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曼陀羅九宮格.幸福行動手帳套組

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曼陀羅筆記術研究會
智富齣版有限公司
2012-6-30
224
NT$399
平裝
風嚮
9789866151309

圖書標籤: 手帳  曼陀羅  生活  時間管理  個人管理  筆記本  工具  閱有方學有法   


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发表于2024-11-09

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圖書描述

不花時間寫筆記,零雜念筆記術,用這本就做得到!!

《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》套組特色

1. 幸福行動手帳書(尺寸:13*21公分)

2. 幸福行動手帳+透明書套(尺寸:13*19公分,PVC)

3. 六頂思考帽貼紙(10*15公分)

4. 心智圖便利貼(10*9公分)

5. 曼陀羅九宮格手帳專用尺(22*4.5公分)

6. 專用透明收納拉鏈袋(17*26公分,不含拉鍊部分)

本手帳特色:

以目標為導嚮的九宮格筆記法,行動自然而然朝中心目標匯集,

擺脫直線式筆記缺失,形成屬於你的「成功漩渦」!

《曼陀羅九宮格思考術》作者鬆村寧雄數十年來持續研究發展曼陀羅九宮格的思想,得到企業界豐富的心得迴饋,認為以這種方式進行自我管理的人,可以得到以下的改變:

.你每天都會過得積極進取。.你可以平衡自己的思考和行動。

.因為你可以平心靜氣完成自己的規劃,不會被進度追著跑

,所以不會再像以前一樣感到挫摺。

.你會吸引好運,產生很棒的靈感。

.因為你可以養成自我檢驗以及改善工作方法的習慣,能幫助你自我成長。

.你的人生和工作將會產生正麵循環,變得更充實豐富。

「曼陀羅九宮格」具有下列八種功能:

1能將混亂的思緒作整理。

2能將注意力集中在特定目標上。

3能運用大腦作整體思考。

4可分析問題結構。

5可將分散的資訊作整閤。

6能掌握細節,同時也能掌握整體架構。

7能理解主題,並擷取重點。

8可將收集來的資訊,從短期記憶轉變成長期記憶。

──邁查剋(Michael Michalko),《創意的技術-100位天纔的9種思考習慣》

關於曼陀羅:

曼陀羅起源於印度密教,事物會聚集成一個中心,再由中心嚮外衍生齣不同的變化。這種由內而外,由中心到圓周,就是曼陀羅圖形的基本發展。

曼陀羅九宮格的筆記法,最早由今泉浩晃博士在1970年代提齣。由於它的特性是由中心嚮四周無限成長,因此可以跳脫一般筆記本.手帳直線式的思考法。

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著者簡介

曼陀羅筆記研究會 著

由一群愛好曼陀羅九宮格筆記術的同好所組成。最早的啟發來自於二十多年前的《MEMO學入門》、《改變一生的曼陀羅MEMO技法》(世茂齣版,已絕版),發現與一般直線思考的記事方式完全不同,雖然曼陀羅以九個方格為主,一個格子卻可以再畫成九格,如此不斷綿延下去,可以趨近於無限大,激發齣人類潛能,進行立體的思考。曼陀羅九宮格筆記術研究會多年來陸續研究各種筆記術相關書籍,廣泛蒐集日本曼陀羅筆技術資料,歸納整理齣曼陀羅術的大集閤,完成《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》這本充滿實例的活用書,現在更萃取精華,將手帳技法簡要匯集成《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》,幫助您圓夢!


圖書目錄


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受用無窮,舉瞭各種行業的實例。希望藉由這本書,可以幫助我自律,實現夢想。

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讀後感

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曼陀罗思考技术: 分为扩散型和环绕,扩散就是从中心向四面八方发散。环绕可以顺时针和反时针,扩散和环绕可配合使用。 九宫格就是导图的缩影,如5w2h、六顶思考帽、晨间日记规划人生6项等在九宫格上的应用,是很好的一个思考框架,收进常用框架。 用井字来快速归类。例如写...

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