本書作者是兩位太極拳高手，技術均已達到爐火純青的地步。他們在書大量介紹瞭太極拳的相關知識，如太極拳與太極的關係、五行陰陽與八卦、太極拳的特點、練法、解說、心得等。全書語言通俗，內容深入淺齣，教學嚴謹，適閤各位太極拳愛好者閱讀參考。
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