有问题找自己

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出版者:花山文艺出版社
作者:何坤锋
出品人:
页数:242
译者:
出版时间:2006-10
价格:18.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787806738818
丛书系列:
图书标签:
  • 管理
  • 职场
  • 自我管理
  • 个人管理
  • 成长
  • 处世哲学
  • 哲学
  • 做零售看的书
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 心理疏导
  • 人际关系
  • 自我反思
  • 独立思考
  • 积极心态
  • 人生哲理
  • 自我救助
  • 成长励志
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具体描述

《有问题找自己》的作者在中国商人第一群体--浙商--的大本营里,零距离接触中国企业管理潜规则,并以王牌讲师的身份为500余家企业出谋划策,浙商的商场实战有力地验证了作者“有问题,找自己”的智慧。

《镜中迷宫:自我认知与人生导航》 作者:[此处留空,代指一位资深心理学家或人生导师] 出版社:[此处留空,代指一家专业人文社科出版社] 装帧:精装/平装 可选,附赠“内在对话卡片”一套 字数:约45万字 --- 内容提要: 在这个信息爆炸、外界噪音震耳欲聋的时代,我们似乎比以往任何时候都更擅长“向外看”——关注他人的评价、追逐外界的成功标准、沉迷于即时的数字反馈。然而,当我们停下脚步,试图审视内心深处时,却发现那片广袤的自我疆域,布满了迷雾与未知的岔路口。 《镜中迷宫:自我认知与人生导航》并非一本提供现成答案的手册,而是一把精密的探照灯,旨在引导读者深入探索构建“自我”的复杂结构。本书以严谨的心理学理论为基石,结合丰富的跨文化案例分析和深度个人访谈记录,系统性地拆解了“我是谁?”这个看似简单却贯穿一生的核心命题。 本书分为四大核心篇章,层层递进,旨在帮助读者建立稳固的内在参照系,从而在复杂多变的人生航程中,做出真正源于自身核心价值的决策。 --- 目录梗概与核心主题: 第一部:迷雾的起源——“社会我”与“真实我”的张力 (The Genesis of Illusion) 本部分聚焦于自我的外部构建机制,探讨社会化过程中,我们如何被动或主动地塑造出符合环境预期的“面具”。 第一章:身份的层叠:社会角色与核心人格的界限 详细分析家庭、教育、职场等环境对自我认知的塑造力。探讨“扮演”的必要性与潜在的消耗。 第二章:评判的陷阱:外部反馈的内化与“影子自我”的形成 深入探讨“批评”和“赞扬”如何被不加甄别地吸收,成为内在的审判官。重点分析完美主义倾向的深层根源。 第三章:适应性伪装:生存策略还是自我流失? 考察个体为了融入群体或追求安全感而采用的适应性策略,辨析何时这些策略开始侵蚀个体的真实需求与天赋。 第二部:内在的罗盘——核心价值观与驱动力的深度挖掘 (The Core Compass) 本篇将焦点从外部转向内部,引导读者进行一次艰难但必要的“考古挖掘”,以确定驱动自己行动的真正动力源泉。 第四章:价值的锚点:超越“想要”与“应该” 引入系统化的价值排序工具,区分“短期欲望”、“社会期望”和“长期生命意义”。如何识别那些在压力下依然坚守的信条。 第五章:情绪的语言:恐惧、渴望与未被满足的需求 将情绪视为信号系统,而非需要压抑的干扰。详细解读焦虑、内疚、嫉妒等负面情绪所指向的内在缺失点或未被承认的需求。 第六章:天赋的密码:识别“心流”时刻的底层模式 通过分析个体在何种情境下能体验到最高效能和愉悦感(心流),反推其潜在的认知优势和自然倾向,而非盲目追逐热门技能。 第三部:重构的艺术——建立自洽的内在叙事 (The Art of Reconstruction) 认知心理学与叙事疗法的结合。本部分旨在帮助读者修改那些限制性的人生剧本,建立一个更具支持性和成长性的自我叙事。 第七章:记忆的滤镜:我们如何讲述自己的故事 探讨“自传式记忆”的易变性。引导读者识别并质疑那些基于单一或负面经验而固化的“我是怎样一个人”的结论。 第八章:矛盾的接纳:多面人格的整合而非消除 承认人性的复杂性——我们既有光明的一面,也有阴影。探讨如何与自身的“不完美”部分和平共处,使其成为能量的来源而非阻力。 第九章:假设的实验:在小规模行动中校准自我认知 提供一套实用的“小步快跑”的自我验证方法。如何在安全范围内测试新的自我假设(例如:“我是一个可以拒绝别人的人”),并基于实际反馈进行精细调整。 第四部:行动的半径——认知成熟与人生决策 (The Radius of Action) 最终篇章将理论落回实践,探讨成熟的自我认知如何转化为高质量的外部决策和人际互动。 第十章:边界的艺术:自信表达与有效沟通的心理学基础 如何清晰、坚定地设立并维护个人边界,避免因“讨好型人格”导致的精力透支。分析“界限模糊”对亲密关系和职业发展的负面影响。 第十一章:风险的量度:基于内在信念的决策制定 当外界信息相互矛盾时,如何退回到核心价值观进行判断。讨论“后悔最小化”原则在自我认同清晰的人群中的应用。 第十二章:持续的校准:成年的自我迭代工程 强调自我认知是一个动态过程,而非一劳永逸的成就。介绍周期性的“内在审计”方法,确保人生航向始终与不断发展的内在真实保持一致。 --- 本书特色: 1. 深度而非广度: 本书避开流行心理学的肤浅概念,直击自我认知结构的核心。它不提供“五个步骤让你更快乐”,而是提供理解“为什么你无法快乐”的深度框架。 2. 工具与反思并重: 书中包含了大量结构化的反思练习、思维导图工具和详细的案例分析,鼓励读者边读边“动手改造”自己的思维模式。 3. 去标签化视角: 强调人是流动的、多面的,拒绝用单一的标签(如“内向”、“高敏感”)来定义个体全部的可能性,鼓励读者超越既有的自我定义。 4. 人文关怀的底色: 语言沉稳、富有洞察力,以一种理解和接纳的姿态,陪伴读者穿越那些关于自身的不适与困惑,是一次对内在世界的严肃、诚实的朝圣之旅。 《镜中迷宫:自我认知与人生导航》,是献给所有厌倦了活在别人期待中、渴望真正掌控自己生命轨迹的探索者的一部里程碑式的著作。它将帮助你不再迷失于外界的喧嚣,而是清晰地听见,那个始终存在于你内心深处的、最可靠的声音。

作者简介

目录信息

读后感

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为了保持更新看的微博书,讲管理的书为了写稿以前看过不少,刚开始看的时候那真是激情澎湃,一股子一股子热血上脑,那个激动啊,简直激动的直哆嗦哈。当然,那时候MBA刚刚兴起,想起来真是企管书遍地都是。虽然今天的机场、书店也酱紫,但当时互联网、网上书店、出版业都没现在...

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为了保持更新看的微博书,讲管理的书为了写稿以前看过不少,刚开始看的时候那真是激情澎湃,一股子一股子热血上脑,那个激动啊,简直激动的直哆嗦哈。当然,那时候MBA刚刚兴起,想起来真是企管书遍地都是。虽然今天的机场、书店也酱紫,但当时互联网、网上书店、出版业都没现在...

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记得07年在售楼部上班,自己经常买书或带书去看.一般就是看推荐的书,这本书却是我自己在书店看到,就买下来的.也是翻了几页就决定买下来了,结果把几本书带到售楼部之后,一个女同事就说她觉得这本书好看.其他几本上榜书还没这本好看.我当时极郁闷...不过也是.这本书的作者不出名...  

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记得07年在售楼部上班,自己经常买书或带书去看.一般就是看推荐的书,这本书却是我自己在书店看到,就买下来的.也是翻了几页就决定买下来了,结果把几本书带到售楼部之后,一个女同事就说她觉得这本书好看.其他几本上榜书还没这本好看.我当时极郁闷...不过也是.这本书的作者不出名...  

用户评价

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这本书带给我的感受,是一种由内而外的改变。我之前常常会因为一些小事而感到沮丧,或者过于在意别人的看法。但在阅读了这本书之后,我开始学会更加关注自己的内心感受,并且更加自信地表达自己的想法。作者的文字,就像一种无形的鼓励,让我敢于去探索更广阔的天地,去拥抱更真实的自己。 我尤其赞赏作者在处理“人生的意义”这个宏大命题时所展现出的深刻洞察。他并没有给出某种单一的、普适性的答案,而是鼓励我们去从生活的点滴中,去寻找属于自己的意义。他让我意识到,人生的意义并非是一个终点,而是一个不断探索和创造的过程。每次读到这部分,我都会对生活充满新的期待,并且更加积极地去过好每一天。

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初读此书,我便被其深刻的哲思和人文关怀所打动。作者以一种极其细腻的笔触,勾勒出个体在现代社会中可能面临的种种困境,但他并没有停留在对困境的描绘,而是更深入地挖掘这些困境背后,可能存在的个人根源。这本书就像一位智者,娓娓道来,引导读者进行一次深刻的自我对话。 我印象最深刻的是作者对于“独立思考”的强调。在信息爆炸的时代,我们很容易被各种观点和信息所淹没,从而失去自我判断的能力。作者鼓励我们去质疑,去探究,去形成自己独立的见解。这不仅仅是一种学习方法,更是一种生活态度。我发现,自从阅读了这本书,我开始更加审慎地对待那些“普遍认同”的观点,并且乐于去探索不同的可能性。这种能力的提升,让我感觉自己在这个快速变化的世界里,多了一份主宰感。

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这本书的章节安排非常合理,每一部分都像是一次深入的探险,引导读者一步步去认识自己,了解生活。作者的文字充满了力量,但他并不是那种激进的、强迫性的力量,而是一种温和而持久的启示。我感觉,这本书并不仅仅是一本读物,更像是一位值得信赖的朋友。 我尤其被作者在谈论“恐惧”时所展现出的勇气所感染。我们都或多或少地会受到恐惧的束缚,而这本书让我明白,恐惧并非不可战胜。作者以一种非常坦诚的方式,分享了他自己克服恐惧的经历,并且提供了一些有效的应对策略。这让我感觉到,我并不孤单,并且我也能够变得更加勇敢,去面对生活中的挑战。

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这本书的封面设计就吸引了我,一种淡淡的复古色调,搭配着一个简洁而富有深意的标题,让我立刻产生了阅读的冲动。我一直对那些能够引发深度思考的书籍情有独钟,尤其是在这个信息爆炸的时代,能够静下心来审视自己、审视生活,似乎成了一种奢侈。翻开书页,作者的文字就像一股清流,缓缓地流入我的心田。他没有用华丽的辞藻堆砌,也没有故弄玄虚,而是用一种非常朴实、却又直击人心的语言,去探讨那些我们生活中常常回避,或者不愿正视的问题。 我尤其喜欢作者在描述那些看似微不足道的生活片段时所展现出的洞察力。他能够从一个别人可能忽略的细节中,挖掘出背后蕴含的深刻意义。比如,他谈到一个人如何在日常的琐碎中找到内心的平静,如何在面对挫折时,不被外界的声音所裹挟,而是回归到最真实的自我。这些内容,与其说是在讲述故事,不如说是在唤醒读者内心深处的共鸣。我常常读到一半,就停下来,回想自己的过往,那些曾经让我辗转反侧的时刻,似乎都在作者的笔下找到了某种解释,或者说,找到了一种更加平和的处理方式。

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这本书的阅读体验非常舒适,作者的文字如同涓涓细流,滋养着读者的心灵。他没有用那些复杂的理论体系来压倒读者,而是以一种非常温和的方式,将深刻的道理融入到日常的思考之中。我发现,读这本书的过程,与其说是在学习,不如说是在进行一次心灵的洗涤和升华。 我特别喜欢作者在讨论“选择”这个问题时所展现出的智慧。我们每天都在面临无数的选择,而每一个选择都可能导向不同的结果。这本书并没有鼓励我们去追求所谓“最优”的选择,而是引导我们去理解,每一个选择背后,都承载着我们自己的责任和成长。他让我明白,与其纠结于过去的选择,不如专注于当下,并为自己的未来做出更有意义的抉择。这种积极的生活态度,让我充满了前进的动力。

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这本书的出现,恰逢我人生中的一个转折点,让我有机会重新审视自己的选择和方向。作者的文字,像一盏明灯,照亮了我前行的道路,让我不再感到迷茫和无助。他用一种非常细腻而富有同情心的方式,去解读人生的起伏,并且引导我去发现其中的可能性。 我特别欣赏作者在分析“成功”的定义时所展现出的独立思考。我们常常被社会灌输的成功标准所影响,而这本书让我认识到,真正的成功,是与内心的和谐和满足感相联系的。作者鼓励我去定义属于自己的成功,并且去追求那些真正能够让我感到快乐和充实的事物。这种对自我价值的重新定义,对我来说意义非凡。

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这本书就像一面镜子,照出了我内心深处一些不愿面对的角落,但这种照见并非令人沮丧,反而是充满希望。作者以一种温和而坚定的态度,鼓励我们去接纳自己的不完美,去拥抱那些曾经被我们视为弱点的部分。我发现,当我不再试图去隐藏或者逃避这些“问题”时,反而能够从中汲取力量,变得更加坚韧。 我特别欣赏作者在处理“焦虑”这个话题时所展现出的深刻理解。我们生活在一个充满不确定性的时代,焦虑感似乎如影随形。作者并没有试图去“治愈”焦虑,而是引导我去理解焦虑的本质,以及如何在焦虑中找到内心的锚点。他提出的一些方法,比如专注于当下,感恩生活中的小确幸,这些看似简单的方法,却蕴含着改变我们心态的巨大力量。每次读到这些章节,我都会尝试着去实践,并且惊喜地发现,我的内心真的能够变得更加平静。

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这本书的写作风格让我耳目一新,它不像那些刻板的教程,而是充满了生活的气息,仿佛作者就在我身边,与我进行着一场真诚的对话。他以一种非常接地气的方式,去探讨那些我们常常感到困惑的心理问题,并且提供了切实可行的思考框架。 我深切地体会到作者在关于“习惯”的论述中所蕴含的智慧。我们之所以会重复某些行为,往往是因为我们养成了某种思维或行动的习惯。这本书让我开始审视自己的那些“自动模式”,并且尝试去打破那些不利于我成长的习惯。这种自我觉察的能力,是我在阅读这本书之前从未有过的。我发现,当我能够有意识地去调整自己的习惯时,我的生活也随之发生了积极的改变。

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这本书的语言风格非常独特,既有散文的诗意,又不失议论文的逻辑性。作者的叙事方式非常引人入胜,他能够将抽象的哲学概念,通过生动的故事和贴近生活的例子,变得易于理解和消化。我常常在阅读的过程中,会不自觉地被他所描绘的场景所吸引,仿佛置身其中,与主人公一同经历着内心的成长。 我尤其欣赏作者对于“自我认知”的探讨。我们常常在社会评价体系中迷失自己,误以为别人的肯定才是衡量自身价值的标准。这本书让我意识到,真正的价值,源于我们对自己的深刻认识和接纳。作者通过引导我去审视自己的优点和缺点,去理解自己的需求和渴望,帮助我建立起更稳固的自我认同感。这对于那些在生活中常常感到迷茫和不安的人来说,无疑是一盏指路明灯。

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这本书带给我的不仅仅是知识,更是一种全新的视角。我一直认为,我们之所以会感到迷茫或者痛苦,很多时候是因为我们固守着某种僵化的思维模式,或者被外界赋予的标签所束缚。作者巧妙地引导我去质疑这些固有的认知,去重新审视那些我们习以为常的生活方式。他没有直接给出答案,而是通过层层递进的引导,让我自己去探索,去发现。这种“授人以鱼不如授人以渔”的写作方式,让我感到非常有力量。 尤其是在谈到人际关系的部分,作者的观点让我茅塞顿开。我们常常在与人交往中,习惯性地将责任推给对方,或者期待对方能理解我们的难处。但这本书让我明白,很多时候,我们自身的问题才是症结所在。比如,我们在沟通中是否真正地倾听了对方,我们在关系中是否给予了对方应有的尊重和理解。这些看似老生常谈的问题,在作者的笔下,却有了全新的生命力,让我不禁反思自己过往的言行,那些因为缺乏沟通或者误解而造成的隔阂,原来都可以从自身找到根源。

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这是关于管理的真正的好书,语言精辟诙谐,字字珠玑,好东东

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这是关于管理的真正的好书,语言精辟诙谐,字字珠玑,好东东

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06年出版的书,内容比较旧。有一些经典之语,对现在的我很有启发。员工的天职是服从。如果你认为领导不行,那么为什么你做不到他的位子上呢?不表扬、不批评、而要利用弱点。

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这是关于管理的真正的好书,语言精辟诙谐,字字珠玑,好东东

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这是关于管理的真正的好书,语言精辟诙谐,字字珠玑,好东东

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