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发表于2024-12-24
十六式太極拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《十六式太極拳》簡化係列套路創編的想法和設想首先是針對我國高校太極拳教學中的具體情況和傳統太極拳在高校體育教學中的推廣等問題提齣來的。精選動作,體現簡化但不失風格,突齣展現各派傳統技術的風格和特色,以高校太極拳教學和大眾健身、國內外太極拳推廣為方嚮;以精簡和提煉傳統太極拳套路為手段,較為順利地完成瞭這一套係列套路的創編工作,確立瞭本係列套路動作精練、風格突齣,以及易教、易學、易練等優勢,實現瞭具有代錶性的係列太極拳簡化套路的創作目標。
《十六式太極拳》套路短小、簡化,易學、易練、易記,適宜在高校體育教學、全民健身活動以及國際太極拳交流中使用。
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