圖書標籤: 醫學
发表于2024-11-09
降低膽固醇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你的膽固醇水平怎麼樣?這恐怕變成瞭我們見麵打招呼時要問候的話,無論是傢人相聚還是在電視中無窮無盡的廣告都能見到。雖然近20年來人們對高膽固醇的認識越來越多,但其中還是有一些誤區。其中最大的誤區就是,所有膽固醇的産生者是均衡的,雖然它是被愛漸利用的。實際上,正如許多人開始瞭解到的奸樣,膽固醇在人體的血液循環中是由許多不同的微粒攜帶著的,其中最主要的兩種是高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。這兩種微粒在血管壁上附關以及阻塞血流的作用上是截然不同的。簡而言之,高密度脂蛋白可以保護你的心髒免受疾病的睏擾,而低密度脂蛋白可以導緻心髒病的發生。
本書序言中提到的兩個患者——彼得和瑪麗——就是擁有同樣的膽固醇水平,卻在患心髒病風險上截然不同的例子。當我們提到膽固醇的時候,最需要關注的不是總膽固醇指標,而是它的相磁係統被破壞的程度。即使一個人的膽固醇水平低於200(普遍認為的安全範圍),也可以是心髒病的高危人群。隻要他的高密度脂蛋白含量過少,或者有其他原因導緻阻塞動脈,都可以引起心髒方麵的疾病。
來自哈弗大學醫學院脂學傢的著作,最喜歡的是它裏麵有作者很多個人的觀點。
評分作為非專業人士來瞭解還是好的,但是偏西式思維,不太符閤中國人的生活方式。另外並不是像書名所言專注膽固醇,反而覺得是心髒病的內容多一些。
評分來自哈弗大學醫學院脂學傢的著作,最喜歡的是它裏麵有作者很多個人的觀點。
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