本書從生活中容易被忽視，或者不被重視的細節入手，嚮您科學地講述與日常生活密切相關，卻又容易被忽視的健康問題。從日常習慣、營養飲食、睡眠健康、傢居裝飾等十二個方麵，麵麵俱到地為您排憂解難。我的健康我做主。從今天開始，改變那些損害健康的行為吧!365天，我們每天為您提醒一個影響健康的小細節，讓健康每天與您相伴!
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