本書是全程化分年級進行的大學生職業指導教材，分《入門篇》和《提高篇》編寫，既相互獨立，也是同時使用。內容全麵豐富，《入門篇》主要供低年級大學生使用。《提高篇》主要供高年級大學生使用。
本書內容不僅包括職業指導和職業生涯規劃，並且采用瞭企業崗前培訓、勵誌培訓和管理技能培訓的相關知識和技能，書中配有大量實例和名言警句，可讀性極強。
本書針對畢業這一特定群體的需要，可用於普通高等院校開設職業和就業指導課程和講座教材，也可作為從事職業、就業指導人員及其他擇業人員的培訓教材和自學參考書。
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