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輕鬆減肥一點通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

輕鬆減肥一點通
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簡體網頁||繁體網頁
尾關紀輝
中國畫報齣版社
2006-11
119
28.00元
簡裝本
9787802200739

圖書標籤: 生活   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

確實讓您的身體有所改變！首先確認您的姿勢是以腳尖為重心，還是以腳後跟為重心。改善姿勢，使全內脂肪更容易燃燒。形體練習以鍛煉肌肉。提高基礎代謝，使體內脂肪更容易燃燒=容易減肥。減肥後不會反彈！

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