Dites-nous comment survivre à notre folie pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Gallimard

作者:Kenzaburô Oé

出品人:

页数:372

译者:

出版时间:1996-01-23

价格:EUR 8.10

装帧:Paperback

isbn号码:9782070394784

丛书系列:

图书标签:

• 日@大江健三郎
• français
• *******Folio*******
• 心理疗愈
• 精神健康
• 自我认知
• 情绪管理
• 现代困境
• 人类处境
• 清醒思考
• 生活智慧
• 孤独反思
• 存在主义

《指引我们，如何在这疯狂时代安然生存》 在这日新月异、瞬息万变的时代，我们每个人都可能面临着前所未有的挑战。信息爆炸、社会转型、个人压力，这一切都在以惊人的速度冲击着我们的内心。当世界似乎变得越来越难以理解，当周遭充斥着种种我们无法掌控的混乱，我们不禁会问：如何才能在这股汹涌的“疯狂”浪潮中，寻得一席立足之地，不被卷入其中，而是安然地、甚至是以一种积极的方式去应对？ 本书并非一部探讨宏大理论的学术巨著，也不是一本充斥着空洞口号的心灵鸡汤。它更像是一位经验丰富的老友，在您迷茫无助时，伸出援手，用真诚而朴实的语言，与您一同审视当下，并提供一份切实的生存指南。作者深谙个体在现代社会中所面临的困境，并将目光聚焦于那些最贴近我们日常生活、最触及我们内心深处的议题。 我们生活的时代，充满了不确定性。曾经稳固的观念可能摇摇欲坠，曾经清晰的道路可能变得模糊不清。这种不确定性，如同空气中弥漫的尘埃，无孔不入地侵蚀着我们的平静。本书将带领我们一同剥离那些表面的浮躁，深入探究“疯狂”的根源——它可能是来自外部环境的压力，也可能是潜藏于我们自身内心的焦虑。它可能体现为无法预测的未来，也可能隐藏在人际关系中的种种误解与冲突。 然而，“生存”并非仅仅是苟延残喘，更是一种智慧的应对，一种有意识的选择。本书的智慧，在于它强调的是“我们”——这个群体，这个共同体。作者认为，个体并非孤立的存在，我们的困境与解脱，往往与他人紧密相连。因此，理解他人，理解社会，理解我们共同的处境，是找到生存之道的第一步。 书中不会罗列枯燥的心理学名词，也不会要求您进行艰深的思想实验。相反，它更侧重于那些触手可及的实践方法。当您感到信息过载，无法分辨真伪时，本书将提供一系列实用工具，帮助您建立起批判性思维的坚固盾牌；当您被社会的快节奏压得喘不过气，感到筋疲力尽时，本书将引导您重新审视自己的生活节奏，寻觅能够滋养心灵的静谧之地；当您在人际交往中感到困惑和痛苦时，本书将提供理解他人、改善沟通的有效策略，让您在复杂的关系网中找到更加和谐的相处之道。 更重要的是，本书并非宣扬一种被动的接受，而是一种积极的“塑造”。它鼓励读者认识到，即使在看似无法掌控的“疯狂”中，我们依然拥有选择的权利，依然能够影响我们的生活轨迹。这是一种关于内在力量的唤醒，一种关于重塑自我、定义自己人生意义的召唤。 本书的内容，将围绕几个核心维度展开： 一、理解“疯狂”的多种面貌： 作者将以生动详尽的笔触，剖析现代社会中“疯狂”的各种表现形式。这可能包括：信息茧房与认知偏差的蔓延；社会情绪的极速变化与群体焦虑的扩散；个体在快速变迁的价值观中所经历的迷失；以及技术发展带来的伦理困境与人际疏离。通过对这些现象的深入洞察，读者将能够更清晰地认识到，我们所面临的挑战并非个别，而是普遍存在的。 二、构建内在的稳定基石： 在外部世界充满不确定性时，强大的内心是抵御风浪的港湾。本书将探讨如何培养坚韧不拔的意志，如何管理情绪波动，如何建立清晰的自我认知，以及如何在压力之下保持平和的心态。这包括但不限于：正念练习的实际应用；自我关怀的策略；以及情绪识别与调适的方法。 三、重塑人际连接的温度： 在信息泛滥的时代，真正的连接变得尤为珍贵。本书将深入探讨如何在这个日益疏离的社会中，建立有意义的人际关系。这包括：同理心的培养与实践；有效沟通的艺术；以及如何在冲突中寻找理解与和解。读者将学会如何在复杂的社会网络中，找到支持与被支持的力量。 四、以智慧驾驭信息洪流： 信息时代既是机遇，也是挑战。本书将为读者提供辨别信息真伪、抵制虚假信息、以及从海量信息中提取有价值内容的方法。这包括：批判性思维的训练；信息来源的评估；以及构建个人信息过滤系统的技巧。 五、在变化中找到行动的力量： 面对层出不穷的挑战，消极的抱怨无济于事。本书将激励读者，认识到自身的主动性，并提供切实可行的行动指南。这包括：设定有意义的目标；分解复杂的问题；以及在逆境中寻找成长的契机。它将鼓励我们，不仅仅是被动地“生存”，而是积极地“生活”，甚至是在“疯狂”中开辟出新的道路。 《指引我们，如何在这疯狂时代安然生存》并非提供一套放之四海而皆准的万能公式，因为每个人的“疯狂”都有其独特的轨迹。然而，它提供的是一种思维框架，一种观察世界的视角，以及一套切实可行的工具箱。它相信，只要我们愿意去理解，去学习，去实践，我们就能在这波澜壮阔的时代浪潮中，找到属于自己的那份安宁与力量。它是一次关于自我探索的旅程，一次关于与世界和谐共处的尝试，一次关于如何在这充满挑战的现实中，活出更精彩人生的深度对话。

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这部作品，坦白说，初读时我感到了一丝迷茫，仿佛被抛入了一片浓雾之中。它并非那种会直接递给你明确答案的指南，更像是一面映照我们内心深处那些不愿面对的棱镜。作者的笔触极其细腻，他似乎对手性、个体与群体之间的张力有着近乎病态的洞察力。我尤其欣赏其中关于“边界消融”的探讨，那种对现代社会中身份认同模糊化现象的描绘，精准得让人不寒而栗。全书的节奏把握得很有韵味，不是那种直冲脑门的激进，而是像潮水一样，缓慢而坚定地侵蚀你的既有认知。读到后面，你会发现那些看似散落的片段，其实都在为最终揭示的某个宏大命题做着精巧的铺垫。它迫使你停下来，审视自己是如何在这个日益加速的世界中努力维持着“清醒”的假象的。那种对集体歇斯底里的近距离观察，让我联想到了那些历史上的重大转折点，只是这次的“疯癫”是以一种更为隐蔽、日常化的形式存在的。

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我花了很长时间才消化完这本书，每读一章都需要停下来，去梳理一下自己被搅乱的思绪。这本书的魅力在于它的“反直觉性”。它挑战了我们对“健康”、“成功”和“理性”的传统定义。作者的语言充满了悖论，像一把精心打磨的剃刀，在你意想不到的地方轻轻划过，让你瞬间清醒。我特别着迷于他对群体心理中“模仿性行为”的剖析，那种人类如何轻易地被感染和驱使的描写，配上严密的逻辑推导，具有无可辩驳的说服力。这本书的阅读体验是一种持续的、温和的颠覆，它不提供廉价的希望，而是提供了一种更坚韧的视角来看待混乱。它不是一本能让你在周末放松心情的书，但它绝对是一本能让你在周一早晨以全新的、或许略带悲观但无比清醒的眼光，重新审视自己日常工作和人际关系的书。

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读完合上书的那一刻，我感觉像是刚从一场漫长而压抑的梦中醒来，空气都变得稀薄了。这本书最让我震撼的是它对“生存”这个概念的重新定义。它不是教你如何躲避灾难，而是让你思考，当我们所处的环境本身就充满了结构性的荒谬时，我们是否还拥有选择“正常”的权利？作者的语言风格有一种近乎古典的疏离感，但内核却是极其尖锐和现代的。我特别喜欢他对一些哲学思辨的引入，那些探讨工具理性与目的性之间的永恒矛盾的段落，简直是为我们这个“效率至上”的时代开出的一剂猛药。这本书的结构并不线性，它更像是一张由无数条神经纤维编织而成的网，你越是试图从中抽离，就越是发现自己被缠绕得更深。它需要耐心，需要你放下预设的期待，像一个考古学家那样，一点点剥开文字底下的泥土，才能发现那些闪光的真知灼见。

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坦白讲，我很少读到如此具有“重量感”的作品。它读起来不像是在阅读一个故事或论述，而更像是在参与一场漫长的、思想上的角力。作者对于现代人精神困境的把握，已经超越了简单的社会批判，触及到了存在主义的核心焦虑。书中对“重复性劳动”和“被异化的时间感”的描述，精准地击中了每一个在格子间里度过大部分光阴的人。我特别欣赏作者在结构上采取的“碎片化叙事”手法，它并非为了追求形式上的新颖，而是为了模仿现实中信息过载导致的认知断裂感。每一章都像是一块独立运作的齿轮，当你将它们组合起来时，才发现它驱动的是一个关于人类集体心理失衡的庞大机器。这本书更像是一面冷镜子，它不会主动去美化你，只会诚实地反射出你所处的环境以及你在其中挣扎的样子。

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这哪里是一本书啊，分明是一次深入骨髓的内心手术。我不得不说，作者在情绪的引导上达到了大师级的水平。他没有直接给出“解决方案”，而是营造了一种氛围，一种让你不得不直面自身脆弱和荒谬的氛围。书中的某些场景描绘，那种对日常生活中细微的、近乎病态的观察，让我几次放下书去看看窗外的人群，仿佛想确认他们是不是也和我一样，正在表演着一场精湛的生存剧。我尤其对书中关于“意义建构”的论述印象深刻，它揭示了我们赖以生存的许多社会规范，其实不过是集体自我安慰的产物。这本书的语调时而像一个冷峻的旁观者，时而又像一个痛苦的参与者，这种强烈的视角转换，使得阅读过程充满了张力。它不会让你感到舒适，但它会让你感到被理解——被那个理解你所有不合时宜的恐惧的作者所理解。

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