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出版者:上海世纪出版集团，汉语大词典出版社

作者:林非

出品人:

页数:246

译者:

出版时间:2005-12

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787543212275

丛书系列:

图书标签:

• 离别
• 告别
• 情感
• 人生
• 沟通
• 心理
• 成长
• 关系
• 感悟
• 治愈

《告别谈话》是一本关于人际关系与个人成长的深刻探讨。它并非一本教你如何“辞职”或“分手”的实用手册，而是深入挖掘了在人生旅途中，我们不可避免会遇到各种“告别”的时刻。这些告别，可以是与一个阶段的自己，一段逝去的时光，一份曾经珍视的感情，甚至是一个不适合继续前行的方向。本书的核心在于，如何以一种成熟、体面且富有建设性的方式来面对这些告别，从而为新的开始奠定坚实的基础。 本书的开篇，作者首先构建了一个宏大的视角，将“告别”置于个体生命历程的自然规律之中。我们从呱呱坠地的那一刻起，就在不断地告别：告别母腹的温暖，告别童年的无忧，告别熟悉的故土，告别曾经的自己。这些看似微不足道的告别，如同河流汇入大海，共同塑造着我们成为现在的模样。作者强调，理解并接纳告别的必然性，是走向成熟的第一步。许多人在面对告别时，会陷入恐惧、抗拒甚至否认，这是因为他们将告别视为一种损失，一种失败。然而，《告别谈话》挑战了这一认知，它认为真正的告别，往往蕴含着蜕变的力量。它是一种“留白”，为新的可能性腾出空间；它是一种“清理”，去芜存菁，让生命得以轻盈前行。 书中，作者通过大量生动的故事和案例，解析了不同情境下的告别。例如，对于那些在某个职业领域深耕多年，却发现内心已不再热爱的人，如何进行一场“自我告别”？这并非否定过去的努力，而是诚实地审视内心的声音，承认当下的迷失，并勇敢地探索新的方向。作者提供的方法，并非一味地强调“断舍离”，而是引导读者审视自己与工作的关系，识别那些真正驱动自己前行的价值，并在此基础上，找到一个温和但坚定的转型之路。这包括对过去成就的肯定，对未来愿景的描绘，以及对过渡时期可能遇到的挑战的预案。 在人际关系方面，本书更是着墨甚多。它并非直接教授如何“说再见”，而是从更深层的层面，探讨了情感的维系与释放。当一段关系走向终点，无论是爱情、友情，还是亲情，面对“告别谈话”，我们常常会陷入情绪的泥潭。是选择沉默的疏远，还是激烈的争吵？《告别谈话》提供了一种更智慧的路径：理解情感的起伏，承认彼此的付出，并以尊重和诚意来沟通。这包括对过往美好时光的珍视，对当前状况的坦然面对，以及对未来各自人生的祝福。作者认为，真正的告别，不是为了责备或遗忘，而是为了让双方都能带着尊严和相对平和的心态，走向各自的人生。这种告别，本身也是对过去关系的一种尊重。 书中一个重要的观点是，告别并非是全然的结束，而是一种“转化”。正如四季的更迭，秋天落叶是为了春天的萌芽。《告别谈话》强调，我们要学会从每一次告别中汲取养分。那些看似痛苦的经历，往往是帮助我们认识自己、认识生活最深刻的老师。作者鼓励读者反思，在每一次告别之后，自己获得了什么？是更清晰的自我认知？是更强大的内心力量？是更深刻的人生智慧？这些反思，将帮助我们更好地理解自己，也更好地规划未来的道路。 本书的独特之处在于，它并非从“如何做”的技巧层面出发，而是从“为何要”的哲学层面入手。它带领读者思考，为什么我们害怕告别？为什么告别如此艰难？作者认为，对告别的恐惧，很大程度上源于我们对不确定性的担忧，对失去掌控感的恐惧，以及对生命短暂的无力感。通过对这些深层心理的剖析，本书帮助读者建立起一种更为积极、主动的心态来面对告别。它鼓励我们拥抱不确定性，将其视为成长的契机；它教导我们认识到，生命中真正可控的部分，在于我们如何回应和转化。 《告别谈话》还深入探讨了“告别”与“和解”之间的微妙联系。有时，一场成功的告别，本身就包含着与过去的和解。这可能意味着与那个曾经犯错的自己和解，与那些曾经伤害过自己的人和解，甚至是与那些未能实现的愿望和解。作者提出的“和解式告别”，是一种温柔而强大的力量，它能帮助我们放下沉重的包袱，让心灵获得真正的宁静。这种和解，并非意味着遗忘或原谅，而是接纳现实，放下怨恨，从而将能量重新聚焦于当下和未来。 此外，本书也触及了“告别”与“创造”的关系。每一次告别，都是一次“清零”，为新的创造提供了沃土。当我们告别旧的模式、旧的思维、旧的习惯，我们才能为新的想法、新的可能、新的生活方式腾出空间。作者用生动的比喻，将每一次告别比作一次“播种”，种子埋入土壤，经过一段时间的沉寂，终将迎来破土而出的生机。这种创造，可以是艺术上的突破，可以是事业上的革新，也可以是个人生活状态的彻底改变。 在阅读过程中，读者会发现，《告别谈话》并非一本充满鸡汤的励志读物，它更多的是一种陪伴和引导。作者以一种平和、富有洞察力的笔触，与读者一同探索人生的奥秘。它不提供现成的答案，而是鼓励读者在书中找到属于自己的答案。书中不乏对人生哲理的深邃思考，但它们都以易于理解的方式呈现，并与现实生活紧密相连。 最终，《告别谈话》旨在帮助读者建立一种“告别智慧”。这种智慧，是面对人生无常时的从容，是处理复杂关系时的智慧，是实现个人成长的能力。它不是为了让人生少一些告别，而是为了让每一次告别，都成为一次有意义的成长。它教会我们，如何优雅地转身，如何坦然地前行，如何在告别中，找到属于自己的重生。这是一种深刻的自我赋权，一种对生命更辽阔的理解和拥抱。本书所倡导的，是一种告别，亦是一种生命的艺术，一种关于如何更深层地体验人生，并从中获得力量的学问。它鼓励我们，以一种更成熟、更智慧、更具韧性的姿态，去迎接每一个不可避免的告别，并从中发现属于自己的光芒。

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这是一本关于人际交往中那些微妙时刻的书，它并没有直接教你如何“告别”，而是巧妙地引导你思考告别背后的复杂情感和人际张力。作者的笔触极为细腻，像是用放大镜审视我们日常生活中那些不经意间流露出的疏离与不舍。我尤其欣赏书中对“沉默”的描绘，那种无声的对峙，比任何激烈的争吵都更具杀伤力，也更真实地反映了关系破裂时的那种无力感。书中并没有提供标准答案式的操作指南，相反，它提供了一系列富有启发性的情境剖析，让你在阅读过程中不断反思自己的过往经历。比如，书中对“最后一次共同进餐”场景的描摹，那种明明共享着食物，灵魂却已渐行渐远的疏离感，让人读来不胜唏嘘。这种对人性深层次的洞察，使得这本书超越了一般的“沟通技巧”范畴，成为了一部关于情感断裂的社会观察手记。它让人明白，很多告别并非一声巨响，而是无数次微弱的消逝累积而成，读完后，我感觉自己对周遭人际关系中的细微变化更加敏感了。

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坦白说，这本书的内容深度远远超出了我最初的预期。我原本以为这会是一本关于“如何优雅地辞职”或“如何分手不撕X”的指南，但它远不止于此。它深入探讨了“告别”这一行为的社会学和心理学基础，比如群体文化中对“圆满结束”的病态追求，以及个体在面对不确定性时所采取的防御机制。书中有一个关于“朋友圈的最后一次点赞”的讨论，分析了社交媒体时代下，人与人之间如何通过这些微小的数字互动来确认或切割彼此的联系，这个视角非常新颖且具有时代感。作者的论证逻辑严密，引用了大量的跨文化案例来支撑其观点，使得整本书的厚度感和权威性得到了极大的提升。它不会告诉你该怎么做，而是会让你清晰地看到，你正在做的每一个选择背后的逻辑链条是什么，以及这种选择对你自身认同感的影响。读完后，我感觉自己的思维框架被重塑了，看待任何“分离”的事件都多了一层审视的目光。

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这本书给我带来了一种强烈的“被理解”的感觉，仿佛作者坐在我对面，平静地描述着我人生中那些最难以启齿的瞬间。它的文字有着一种独特的、近乎催眠的节奏感，让你在阅读过程中，不自觉地将自己的生命经验投射进去。我尤其喜欢书中对“未尽之言”的处理方式，那些被压抑在心底，最终随着距离和时间而固化的未表达的情感，作者用一种近乎考古学家挖掘文物的耐心，将它们一点点地展现出来。它没有提供任何“快速修复”的方案，而是温柔地提醒我们，接受关系中的遗憾和残缺，本身就是一种成熟的表现。书中关于“朋友搬家后第一次拜访”的描绘，那种既熟悉又陌生的空间感，精准地捕捉了时间在人与物、人与人之间留下的痕迹。这本书的价值在于其真诚，它不试图美化痛苦，而是直面痛苦，并用其深刻的见解，帮助我们更好地理解和接纳生命中的那些必然的断裂与重组。

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我通常不怎么看这类偏向心理分析或人际关系的非虚构作品，但这本书成功地打破了我的固有印象。它最令人印象深刻的地方在于其结构上的创新，它没有采用传统的章节递进，而是通过一系列看似独立却又相互呼应的“片段”来构建主题，这些片段就像是散落在记忆深处的碎片，最终拼凑出一幅关于关系终结的完整图景。这些片段的切换非常自然，从职场到亲密关系，再到友谊的淡出，仿佛是生活本身的不定性被精准地捕捉下来。有一个章节专门讨论了“未读信息”在关系中的象征意义，那个关于发送者和接收者之间心态的博弈，写得极其精彩，精准击中了现代通讯背景下人与人之间那种微妙的权力动态。这本书的语言风格偏向冷静的学术观察与高度感性的个人体验的完美融合，不煽情，却足够震撼人心。它让我意识到，很多时候我们以为自己在推进关系，其实是在用不同的方式拖延一个不可避免的“终点”。

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这本书的叙事节奏非常松弛，却充满了内在的张力，它像是一部慢镜头纪录片，捕捉了那些转瞬即逝的情绪波动。我感觉作者拥有极强的共情能力，能将那些我们习以为常却从未深究的告别场景，用一种近乎诗意的语言重新构建出来。例如，书中对“辞职信交上后到离开办公室这段时间”的描述，那种既已成定局却又必须维持表面的专业和友好的矛盾状态，被刻画得入木三分。它不是教你如何体面地退场，而是让你沉浸在那种“体面”背后的巨大心理消耗中。我特别喜欢它在引用案例时那种克制的幽默感，不是那种让人捧腹大笑的滑稽，而是一种看透世事后的会心一笑，带着淡淡的苦涩。读到某些章节时，我甚至会停下来，回想我人生中那些重要的“转折点”，思考当时自己错过了哪些别人试图发出的“信号”。这本书的价值在于，它迫使读者放慢速度，去关注那些我们习惯性忽略的、关于“结束”的仪式感和潜台词，它提供的是一种哲学层面的思考，而非实用的工具手册。

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