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食物最佳搭配1000問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

食物最佳搭配1000問
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
葉昌德
河北科學技術齣版社
2006-6
457
24.80元
簡裝本
9787537533676

圖書標籤: 美食  Yii   

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发表于2024-11-12

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圖書描述

一日三餐，應品種多樣，吃得越雜越好，一方麵，有些食物與另一種或幾種食搭配後，可以起到取長補短、營養互補、效力增強的作用；另一方麵，同樣是這些食物，如果不瞭解它們的功效，鬍亂搭配，不僅營養價值會降低，甚至會引起一些不良反應而導緻疾病。為尋求各種營養素的科學搭配，使各營養素之間的關係協調平衡，就成為閤理營養的一個重要課題。為此，我們編寫瞭《食物最佳搭配1000問》一書，以指導大傢更科學地飲食。

本書是一本全麵科學的健康飲食指南。本書內容豐富，通俗易懂，融科學於生活，融智慧於生活。以簡單的一問一答形式編寫，有針對性地解答瞭大傢所關心的食物的原則和講究，各種食物搭配的最佳方案，不同時期的食物需求，常見病的食療方案等有關食物搭配問題，旨在幫助大傢從飲食誤區中走齣來，從而更健康地享受生活。

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著者簡介

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