具体描述
《康复保健师:职业技能培训教程》从基础知识到临床技能，全面阐述了康复保健师应该具备的基本素质，包括：职业道德、服务礼仪、人体解剖知识、中医基础、经络腧穴、按摩、营养知识、刮痧与拔罐、砭石疗法、物理疗法、运动疗法等知识。
深入人体的精密工程：现代运动机能学与生物力学导论 图书描述： 本书旨在为读者提供一个全面、深入且实用的现代运动机能学和生物力学知识框架。我们不再将人体视为简单的机械装置，而是着眼于其复杂、动态且高度适应性的生命系统。本书的叙事主线围绕“运动是如何发生的？”、“力量是如何产生的和传递的？”以及“如何优化人体结构以应对日常与专业挑战？”这三大核心问题展开。 第一部分：运动的物质基础——组织与细胞的生命律动 本部分将带您从微观层面解析生命的基石。我们不会停留在对肌肉、骨骼的简单罗列，而是深入探讨这些组织的细胞结构、分子机制及其动态重塑能力。 第一章：细胞的能量工厂与信号网络 线粒体：不止是能量转换站。 深入探讨ATP合成的氧化磷酸化过程，但重点聚焦于肌细胞（肌纤维）内特定线粒体群落的定位如何影响局部能量供给效率，以及缺氧和高强度训练如何诱导线粒体生物合成（Biogenesis）的复杂信号通路（如PGC-1α的调控）。 细胞骨架的动态张力调节。 阐述肌动蛋白和微管网络在细胞形态维持、物质运输和力学传导中的作用。特别关注肌丝间的连接蛋白（如肌联蛋白Titin）如何作为细胞内的“弹簧”和“传感器”，实时监测和反馈机械应力。 肌纤维的异质性与适应性。 细致区分I型、IIa型和IIx型肌纤维的代谢特点、收缩速度，并结合近期的基因表达研究，讨论环境和训练如何诱导肌纤维的“表型转换”（Phenotypic Switching），而非简单的纤维类型增生。 第二章：骨骼的活性建筑学 骨骼重塑的精妙平衡。 摒弃传统的“骨骼是惰性支撑”的观点，详细阐述破骨细胞（Osteoclasts）和成骨细胞（Osteoblasts）之间通过RANKL/OPG系统介导的动态平衡。重点分析机械载荷（Wolff's Law的分子机制）如何通过介质蛋白（如Wnt通路）精确指挥骨细胞（Osteocytes）发出信号，指导骨骼沉积或吸收。 软骨的流体力学特性。 探究关节软骨中软骨细胞（Chondrocytes）如何应对剪切力与压力的交替作用。讨论基质金属蛋白酶（MMPs）在正常周转和病理退化（如骨关节炎早期）中的不同表达模式，以及粘弹性对关节润滑和冲击吸收的决定性影响。 第二部分：运动的生物力学——力、运动与稳定性的几何学 本部分将运动系统视为一个多自由度、受多重约束的力学系统，利用基础物理原理解析复杂的人体运动模式。 第三章：运动学的描述与分析 运动学的参数化与量化。 深入讲解线速度、角速度、角加速度的精确测量方法，并引入瞬时旋转中心（Instantaneous Center of Rotation, ICR）的概念，分析复杂关节（如膝关节）运动过程中的非线性轨迹。 人体运动的稳定性和平衡控制。 分析姿势控制中的前庭系统、本体感觉与视觉信息的整合机制。构建动态平衡模型，讨论重心（Center of Mass, COM）与支撑面（Base of Support, BOS）的关系，并利用零力矩点（Zero Moment Point, ZMP）的概念预测和评估行走、跑步中的稳定性裕度。 第四章：动力学的力量解析 牛顿定律在人体中的应用与局限。 详细剖析牛顿第二定律（F=ma）如何用于计算关节处的反作用力、剪切力与力矩（Torque）。 地面反作用力（GRF）的精细结构。 突破性地展示GRF三维向量（垂直、前后、内外侧分量）如何随步态周期变化，并探讨其在评估运动效率和预测损伤风险中的关键作用，特别是对跑者“着地模式”的力学解读。 杠杆原理与效率优化。 分析不同关节的力臂与力矩关系，解释为什么更长的肢体长度在某些运动中是优势，而在另一些运动中则可能增加力矩需求。重点讨论肌腱附着点对力学优势的决定性影响。 第三部分：运动的控制与协调——神经肌肉系统的集成 本部分聚焦于大脑如何精确地指挥数百万块肌肉纤维，实现流畅、适应性强的动作。 第五章：运动单位的招募与协调 大小原则与频率编码。 详细解释运动单位（Motor Unit, MU）的募集顺序（Henneman's Size Principle），并探讨肌肉收缩的“频率编码”（Rate Coding）机制如何实现从轻微握持到最大爆发力的平滑过渡。 拮抗肌的协同与抑制。 分析运动控制中“协同肌”与“拮抗肌”的复杂关系。不只是简单的“做功”与“制动”，而是深入探讨拮抗肌的主动张力调节（Reciprocal Inhibition的更深层次表现）在保证关节稳定性和运动平滑性中的关键作用。 本体感觉反馈环路。 阐述肌肉纺锤和高尔基腱器官如何实时监测长度变化和张力变化，并将信息传递至脊髓和大脑皮层，形成快速的、低级的反射回路（如伸肌反射）和高级的、有意识的运动修正。 第六章：步态与投掷的周期性分析 行走与跑步的能量回收机制。 利用倒摆模型（Inverted Pendulum Model）和弹簧模型（Spring-Mass Model）解析行走和跑步中的势能与动能的相互转化效率。重点分析着地冲击吸收（Shock Absorption）和蹬地推进（Propulsion）中的弹性势能储存与释放。 投掷动作的生物力学链。 将投掷运动分解为一系列的“接力传递”：从下肢的地面反作用力，到核心的扭矩产生，再到肩、肘、腕的逐级加速。分析不同阶段的角速度和角动量传递效率，以及如何通过时间序列的优化（Sequential Activation）来最大化末端效应器（手或球）的速度。 结语：从力学走向功能性评估 本书的最终目标是将这些基础理论转化为实际的洞察力。我们鼓励读者运用这些知识去审视日常的运动模式、人机工程学的布局，以及理解运动损伤发生前的力学阈值，从而构建一个更坚固、更高效、更具适应性的人体系统。本书不提供治疗方案，而是提供理解运动系统“如何工作”的底层逻辑。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有