本書共八篇，分彆從求職決策、求職渠道、求職材料、麵試技巧、筆試方法、職業EQ培養、職業適應以及就業政策和程序等八個方麵，對大學生求職擇業的相關問題進行瞭深入淺齣、由點到麵、循序漸進的闡述。全書多數章節采用瞭“名言導入一方法介紹一案例分析——哲理故事、實踐活動”的編寫形式。
本書內容科學、形式活潑、易於操作、實用性強，既可作為大學就業指導課的教材，也可作為大學生自主學習的讀物。
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