具体描述
本书主要内容包括时间针法总论，时间针法的推算方法，时间针法的临床应用，及时间针法的研究和释疑。本书可以帮助初学者学习和了解运用针灸时间针法。同时又为想运用本针法，但又苦于没有学习时间的读者提供方便，只要查看书中简便取穴法表和查表说明，就能应用纳甲法、纳子法、养子时刻注穴法及灵龟、飞腾八法的即时开穴法于临床对数十种常见病进行治疗。本书还设了释疑部分，解答各层次读者经常遇到的疑问。另外，本书还编入了各位医师在临床工作中运用时间针法治疗的治验病例，可供读者参考。
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读后感
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用户评价
这本书给了我一种完全不同于以往阅读时间管理类书籍的体验。它不是一本教你如何“挤”出时间、如何“管理”时间的工具书，而是一本引导你“感受”时间、“理解”时间的哲学读物。作者用优美的语言，讲述了许多关于时间的故事，这些故事并非励志鸡汤，而是充满了生活的智慧和人生的况味。他探讨了为什么我们会觉得时间过得快，为什么我们会对过去的事情耿耿于怀，为什么我们总是对未来充满期待。我印象深刻的是他对“时间错觉”的分析，他解释了在大脑的运作中，时间是如何被感知和处理的，这让我对自己的时间体验有了更深的认识。书中的一些案例，比如一位老人如何用一生的时间去研究一门古老的技艺，让我看到了坚持和专注的力量，以及时间在其中扮演的独特角色。它并没有告诉你要制定详细的计划，而是让你去思考，在你的生命中，什么才是真正值得你投入时间和精力的。它更像是一种心灵的引导，让你在喧嚣的世界中找到内心的宁静，以及与时间和谐相处的方式。我发现，读完这本书后，我不再那么急于完成任务，而是更加注重过程的质量和内心的感受。它并没有改变我的日程表，但它改变了我看待日程表的眼光。
评分读完这本书，我感到一种前所未有的释然。它并没有给我任何关于如何提高工作效率的“秘籍”，也没有让我列出满满的待办事项清单。相反，它将我带入了一个更加广阔和深刻的关于“时间”的思考维度。作者的语言充满诗意和哲思，他并没有贩卖焦虑，而是试图去化解我们对时间流逝的恐惧。我印象特别深刻的是关于“时间碎片化”的讨论，他并没有简单地将其视为一种负面现象，而是深入分析了在这种碎片化时代，我们如何提取价值，如何将零散的时间转化为有意义的积累。书中的案例都非常贴近生活，充满了智慧和启示，例如一位艺术家如何花费数年时间打磨一件作品，这让我开始反思，我们是不是过于追求短期成果，而忽略了那些需要时间沉淀的深刻价值。它不是一本教你如何“掌控”时间，而是让你去“理解”时间，去接纳时间的不可控性，并在此基础上找到属于自己的生命节奏。它就像一剂良药，化解了我内心深处对时间流逝的恐惧，让我能够更加平静地面对每一天的生活。
评分这是一本让我深刻反思“时间”这个概念的书。它并没有提供任何具体的“时间管理技巧”，而是将我引向了一个更加宏大和深邃的哲学层面。作者的叙述风格非常独特，他避开了那些老生常谈的时间管理法则，而是深入到时间哲学的层面，探讨了“当下”的重要性，以及如何在这种“当下”中找到效率与平静的平衡。我记得其中一个章节，作者描绘了一位艺术家如何利用“无为而治”的时间感知，创作出惊世之作，这让我意识到，很多时候我们对时间的焦虑，源于我们试图去“掌控”它，而忽略了跟随它的流动。书中的语言并非枯燥的理论堆砌，而是充满了诗意和哲思，读起来像是在听一位智者娓娓道来。它没有直接告诉你“每天挤出三个小时学习”，而是引导你去感受时间在不同情境下的变化，让你自己去领悟如何与时间和谐相处。我特别喜欢作者关于“时间碎片化”的讨论，他并没有简单地将其视为洪水猛兽，而是分析了在信息爆炸的时代，如何在这种碎片化中提取价值，如何将零散的时间转化为有意义的积累。这本书更像是一面镜子，照出了我过去对时间认知的盲点，让我开始以一种全新的视角来观察我的日程，我的计划，甚至我的每一个瞬间。它提供的是一种思维方式的转变，而不是一套僵化的操作手册。
评分这本书带给我的是一种深刻的哲学启迪，它并没有提供任何具体的时间管理工具或技巧，而是引导我重新审视时间在我们生命中的角色和意义。作者以一种非常诗意和充满智慧的语言，探讨了时间的多重维度，以及我们如何被社会普遍的时间观念所束缚。我印象特别深刻的是关于“延迟效应”的章节，作者并没有简单地将其与“效率”挂钩，而是深入分析了它背后所蕴含的耐心、毅力和对长远价值的追求。书中的案例都非常贴近生活，充满了人情味，例如他描绘了一位老木匠如何花费数年时间雕刻一件作品，这让我开始反思，我们是不是过于追求即时满足，而忽略了那些需要时间沉淀的深刻价值。它没有教你如何去“规划”时间，而是让你去“感受”时间，去理解时间的流逝，并在这种理解中找到内心的平静。它就像一位智者，用温柔而坚定的声音告诉我，真正的效率并非来自于对每一秒的极致利用，而是来自于一种深刻的自我认知和对生命本质的把握。读完这本书，我不再感到对时间流逝的恐慌，而是开始以一种更加从容、更加欣赏的态度去体验生命中的每一个瞬间。
评分这是一本让我深刻反思时间管理观念的书籍，它并没有直接提供“实用时间针法”这样的具体技巧，但却通过一系列引人入胜的案例和理论，让我重新审视了时间的本质以及我们与时间的关系。作者的叙事风格非常独特，他避开了那些老生常谈的时间管理法则，而是深入到时间哲学的层面，探讨了“当下”的重要性，以及如何在这种“当下”中找到效率与平静的平衡。我记得其中一个章节，作者描绘了一位艺术家如何利用“无为而治”的时间感知，创作出惊世之作，这让我意识到，很多时候我们对时间的焦虑，源于我们试图去“掌控”它，而忽略了跟随它的流动。书中的语言并非枯燥的理论堆砌，而是充满了诗意和哲思，读起来像是在听一位智者娓娓道来。它没有直接告诉你“每天挤出三个小时学习”，而是引导你去感受时间在不同情境下的变化，让你自己去领悟如何与时间和谐相处。我特别喜欢作者关于“时间碎片化”的讨论，他并没有简单地将其视为洪水猛兽，而是分析了在信息爆炸的时代，如何在这种碎片化中提取价值，如何将零散的时间转化为有意义的积累。这本书更像是一面镜子，照出了我过去对时间认知的盲点，让我开始以一种全新的视角来观察我的日程，我的计划，甚至我的每一个瞬间。它提供的是一种思维方式的转变，而不是一套僵化的操作手册。我发现，自从阅读了这本书，我不再那么急躁地去安排每一分钟，而是更加关注事情本身的价值和意义，以及我在完成它们过程中的感受。这种潜移默化的影响，比任何具体的时间管理技巧都来得更为深刻和持久。
评分读这本书，感觉就像在进行一场关于时间的深度对话。它没有提供任何具体的“操作手册”或“速成技巧”，而是将我引向了对时间本身及其与人类关系的哲学思考。作者的文笔非常优美，充满了哲思和人文关怀。他没有回避时间的残酷一面，例如不可逆转的流逝，但他更侧重于引导读者如何在有限的时间里活出生命的深度和广度。我特别喜欢他关于“时间感知”的探讨，他分析了为什么我们在孩童时期觉得时间漫长，而成年后却觉得时光如梭，这让我对自己的时间体验有了更深的理解。书中的许多故事都充满了智慧和启示，例如一位艺术家如何通过长时间的沉思和打磨，创作出令人惊叹的作品，这让我认识到，真正的价值往往需要时间的酝酿。它没有告诉你如何去“管理”时间，而是让你去“领悟”时间，去理解时间的价值，并在这种领悟中找到内心的宁静。它就像一面镜子，映照出我过去对时间认知的盲点，让我开始以一种更加平和、更加深刻的视角去审视我的生活。我发现，在阅读这本书后，我不再那么急躁地去追求效率，而是更加注重事情的意义和过程的体验。
评分这是一本让我跳出思维定势，重新思考“时间”这个概念的书。它没有直接给出“提高效率”的秘诀，也没有推荐任何具体的工具或软件。相反，作者以一种旁观者的视角，审视了人类社会对时间的普遍焦虑，以及我们是如何被“时间就是金钱”这样的观念所绑架的。他引用了大量的历史文献、哲学思想和心理学研究，从不同角度阐释了时间的多样性。我特别喜欢他对于“慢生活”的探讨，他并没有将慢生活描述成一种逃避现实的懒惰，而是将其看作是一种回归本真、珍视当下生活的智慧。书中的一个例子是关于一位隐居的作家，他花费数年时间打磨一部作品，期间不问世事，完全沉浸在创作的乐趣中。这让我开始反思，我们是不是过于追求短期的成果，而忽略了那些需要时间沉淀的深刻价值。作者的文笔流畅而富有洞察力，他善于用通俗易懂的语言，解释复杂的理论。他并没有贩卖焦虑，而是试图去缓解我们对时间的恐慌。我发现，在阅读这本书的过程中，我不知不觉地放下了对时间的执念，开始更加关注事情的本质和过程的体验。它就像一剂良药，化解了我内心深处对时间流逝的恐惧，让我能够更加平静地面对每一天的生活。它没有给我具体的“方法”，但它给了我一种全新的“态度”。
评分读完这本书，我感觉自己仿佛被一股清流涤荡了心灵。它并没有像许多同类书籍那样，给我列出详细的待办事项清单范本，或者提供关于番茄工作法、GTD的具体操作指南。相反，它将我带入了一个更加宏大和深邃的时间维度。作者用非常细腻的笔触，描绘了人们在不同生命阶段对时间的感知差异，从童年时觉得时间漫长无比，到成年后慨叹时光飞逝。他探讨了记忆如何扭曲我们对时间的体验，以及我们的情绪如何影响我们对时间流速的判断。我印象最深刻的是关于“延迟满足”的章节，作者并没有从功利的角度去强调其好处，而是从心理学的角度，剖析了延迟满足背后的人性弱点和对内心平静的追求。书中的许多例子都来源于作者的亲身经历或观察，这些故事充满了生活气息，也更加真实可信。例如，他讲述了一位老人在日复一日的耕作中，如何将重复性的劳动转化为一种禅意的修行，这让我开始思考，即便是在最平凡的事情中，我们也能找到与时间共舞的节奏。这本书真正打动我的地方在于，它没有试图去“征服”时间，而是鼓励我们去“理解”时间，去“接纳”时间的不可控性，并在此基础上找到属于自己的生命节奏。它让我明白，真正的效率并非来自于对每一秒的极致榨取，而是来自于一种内在的和谐与专注。我开始放慢脚步，去体会生活中的每一个细微之处，去感受那些被我过去匆忙忽略的美好。
评分这是一本让我耳目一新的著作，它完全打破了我对“时间管理”的刻板印象。它不是一本告诉你如何分割时间、如何安排日程的工具书，而是一本引导你深入理解时间、与时间和谐共处的哲学读物。作者用一种非常引人入胜的方式，讲述了许多关于时间的故事，这些故事充满了智慧和人生的况味。他探讨了为什么我们会觉得时间过得快，为什么我们会对过去的事情耿耿于怀，为什么我们总是对未来充满期待。我印象深刻的是他对“时间错觉”的分析，他解释了在大脑的运作中，时间是如何被感知和处理的，这让我对自己的时间体验有了更深的认识。书中的一些案例，比如一位老人如何用一生的时间去研究一门古老的技艺，让我看到了坚持和专注的力量，以及时间在其中扮演的独特角色。它没有告诉你如何去“战胜”时间，而是鼓励你如何去“拥抱”时间，如何去理解时间的流逝，并从中找到生命的意义。它就像一盏明灯，照亮了我过去在时间管理上的迷茫，让我能够更加平静地面对每一天的生活。它没有改变我的日程表，但它改变了我看待日程表的眼光。
评分这是一本让我眼前一亮的著作，它彻底颠覆了我对“效率”的狭隘理解。它没有提供任何关于时间分割、优先级排序的具体技巧，而是将我引向了一个更为广阔的思考领域——如何与时间建立一种更加深刻、更加健康的关系。作者的叙述方式非常引人入胜，他通过大量生动的案例，展现了不同人在面对时间时所呈现出的多样化姿态。我特别喜欢其中关于“心流”的讨论，他并没有将心流仅仅定义为一种高效的工作状态，而是将其视为一种与时间融为一体、忘却自我、全身心投入的生命体验。书中的语言充满了诗意和哲思，读起来不像是在学习某种技能，而像是在进行一场心灵的对话。他探讨了童年对时间的感知为何如此漫长，以及成年后为何又会觉得时光飞逝，这些分析让我对自己的时间体验有了全新的认识。它没有告诉你如何去“战胜”时间，而是鼓励你如何去“拥抱”时间，如何去理解时间的流逝，并从中找到生命的意义。它就像一盏明灯，照亮了我过去在时间管理上的迷茫，让我开始以一种更加平和、更加积极的心态去面对生活。我发现，自从读了这本书，我不再那么频繁地看手表，而是更加专注于我正在做的事情本身，并从中体会到一种前所未有的满足感。
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