: Descriptions for Self-Discovery. He created two apps, Personality Types and Love Therapy, for the Apple iPhone / iPad, and authored Secrets of Pact Magic and Villains of Pact Magic for D&D 3.5. Dario has supervised a social neuroscience lab since 2006, with a focus on brain activity and personality patterns as described in Neuroscience of Personality. Dario is a recipient of two teaching awards: UCLA s Copenhaver Award for Innovative Use of Technology in the Classroom and UCLA s annual Distinguished Teaching award.
目录信息
读后感
http://www.typologycentral.com/forums/myers-briggs-and-jungian-cognitive-functions/50366-dario-nardis-neuroscience-personality.html Dario Nardi recently published a book called Neuroscience of Personality. It contains his insights based on put a 20 sensor ...
评分http://www.typologycentral.com/forums/myers-briggs-and-jungian-cognitive-functions/50366-dario-nardis-neuroscience-personality.html Dario Nardi recently published a book called Neuroscience of Personality. It contains his insights based on put a 20 sensor ...
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用户评价
《Neuroscience of Personality》为我打开了一个全新的思考维度，让我能够以一种更科学、更客观的方式来理解人类的复杂性。书中对于神经影像学技术，如fMRI和EEG在研究人格中的应用，进行了详细介绍，这让我对现代神经科学研究的方法和能力有了更直观的认识。 作者在讨论人格与心理健康的关系时，也提出了非常有价值的观点。例如，某些人格特质可能使个体更容易受到某些精神疾病的影响，而理解这些神经生物学基础，也为预防和治疗提供了新的思路。这本书不仅仅是一本关于人格的书，更是一本关于如何更好地理解自己和他人，以及如何应对生活中挑战的书。
评分《Neuroscience of Personality》带来的最震撼的体验，是它对“自由意志”的重新审视。在了解了大脑的化学物质和神经通路如何影响我们的思想、情感和行为后，我们究竟有多少真正的“自由”来做出选择？这本书并没有给出终极答案，而是提出了一种更 nuanced 的视角。它鼓励我们去认识到，我们的选择并非完全独立于我们的生物学基础，但同时，我们也有能力通过学习和适应来影响和引导这些生物学过程。 书中对人格维度，如“开放性”、“尽责性”、“宜人性”等，进行了深入的神经科学解码。我了解到，例如“开放性”可能与大脑中探索和新奇体验相关的神经通路活跃度有关，而“尽责性”则可能与前额叶皮层在计划、组织和自我控制中的功能紧密相连。这种具体到行为和特质的解释，让我能够将书中的理论更直接地应用到对自身和他人的观察中，从而获得更深的洞察。
评分读完《Neuroscience of Personality》这本书，我的脑海中仿佛被注入了一股全新的活力，那些关于我们内在世界和行为模式的神秘面纱，似乎被一层层温柔而有力地揭开。我一直对人类的心理活动充满好奇，尤其是那些塑造了我们独一无二个性的微妙机制。这本书以一种极为清晰和引人入胜的方式，将神经科学的复杂概念融入到对人格特质的解读之中。作者并非仅仅堆砌冷冰冰的学术名词，而是巧妙地将大脑的结构、神经递质的化学反应、基因与环境的互动等，描绘成一幅幅生动的画面，让我们得以窥见人类行为背后更深层的原因。 书中对于不同人格特质的神经科学解释，让我豁然开朗。例如，当我阅读到关于外向性与多巴胺能系统关系的章节时，我突然明白了为什么有些人总是精力充沛，渴望社交，而另一些人则更享受独处的时光。作者详细阐述了多巴胺在奖赏通路中的作用，以及不同个体大脑对多巴胺的敏感度差异，是如何影响我们的动机、冒险倾向以及对社交刺激的反应。这种将抽象的人格特征与具体的生物学机制联系起来的解读方式，不仅增加了科学的严谨性，更让我对“我是谁”这个问题有了更深刻的理解。我开始审视自己的行为，尝试去理解那些看似“天生”的性格倾向，原来背后有着如此精妙的生物学基础。
评分这本书中对于“决策”与人格的关系，特别是与风险评估相关的神经机制的探讨，让我受益匪浅。作者解释了腹侧纹状体和内侧前额叶皮层等脑区在价值判断和风险偏好中的作用，以及这些区域功能的差异如何影响个体在面对选择时的行为。 这种将抽象的决策过程与具体的脑区功能联系起来的解释，让我能够更清晰地理解为何有些人更倾向于冒险，而有些人则更为谨慎。它也帮助我审视自己在决策过程中的一些惯性思维和偏见，并思考如何优化自己的决策模式。
评分《Neuroscience of Personality》最让我着迷的地方在于，它不仅仅是关于“是什么”，更是在探索“为什么”。作者通过丰富的案例研究和前沿的科学发现，将抽象的人格理论与鲜活的个体经验紧密地结合起来。我尤其喜欢书中对于“责任”与“生物学”之间关系的探讨。在理解了某些行为可能与大脑的特定结构或化学物质有关联后，我们是否还能一如既往地追究个体的全部责任？这个问题引人深思，也促使我重新思考社会对个体行为的评判标准。 书中对于不同人格类型在应对压力、决策制定以及人际关系中的表现，都进行了详细的神经学分析。比如，对于“神经质”较高的人，书中解释了杏仁核的过度活跃以及恐惧反应的强化，这让我对那些容易焦虑、情绪波动大的人有了更多的同情和理解。同时，我也反思了自己在面对困难时，大脑的反应模式。这种自我审视和对他人理解的提升，是阅读这本书最直接的收获之一。它让我意识到，我们每个人都可能受到自身神经生物学特性的影响，而理解这些特性，是构建更和谐人际关系的关键。
评分我一直对人类的情绪产生机制感到好奇，而《Neuroscience of Personality》这本书则为我提供了一个深入了解的窗口。书中详细阐述了大脑边缘系统，如杏仁核和海马体，在情绪生成和记忆中的作用，以及血清素、去甲肾上腺素等神经递质如何调节我们的情绪状态。 当我阅读到关于“共情”的神经科学基础时，我深受启发。书中解释了镜像神经元系统在理解和分享他人情感中的作用，以及个体间镜像神经元活动的差异如何影响我们的共情能力。这让我更加珍惜和理解那些富有同情心的人，也反思了自己在共情方面的不足。
评分《Neuroscience of Personality》这本书在论述“动机”与人格的关系时，重点阐述了奖赏系统在驱动行为中的核心作用。书中详细分析了多巴胺在学习、动机和成瘾等过程中的关键地位，以及不同人格特质如何影响个体对奖赏的敏感度和寻求奖赏的动机。 我特别喜欢书中关于“内在动机”和“外在动机”的神经生物学解释。理解了内在动机的神经基础，比如对自主性、胜任感和归属感的需求，让我能够更好地认识到什么真正能驱使我去做一些事情，而不仅仅是为了外部奖励。这种对深层动力的洞察，对提升个人生活满意度非常有帮助。
评分本书在探索人格的遗传基础时，并没有简单地将一切归咎于基因，而是强调了基因与环境的复杂相互作用。作者通过大量的双生子研究和基因关联研究，展现了基因如何为我们的人格特质设定一个“范围”或“倾向”，而环境则在这个范围内发挥着塑造和修饰的作用。这种“基因-环境交互作用”的理念，让我对“先天”与“后天”的争论有了更科学的认识。 我特别欣赏书中关于“情境”对人格表现影响的论述。我们的人格特质并非在所有情境下都表现得一样，大脑的特定区域，如前额叶皮层，在调控我们的行为以适应不同社会情境中起着至关重要的作用。这本书让我意识到，理解一个人，不仅要看他的“内在”倾向，还要关注他所处的“外在”环境。这种对情境因素的强调，使得对人格的理解更加全面和动态。
评分这本书的叙事风格非常吸引人，作者善于用清晰的比喻和引人入胜的故事来解释复杂的科学概念。我发现自己能够轻松地沉浸在阅读中，而不是被技术性的术语所淹没。作者对人格领域的研究历程也进行了回顾，从早期的心理学理论到如今的神经科学技术，让我看到了科学探索的进步和演变。这种宏观的视角，让我对人格的理解更加全面和系统。 在书中，我学习到了如何运用神经科学的视角来理解一些常见的心理现象，比如成瘾、拖延、创造力等等，它们都与大脑特定的神经通路和化学物质密切相关。作者并没有提供“治愈”或“改变”人格的简单答案，而是提供了一种理解和接纳的框架。它告诉我，了解我们人格的生物学基础，是更好地管理自己、提升生活质量的第一步。这种赋权感，是很多其他心理学书籍所不具备的。
评分这本书给我带来的最深刻感受之一，是对“可塑性”的全新认识。过去，我可能更多地将人格视为一种相对固定的特质，是基因和早期经历所铸就的。然而，《Neuroscience of Personality》却以大量的研究证据告诉我，大脑并非一成不变，我们的经历、学习和环境，都能在神经层面留下印记，甚至重塑我们的神经通路。这种“可塑性”的概念，对于理解个体成长、心理治疗以及自我改变都具有极其重要的意义。它鼓励我们相信，即使某些性格倾向似乎根深蒂固，我们仍然可以通过有意识的努力，通过接触新的环境和信息，去影响我们的大脑，从而也影响我们的人格。 作者在讨论人格的神经基础时，并没有回避复杂性。书中涉及了多个大脑区域的功能，以及不同神经递质之间的复杂相互作用，例如血清素、去甲肾上腺素、催产素等等，它们各自在情绪调节、焦虑水平、亲社会行为等方面扮演着不同的角色。我发现，人格并非由单一因素决定，而是由多种生物学因素协同作用的结果。这种多维度、系统性的解释，让我对人类的复杂性有了更深的敬畏。它提醒我，在评价他人或自我时，不应过于简单化，而是要看到背后潜藏的无数可能和细微之处。
评分本书为MBTI人格系统提供了神经科学支持，作者也对各人格重新做了些解说。认为MBTI缺乏科学性的同学可以来观摩下，看看此实证是否可靠；认同MBTI的同学也可以买来看看脑神经科学解释的特色～
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