社会交往不仅是一项重要的社会实践活动,还是从事其他社会实践活动的基础和前提。
在当代社会,能否通过社会交往与他人建立和谐的人际关系,已成为判断一个人是否健康的重要标准。
本书是修订版,修订在原书的每章增补了课堂训练部分,极大地提高了本书的实际应用价值。特别是应用于选修课教学,既能在课堂教学的理论讲授中系统掌握知识,又能在课堂训练的游戏活动中及时汲取经验,更好地将理论与实践密切联系在一起。
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这本书的“助人行为与攻击行为”章节,简直是对人性善恶边界的一次深刻探索。我一直觉得,人们做出帮助他人的行为,往往是因为同情心和道德感。但作者却揭示了,助人行为背后,其实有着更为复杂的动机。比如,“共情利他”理论,认为我们之所以帮助别人,是因为能够感同身受,希望减轻对方的痛苦,这是一种纯粹的利他行为。但同时,也存在“利己助人”,也就是说,我们帮助别人,是为了让自己感觉更好,或者获得他人的认可。让我感到震撼的是,在面临紧急情况时,“旁观者效应”的存在,使得在场的人越多,反而越没有人愿意伸出援手,因为责任被分散了。而攻击行为,也并非仅仅是简单的“坏人”所为,而是受到情境、情绪、甚至是身体状态的影响。这本书让我看到了人性的多面性,也让我开始思考,如何才能在复杂的社会环境中,最大程度地促进积极的助人行为,同时又能有效地预防和控制攻击行为。读完这一章,我感觉自己对人性的理解,又向前迈进了一大步,更加深刻地认识到了社会环境对个体行为的强大塑造力。
评分关于“说服与态度改变”的部分,简直就像一场精彩的心理攻防战。我一直以为,要想改变一个人的想法,就必须拿出强有力的证据和逻辑。但这本书让我看到了,很多时候,说服的艺术远不止于此。作者详细介绍了影响人们态度的各种因素,从信息的来源(权威性、吸引力)、信息的特点(单面论证、双面论证),到接受者的特点(个体差异、心境状态),都进行了细致的分析。我尤其对“认知失调”理论印象深刻。当人们的行为与自己的态度不一致时,会产生不适感,为了缓解这种不适,他们会主动改变自己的态度,使之与行为相符。这简直太有意思了!生活中,我常常会遇到一些固执己见的人,读完这一章,我才明白,直接的辩论可能效果甚微,反而是一些迂回的策略,比如利用对方的认知失调,或者创造一种积极的情境,更能有效地引导他们改变想法。这本书让我对“沟通”的理解上升到了一个新的层次,不再是单纯的信息传递,而是包含着深刻的心理洞察和策略运用。
评分这本书里的“偏见与歧视”部分,简直就像一把锋利的解剖刀,毫不留情地剖析了我们内心深处那些隐藏的刻板印象。我一直以为自己是个比较开明的人,很少对人带有色眼镜。但读了这一章,我才发现,原来很多时候,我们对某些群体的认知,已经悄悄被社会环境、媒体宣传,甚至是我们童年时期的经历所塑造。作者列举了各种各样的偏见形式,从最明显的种族歧视,到更加隐蔽的性别歧视、年龄歧视,甚至是对某个职业、地域人群的刻板印象,都进行了深入浅出的讲解。我尤其对“内群体偏好”和“外群体同质性”这两个概念印象深刻。我们总是更愿意相信和接纳与自己相似的人,而对“外人”则更容易一概而论。这种心理机制,虽然在一定程度上是为了简化信息处理,但也极大地限制了我们对世界的认知。读完这一章,我开始反思自己过往的一些判断,很多时候,我们自以为客观公正的评价,其实可能早就被预设的偏见所蒙蔽。这本书真的像一面镜子,让我看到了自己不曾察觉的盲点,也促使我更加警惕那些可能存在的歧视性思维。
评分最近终于读完了那本《社交心理学》,说实话,过程简直像是在一场盛大的宴会,品尝着形形色色的人性百态。我记得最深刻的一章,讲的是群体行为的微妙之处。作者用生动的案例,比如历史上的某些著名集体狂热事件,以及现代社会中一些有趣的模仿现象,让我看到了个体在群体中的决策是如何被巧妙地影响的。我常常在想,我们平时在网上发表评论,或者参与某些社交活动时,是不是也无意识地受到这种群体效应的驱动?有时候,明明知道某个观点不太合理,但看到周围的人都在支持,就会不自觉地动摇。这本书让我开始审视自己,也更加理解为什么有时候我们会做出一些“非理性”的举动。特别是关于从众心理的分析,真是让我茅塞顿开。原来,我们对“正常”的定义,很大程度上是来自周围人的行为模式。这让我对社交场合中的互动有了全新的认识,不再仅仅是表面上的客套,而是更深层次的心理博弈。作者的笔触非常细腻,能够将那些难以捉摸的人类心理活动,用通俗易懂的方式呈现出来,有时候甚至让人读得津津有味,仿佛置身于那些心理实验的现场。
评分《社交心理学》中的“人际吸引”章节,简直是写给所有渴望建立良好人际关系的人的“秘籍”。我一直觉得,人与人之间的亲近感,很多时候是靠缘分和感觉。但这本书让我明白,其实吸引力背后,隐藏着很多可循的规律。比如,人们更容易被那些与自己相似的人所吸引,这是“相似性原则”;而“互惠原则”,也就是你对他好,他更容易对你好,更是亲密关系建立的基石。更让我感到惊讶的是,即使是简单的“曝光效应”,也就是一个人出现的频率越高,你对他产生好感的可能性就越大,也对人际关系的形成有着巨大的影响。作者用大量的研究和实例,揭示了这些看似微不足道的因素,是如何一点点地拉近人与人之间的距离,又如何让一段关系逐渐升温。我曾经在工作中,也尝试过一些改善同事关系的方法,但总是不得要领。读完这一章,我才恍然大悟,原来很多时候,我们只需要在细节上多加注意,比如多一些真诚的赞美,多一些主动的关心,就能在无形中增进彼此的好感。这本书让我更加理解了,为什么有些人总是能够轻松地建立广泛而深入的人脉。
评分定型效应,首因效应,近因效应,晕轮效应,其实,好象很多社交理论都是千篇一律,老生长谈,无非是人的交往注意事项,服饰,谈吐,观察,行为,好多社会人都比作者懂,只是不能写下来而已,即使写下来也未必能发表,发表也未必被看好,因为潜规则,都懂!
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