Study Power

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出版者:Brookline Books
作者:William Luckie
出品人:
页数:145
译者:
出版时间:1997-11
价格:USD 15.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781571290465
丛书系列:
图书标签:
  • study
  • power
  • 学习方法
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 专注力
  • 记忆力
  • 阅读技巧
  • 自我提升
  • 学生
  • 考试
  • 规划
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具体描述

For students to succeed, intelligence and motivation are not enough; students also need to understand and become aware of what they do while studying and how they can improve their study skills. This manual helps them understand the elements of study skills, presented under three task groupings: input (learning what to do to learn materials more effectively); processing their learning so it becomes part of his understanding; and output tasks so they can produce evidence of their knowledge and understanding on tests, and in papers and oral presentations. Key skills covered include: listening • note taking • concentration • summarizing • reading comprehension • memorization • test taking • preparing papers and reports • time management • and more! These abilities are vital to success throughout every stage of learning; the benefits will last a lifetime. These skills have been taught successfully to students from fifth grade through medical school.

《Study Power》是一本旨在激发学习潜能、重塑学习观念、解锁高效学习方法的综合性指南。本书深入探讨了人类大脑的学习机制,从认知科学、心理学、神经科学等多个维度,揭示了学习的本质及其背后的科学原理。它不仅仅提供技巧,更着重于培养一种可持续的学习动力和高效的学习思维模式,帮助读者突破瓶颈,实现学习上的飞跃。 本书的开篇,作者首先引导读者审视自己现有的学习观念,并对其进行解构与重塑。许多人可能在学习过程中存在着一些根深蒂固的误区,例如认为学习就是死记硬背,或者天赋决定一切。本书通过大量的研究和案例分析,有力地证明了学习能力的提升是可以通过科学的方法和持续的努力实现的。它强调“成长型思维”的重要性,鼓励读者相信自己的能力可以通过努力而不断增强,从而积极主动地投入到学习中去。这种观念的转变,是迈向高效学习的第一步,也是最关键的一步。 接着,本书将目光聚焦于学习的“如何做”层面,系统地介绍了一系列行之有效的学习策略和技巧。这些策略并非空中楼阁,而是基于扎实的科学研究,并经过大量实践检验。例如,书中详细阐述了“主动回忆”的强大力量,解释了为何反复阅读不如尝试主动从记忆中提取信息来得更有效,并提供了多种实践主动回忆的方法,如使用闪卡、制作思维导图并尝试复述、向他人讲解等。这些方法旨在训练大脑建立更牢固、更易于提取的记忆连接。 此外,《Study Power》还深入探讨了“间隔重复”的学习原则。本书解释了遗忘曲线的科学依据,并指导读者如何通过合理安排复习时间,在记忆最有可能模糊的节点进行有效的复习,从而显著提升长期记忆的保持率。这包括了根据个人学习进度和内容难度,制定个性化的复习计划。 书中还着重强调了“理解式学习”的重要性,反对“机械式记忆”。作者认为,真正的学习在于深刻理解概念之间的联系,掌握事物运作的内在逻辑,而不仅仅是记住表面的事实。为此,本书提供了多种促进深度理解的技巧,如“费曼学习法”,要求学习者能够用最简单易懂的语言解释一个复杂的概念,这本身就是一个检验理解程度的绝佳方式。同时,书中也鼓励读者通过类比、提问、联系实际等方式,将新知识融入已有的知识体系,构建更完善的认知模型。 在学习方法之外,《Study Power》也深刻地触及了学习过程中至关重要的“心理学”因素。书中详细分析了影响学习动机的内在和外在因素,并提供了一系列激励自己、保持学习热情的方法。这包括设定清晰、可实现的目标,将大目标分解成小步骤,庆祝每一个小小的进步,以及如何应对学习过程中的挫折和厌倦感。本书还探讨了“专注力”的培养,提供了对抗干扰、进入心流状态的实用技巧,例如番茄工作法、创造良好的学习环境、减少多任务处理等。 本书特别关注了“记忆力”的提升。除了主动回忆和间隔重复,书中还介绍了多种增强记忆的辅助方法,包括利用视觉化、联想记忆法、故事化记忆法等,将枯燥的信息转化为生动有趣的画面和情节,从而大大提高记忆效率和持久性。同时,本书也指出了影响记忆的生理因素,如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,强调了身心健康对学习能力的重要性。 《Study Power》还为读者提供了“高效阅读”的策略。在信息爆炸的时代,快速有效地从大量文本中提取关键信息是一项宝贵的技能。本书介绍的阅读技巧,如预读、略读、精读的结合,以及如何带着问题去阅读,能够帮助读者在更短的时间内掌握更多的知识,并提高对信息的筛选和处理能力。 本书的另一大亮点在于其对“学习反思”的强调。作者认为,学习不仅仅是获取知识的过程,更是认识和改进自己学习方式的过程。书中鼓励读者定期回顾自己的学习过程,分析哪些方法有效,哪些方法需要调整,从而不断优化自己的学习策略,形成一个良性的学习循环。这种自我觉察和持续改进的能力,是实现长期学习成功的关键。 此外,《Study Power》也探讨了“学习工具”的选择与运用。从传统的笔记本、笔,到现代的电子笔记软件、在线学习平台,本书会指导读者如何根据自己的学习需求,选择最适合自己的工具,并发挥这些工具的最大效用,提高学习的便捷性和效率。 本书还涉及了“考试策略”和“论文写作”等实际应用层面,为读者在具体的学习任务中提供指导。在考试准备方面,本书会提供如何制定复习计划、模拟考试、管理考试焦虑等策略。在论文写作方面,则会涉及选题、资料搜集、结构安排、论证逻辑等环节的指导。 总而言之,《Study Power》是一本全面、系统、实用的学习指南。它不仅传授了各种高效的学习技巧,更重要的是,它帮助读者建立起积极的学习心态,培养了可持续的学习动力,并引导读者认识到学习是一项终身受益的投资。这本书适合任何希望提升学习能力、突破学习瓶颈、在学业或职业生涯中取得更大成就的人。它将成为你学习道路上不可或缺的良师益友。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我对那种故作高深的文学作品向来是敬而远之的,但这本书彻底颠覆了我的偏见。它的语言风格是那么的清新自然,读起来毫不费力,就像是和一位博学又风趣的朋友在聊天一样。作者似乎有一种魔力,能将那些原本枯燥乏味的哲学思考,用最接地气、最生动有趣的方式呈现出来。书中的那些小插曲,那些不经意的对话,都暗藏着对生活本质的洞察,读完后会让你忍不住停下来,对着窗外发呆,重新审视自己过去那些不以为意的瞬间。我特别欣赏作者那种克制而又充满力量的表达方式,他从不生硬地灌输观点,而是巧妙地将思考的种子播撒在读者的心里,让你自己去发芽、去生长。这本书带给我的不是知识的堆砌,而是一种心境的提升,一种对世界更宽容、更具包容性的视角。它就像是夏日里的一杯冰镇柠檬水,解渴,清爽,回味无穷。如果你也厌倦了那些故作深沉的作品,渴望一些真正能触动灵魂、又读起来舒服的书,那么这部作品绝对不容错过。

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这本书的结构设计简直堪称教科书级别的范本!我作为一个业余爱好写作的人,对这种精妙的布局结构感到由衷的钦佩。作者采用了多线并行的叙事手法,但所有的线索最终都能有机地、毫不牵强地汇聚到同一个核心主题上。这种复杂性处理得如此流畅自然,让人在阅读的过程中丝毫不会感到混乱,反而会因为这种层层递进的布局而感到由衷的愉悦。尤其是书中几次关键性的“反转”,布局之深远,伏笔埋藏之巧妙,让我不得不佩服作者的全局观。我甚至愿意花时间去回顾前面的章节,去寻找那些看似不经意却至关重要的线索,这种“解谜”的乐趣在阅读体验中是极其宝贵的。它不仅仅是在讲述一个故事,更像是在搭建一个庞大而精密的思想迷宫,而我们作为读者,便是那个被邀请来探索迷宫奥秘的旅人。对于那些喜欢钻研叙事技巧、欣赏复杂结构美感的读者来说,这本书绝对是研究和学习的典范之作。

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哎呀,最近刚看完手头上的那本小说,实在是让人心神不宁,久久不能平静。这本书的构思简直绝了,作者对于人物心理的刻画细腻到令人发指,每一个角色的转变、每一个细微的情绪波动,都被他捕捉得丝丝入扣。我简直感觉自己就是书中那个身处迷雾中的主角,跟随着他的步伐,一步步探索着那些隐藏在日常生活表象之下的真相。尤其是在描绘主人公面对道德困境时的内心挣扎那一段,简直是神来之笔,看得我手心直冒汗,生怕他做出错误的选择。作者的文笔也很有特点,时而如涓涓细流般温柔,娓娓道来那些不为人知的往事;时而又如同惊涛骇浪,将读者猛地卷入高潮迭起的冲突之中。这本书的叙事节奏把握得恰到好处,张弛有度,让你根本舍不得放下,总想知道下一页会发生什么惊人的变故。读完后,我感觉自己的内心被彻底洗涤了一遍,对人性、对命运,都有了一种全新的、更深层次的理解。这本书绝对是那种值得反复品味,每次重读都会有新感悟的佳作,强烈推荐给所有喜欢深度阅读的朋友们。它不仅仅是一个故事,更像是一场关于自我探索的深刻旅程。

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我通常不太喜欢那些带有强烈时代背景设定的历史题材作品,总觉得容易陷入说教或者过于僵硬的刻板印象中。然而,这部作品完全打破了我的这种固有观念。作者对那个特定历史时期的社会氛围、风土人情、乃至普通人的生活细节,描绘得栩栩如生,充满了烟火气和真实感。他没有将历史人物脸谱化,而是展现了他们在特定时代洪流下的挣扎、妥协与坚守。我仿佛能闻到那个年代特有的气味,感受到那种被历史车轮碾压却又顽强生存下去的生命力。书中关于父辈与子辈之间价值观冲突的描绘尤其深刻,那不仅仅是代沟,更是历史变迁在个体生命中投下的长长阴影。这种对“时间”和“空间”的细致处理,让整个故事有了厚重的质感。读完后,我不仅被故事本身吸引,更对那个时代有了更人性化、更立体的理解。它将宏大的历史背景,巧妙地浓缩进了几个普通人的命运之中,极其具有感染力。

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这本书给我最大的冲击,在于它对“不确定性”这一主题的探讨。在当下这个追求效率和明确答案的社会,我们太习惯于寻找标准答案和既定的成功路径。但作者却勇敢地将目光投向那些模棱两可、没有明确对错的灰色地带。书中的角色们似乎都在不断地与自身的局限性和环境的随机性抗争,他们所做的每一个重大决定,都伴随着巨大的风险和不可预知的后果。这种对“未知”的坦诚书写,反而给人带来一种奇特的安慰感——原来,人生的本质就是一场充满变数的探索,而不是一场必须完美完成的考试。作者的笔触极其富有画面感,他善于运用环境描写来烘托人物内心的迷茫与渴望,比如一场突如其来的暴雨、一片无边无际的荒原,都成了角色内心世界的绝佳外化。这本书像一面镜子,照出了我们在追求“确定”过程中,那些被我们忽略的、却同样珍贵的“可能性”。它教会了我,接受人生的随机性,也许才是通往内心平静的唯一途径。

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