中医骨关节疾病学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医出版社

作者:杨豪，王衍全主编

出品人:

页数:260

译者:

出版时间:2006-6

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787509100974

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 骨关节疾病
• 中医学
• 临床医学
• 骨科
• 关节炎
• 风湿病
• 推拿
• 针灸
• 康复

《东方医道：古籍中的骨骼养生智慧》 卷一：形神合一，筋骨之本 本书溯源中华传统养生文化，深入探究古人对人体筋骨的认知与调养之道。我们并非专注于某一具体的骨关节疾病，而是将目光投向更宏观的层面：如何通过天人合一的哲学观，理解身体的生发收藏规律；如何通过认识“形”与“神”的内在联系，把握骨骼健康的精神基石；如何从《黄帝内经》等经典著作中，挖掘出关于筋骨生理功能、病理变化以及养护原则的深邃智慧。 我们将详细阐述古代医家对于“肾主骨生髓”的精妙论述，解析肾气盛衰与骨骼强健之间的生理关联，以及如何通过调养肾脏来巩固骨骼的内在根本。同时，书中所探讨的“肝藏血，主筋”，则为我们揭示了血液濡养筋脉、维持筋骨柔韧灵活的关键。我们并非罗列病症，而是深入剖析藏象学说中，各脏腑与筋骨之间的相互依存、相互制约的关系，从而构建一个整体性的健康观。 在“形神合一”的理念下，本书将引领读者认识到情绪波动、精神内耗对筋骨健康可能造成的潜在影响。我们并非讨论具体的情志致病，而是从更普遍的层面，阐述平和心境、积极心态对于维持身体气血流畅、筋骨舒展的重要性。古代养生家所倡导的“静以修身，动以养形”，也将在书中得到细致的解读。我们将探讨不同运动形式（如导引、吐纳）如何温和地调养筋骨，而非侧重于针对特定病症的康复锻炼。 卷二：阴阳五行，骨骼的四季变奏 本卷将以中国古代朴素的哲学思想——阴阳五行学说，来解读人体骨骼在不同时节的生理特质与养护要点。我们并非探讨某类疾病在四季的易感性，而是着眼于人体阳气与阴精的升降浮沉，如何影响着筋骨的活力与韧性。 春季，阳气生发，万物复苏，人体筋骨也应顺应时令，舒展生发。《道德经》有云：“道生一，一生二，二生三，三生万物。” 我们将从这一哲学视角出发，探讨如何通过适当的户外活动，调畅气血，滋养筋骨，为一年的健康打下基础。此处并非强调运动量或强度，而是顺应自然的生长之势。 夏季，阳气最盛，但亦需注意阴精的亏耗。书中将阐述如何在炎热的季节，保持体内的阴阳平衡，防止筋骨因过度消耗而出现疲惫感。我们将探讨古代医家对于“避暑”的养生智慧，并非针对中暑的治疗，而是从整体调节角度，提出如何在夏日维持身体的舒适与筋骨的柔韧。 秋季，万物收敛，阴气渐长。此时，身体的阳气需逐渐内敛，以滋养筋骨。我们将深入探讨，如何通过调整饮食起居，增强身体的防御能力，为安度寒冬做准备。书中将提及一些顺应秋季“干燥”之气的食材与生活习惯，旨在温和地滋养筋骨，而非对抗气候。 冬季，万物闭藏，阳气潜藏。此时，是养精蓄锐、固本培元的关键时期。我们将重点阐述，如何通过“藏”的理念，保护体内的阳气，滋养骨骼。这里并非讨论具体的冬季骨病，而是从宏观角度，阐述冬日阳气对骨骼的滋养作用，以及如何通过温和的方式，避免身体的过度损耗。 卷三：食养生息，药食同源的智慧 本书将在这一卷中，深入挖掘中华民族在饮食养生方面的宝贵经验，重点在于“食药同源”的理念，而非针对特定疾病的食疗方。我们将从食材的性味归经、升降浮沉等角度，解读不同食物对于濡养筋骨、强健体魄的潜在益处。 我们并非提供具体的疾病食疗方案，而是引导读者认识到，日常饮食的合理搭配，本身就是一种积极的养生方式。书中将探讨，为何某些食材被古人视为“补益”之品，它们所蕴含的物质，如何能够温和地滋养身体，从而间接促进筋骨的健康。例如，我们将从“肾主骨”的理论出发，探讨富含矿物质的食物，如何从更深层次地支持骨骼的生长与发育，并非指向缺钙等具体病因。 同时，我们也将审视“药食同源”的另一层含义：如何利用天然食材的药用价值，来辅助身体的自我修复与平衡。这里并非介绍药物的治疗作用，而是强调，许多日常食材本身就具备一定的保健功效，合理运用，能够起到“治未病”的作用。我们将介绍一些具有温和养筋骨功效的食材，例如，具有温通作用的生姜，或具有滋补作用的红枣，但都将从其食用的普遍性和养生价值来阐述，而非作为药物使用。 此外，本书还将探讨古代养生家对于“节饮食”的重视。我们并非讨论限制某些食物的摄入，而是从“过犹不及”的哲学观出发，强调饮食的适度与均衡，避免给身体带来不必要的负担，从而为筋骨的健康提供一个良好的内部环境。 卷四：形体导引，动静相宜的韵律 本卷将聚焦于中国传统的形体锻炼方法，如导引、吐纳等，来阐述如何通过温和的肢体运动，来调畅气血，增强筋骨的柔韧性与力量。我们并非提供针对特定病症的康复训练，而是从更宏观的养生角度，来阐释这些古老的运动方式对于维持身体整体健康的价值。 我们将深入探究导引术的精髓，它并非简单的拉伸或力量训练，而是将呼吸、意念与肢体动作融为一体，达到“形神合一”的境界。书中将详细解读不同导引动作所蕴含的养生原理，例如，某些动作如何通过特定的体位，来促进体内气血的流通，从而濡养筋骨。我们并非针对关节的屈伸不利，而是从整体气血的调畅来阐述其益处。 同时，吐纳术作为一种呼吸练习，也将得到细致的阐述。我们并非将其作为治疗呼吸系统疾病的手段，而是强调，深长而均匀的呼吸，如何能够帮助身体放松，缓解肌肉的紧张，从而为筋骨的舒展提供便利。书中将探讨不同吐纳法所带来的身心效益，以及它们如何与形体运动相结合，共同促进身体的和谐。 本书将反复强调“动静相宜”的原则。我们并非鼓励剧烈运动，而是推崇那些能够温和调养身心的练习。无论是导引的舒缓动作，还是吐纳的宁静呼吸，都旨在帮助人们找到身体的内在韵律，达到一种放松而又充盈的状态。我们并非关注运动的“治疗”效果，而是强调其“养生”之道，通过日常的练习，来增强身体的整体活力，使筋骨能够更好地承载生命的需求。 结语：东方智慧，生命之韵 《东方医道：古籍中的骨骼养生智慧》并非一本解决具体骨关节疾病的医学专著，而是一部回归传统，探寻东方哲学与养生智慧的入门之作。它旨在引领读者，从更宏观、更整体的视角，去理解生命的运作规律，去感悟身体与自然的和谐统一。我们相信，通过对古籍智慧的温习与传承，人们能够发掘出蕴藏于自身之中的强大生命力，从而以一种更为积极、更为平和的心态，去拥抱健康的生活，去奏响生命的悠扬乐章。本书所传递的，是对生命本身的敬畏，是对自然规律的遵循，是对个体生命状态的积极调养，是对一种更古老、更深邃的生命哲学的回归。

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我特别留意了书中关于治疗原则的探讨，这部分内容展现了作者极高的临床智慧和人文关怀。他不仅仅停留在“治病”的层面，更深入探讨了“如何恢复患者的生活质量”这一核心诉求。书中对于不同病程阶段，如何调整治疗策略，如何配合康复训练，以及如何关注患者的心理状态，都有详尽的论述。这远超出了单纯的疾病诊疗范畴，体现了一种“大医”的胸襟。例如，在讨论慢性关节病管理时，书中强调了医患沟通的重要性，认为患者对自身病情的理解和依从性，是治疗成功的关键因素之一。这种将技术与人道主义精神相结合的论述，使整本书的格调得到升华。它不仅仅是一本技术手册，更是一部关于如何以更全面、更具同情心的方式对待疾病和患者的指南。读罢掩卷沉思，让人对中医的“仁术”二字有了更深刻的体会。

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说实话，一开始我对这种专业性极强的书籍抱有戒心，担心内容过于高深难懂，但实际阅读后发现，作者在“桥梁构建”上做得非常出色。他深知，要让不同背景的读者（无论是西医背景还是初学中医者）都能进入这个领域，就必须有一条平顺的入门路径。因此，书中在介绍基础理论时，会非常耐心地从最基本的概念入手，用现代人能够理解的语言进行诠释，而不是直接抛出晦涩难懂的术语。这种“循序渐进”的教学方法，极大地增强了读者的信心。特别是对于一些传统上被认为是“玄妙”的疗法，作者也试图用一种更为“接地气”的方式去阐释其背后的生物学或生理学原理，使得中医的整体观不再遥不可及，而是变得可以理解和操作。这本书真正做到了学术深度与可读性之间的完美平衡。

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这本书的排版设计和插图运用堪称一绝，给我的阅读体验增添了许多乐趣。要知道，医学书籍往往因为内容繁复而显得沉闷，但这部作品却成功地打破了这一固有印象。那些精心绘制的解剖学示意图，结合中医的经络理论，将复杂的病变过程可视化，极大地降低了理解的难度。例如，在描述某一类关节损伤的病理变化时，图文并茂的展示方式，使得那些原本抽象的文字描述变得清晰直观，仿佛能“看”到疾病在体内的发展轨迹。此外，书中对于常用方剂的组成和加减变化，也多采用流程图的形式进行梳理，清晰明了，便于记忆和应用。这种对细节的关注和对读者体验的重视，体现了作者对知识传播的热忱，使得原本枯燥的学习过程变成了一种享受，大大提高了学习效率。

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翻开这本书，首先冲击我的是其严谨的学术态度和宏大的视野。作者显然没有局限于某一特定流派或学说，而是进行了广泛的文献梳理和历史回溯，将现代医学的认识与传统中医药的理论进行了有机的结合与对话。这种跨学科的视角使得全书的立论基础非常扎实，既有对经典古籍的尊重与继承，又不乏对现代研究成果的吸收与批判性思考。尤其是在探讨疑难病案的分析时，作者展现出的那种抽丝剥茧般的逻辑推理能力，令人叹服。他并未简单地给出结论，而是详细列举了不同治疗思路的利弊，引导读者进行深入的思考和判断，这对于培养批判性思维至关重要。阅读过程中，我时常停下来，反复琢磨某些论断背后的推导过程，感受到的不仅是知识的传授，更是一种科学探索的精神。全书结构紧凑，逻辑递进自然，为希望系统深入研究该领域的同仁提供了一份极具参考价值的案头书。

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这部著作的语言风格着实令人耳目一新，它没有采用传统医学教材那种刻板、晦涩的叙事方式，反而像一位经验丰富的老中医在娓娓道来，亲切又引人入胜。行文间，作者似乎将深奥的理论知识巧妙地融入到一个个生动的临床案例之中，让人在阅读过程中，不知不觉就被带入到诊疗的第一线。尤其是一些关于病机传变的论述，不再是简单的文字堆砌，而是辅以丰富的图表和结构化的分析，即便是初涉中医的读者，也能迅速把握住脉络。我特别欣赏其中对“辨证论治”核心思想的阐释，那种从整体观出发，将人体视为一个有机统一体的视角，让人对传统医学的智慧有了更深层次的敬畏。书中对不同疾病的鉴别诊断部分处理得尤为细腻，不同病症之间细微的差别被勾勒得淋漓尽致，体现了作者深厚的临床功底和严谨的治学态度。读完后，感觉自己不仅是获取了知识，更像是接受了一次系统的临床思维训练，受益匪浅。

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