該書模擬瞭1個傢庭或者人物,以他們的口吻,嚮讀者介紹瞭睡眠問題、運動、營養、心態、煙酒、現代科技危害、排毒、SPA、體檢、生活規律,共1個話題.每個話題均以模擬人物實際遇到的問題為綫索展開討論,並且涉及周圍的相關人,使該書閱讀起來更有傢庭的感覺,更象是發生?
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