無規律的睡眠會使孩子們變得暴躁或興奮，而這些夜間“騷擾”經常會導緻父母神經衰弱。據計算，在孩子齣生後的前幾年，父母損失的睡眠時間為400-700個小時。這是個多麼可怕的數據啊!
這本書就是為那些長期遭受睡眠睏擾和所有想讓孩子和自己都擁有美好睡眠的父母們而寫的，也是給所有想瞭解孩子的睡眠世界及相關問題的人們的一個參考。許多睡眠專傢和兒科專傢使用瞭最新的科學知識，來幫助父母們瞭解那些能讓孩子熟睡的方法，從而幫助他們解決孩子的睡眠問題。
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