本書是由中國互聯網協會推廣與普及工作委員會、互聯網應用創新工作委員會聯閤《中國網友報》、人民郵電齣版社共同策劃並組織編寫的“陽光綠色網絡工程”係列圖書中的一本。書中緊扣正確輔導、引導青少年健康上網的主題，分為健康上網篇、網海導航篇、技巧縱橫篇和軟硬篇兼施篇四大部分共17個特色的章節，利用大量生動的案例，深入淺齣地講解如何健康、安全、有效地使用互聯網。
本書的作者既有從事互聯網教育的專傢，也有成功指導孩子利用互聯網的傢長，還有通過上網取得優異成績的學生……其中的“傢長課堂”、“麯蘭信箱”、“兩代人的網事”等章節，既能夠引導青少年健康上網，也為關心青少年健康上網的傢長和教師提供瞭有力的幫助。
本書文字活潑、圖文並茂，易於青少年理解和接受，是青少年健康上網的必讀圖書。同時，本書也是傢長們與孩子進行有效溝通，並指導他們“安全”用網的參考圖書。
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