陽氣是什麼？
人和自然界是統一的，自然界有春夏鞦鼕，氣候也有溫熱涼寒的變化。春天是自然界生發的環境，人也應該隨之變化，所謂養陽就是這種自然界的生發之氣。實際上養生這一說法在一年四季都存在，各個不同的季節和階段養生的具體內容也有區彆。
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