How We Are Hungry

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出版者:McSweeney's
作者:Dave Eggers
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2004-10-26
价格:USD 22.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9781932416138
丛书系列:
图书标签:
  • 小说
  • 美国
  • DaveEggers
  • 饥饿
  • 食物
  • 社会
  • 贫困
  • 不平等
  • 生存
  • 回忆录
  • 美国
  • 文化
  • 家庭
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具体描述

How We Are Hungry is a gripping, lyrical, and always intensely soulful group of stories written over the past four years. Though they range from a doomed Irish setter's tales of running and jumping ("After I Was Thrown in the River and Before I Drowned") to a bitterly comic meditation on suicide and friendship ("Climbing to the Window, Pretending to Dance"), the stories share a haunting and haunted sense of mortality. Though full of bursts of levity and humor, the book is deeply informed by the troubled times in which it was written. How We Are Hungry includes many never-before-published stories, along with a number of pieces that first appeared in magazines, both well known (Zoetrope, The New Yorker) and small and independent (h2s04, Ninth Letter). All previously published stories have been significantly revised. The urgency and experimentalism of Eggers's earlier work are still present, but are brought to a new level of precision and craft, injecting fresh life into traditional forms. Narratives are often linear, told by distinct and varied voices, and settings stretch from Egypt to Interstate 5.

《如何告别饥饿:一份关于身体、情感与心灵饱足的探索之旅》 在现代社会,我们似乎从未像现在这样,被“饥饿”这个词困扰。这种饥饿,并非仅仅是生理意义上的食欲不振或能量匮乏,它是一种更深层、更复杂的情感和精神上的空虚感,它悄无声息地侵蚀着我们的内心,让我们感到失落、焦躁、不安,甚至迷茫。我们以为自己拥有了物质上的富足,但却发现心灵深处依然有一块无法填补的空洞。 《如何告别饥饿》并非一本关于食谱的书,它更像是一份邀请,邀请读者踏上一段深入探索自我、理解“饥饿”之源的旅程。本书从一个全新的视角审视我们与饥饿的关系,它不仅仅关注我们“吃什么”,更重要的是探讨我们“为什么而吃”,以及在吃之外,我们真正渴望的是什么。 第一部分:解构我们无处不在的“饥饿” 本书的开篇,我们将一同深入剖析现代人普遍存在的几种“饥饿”形态。 生理性饥饿的迷思: 我们真的如我们所想那样,仅仅是为了填饱肚子而进食吗?本书将从生物学、营养学以及心理学的角度,探讨生理性饥饿的真实信号,以及我们如何被社会文化、广告营销等因素所误导,将本能的需求转化为无止境的口腹之欲。我们将认识到,许多时候,我们以为的“饥饿”,其实是其他情感的伪装。 情感性饥饿的陷阱: 孤独、焦虑、压力、悲伤、无聊……这些复杂的情感,常常成为驱使我们走向食物的隐形推手。本书将详细解析情感性饥饿的心理机制,例如“情绪性进食”,以及它如何形成一种恶性循环。我们会学习识别这些情感信号,并找到更健康、更有效的应对方式,而不是将食物作为短暂的慰藉。 社会性饥饿的诱惑: 社交媒体上精致的美食图片,朋友圈里晒出的聚会大餐,以及传统的节日庆典,无不传递着“吃”与“社交”、“幸福”、“成功”之间的强关联。本书将探讨社会文化如何塑造我们的饮食观念,以及我们如何在群体压力和主流价值观的影响下,不自觉地被推向“更多”、“更好”的饮食模式,从而产生一种永不满足的“社会性饥饿”。 精神性饥饿的空虚: 在追求物质和感官享受的同时,我们可能忽略了内心深处对意义、连接、目标和价值的渴望。本书将触及精神层面的“饥饿”,它表现为一种内在的空虚感,一种对生命缺乏深刻体认的迷茫。我们将思考,在告别生理和情感的饥饿之后,如何才能真正实现心灵的饱足。 第二部分:重塑我们与食物、身体及心灵的健康关系 在对“饥饿”有了更清晰的认识之后,本书将引导读者开始一段积极的重塑之旅。 倾听身体的智慧: 我们将学习如何重新连接我们的身体,重新学习倾听身体发出的真实信号。通过正念饮食(Mindful Eating)的练习,我们能够更专注于当下,品味食物的真实滋味,识别身体真正需要的营养,而非被外在因素左右。本书将提供实用的练习方法,帮助读者培养对身体信号的敏感度,区分生理性饥饿和情感性饥饿。 拥抱身体的本真: 媒体对理想体型的过度强调,以及社会普遍存在的“瘦即是美”的观念,给许多人带来了巨大的身体焦虑。《如何告别饥饿》将挑战这些刻板印象,倡导一种身体积极主义(Body Positivity)。我们将探讨如何停止与身体的对抗,接纳自己的独特性,认识到身体的美丽和力量超越了尺寸和形状。本书鼓励读者将关注点从“减肥”转移到“滋养”,从“控制”转向“关怀”。 理解情感的语言: 情感性饥饿并非不可战胜。本书将深入探讨识别、接纳和转化负面情绪的方法。我们将学习如何正视自己的焦虑、压力、孤独等情绪,并找到健康的宣泄和应对渠道,例如通过写作、艺术、运动、与亲友交流,甚至只是安静地感受。我们将认识到,拥抱和理解自己的情绪,才是告别情绪性进食的关键。 寻觅内心的饱足: 在基本需求得到满足之后,真正的饱足感源自于内心的充实。本书将引导读者探索属于自己的生命意义和价值。我们将思考,什么事物能真正滋养我们的灵魂?是创造性的表达?是与他人的深度连接?是为社会做出贡献?还是对知识的探索?本书将提供一些启发性的思考方向和实践建议,帮助读者发现并追寻能带来持久心灵满足感的活动和目标。 第三部分:构建一个可持续的、充满活力的“饱足”生活 告别饥饿,不是一蹴而就的终点,而是一个持续进行的、充满智慧的生活方式。 建立健康的饮食习惯: 本书将提供关于营养均衡、食物选择、烹饪方式等方面的实用指导,但重点并非制定严格的饮食计划,而是鼓励读者建立一套适合自己生活节奏和身体需求的饮食习惯。我们将学习如何做出明智的食物选择,享受健康烹饪的乐趣,并认识到食物是滋养身体和心灵的伙伴。 培养应对压力的技能: 压力是现代生活的常态,但我们可以学会与之共处,甚至从中成长。本书将介绍多种有效的压力管理技巧,包括冥想、正念练习、渐进式肌肉放松、时间管理等,帮助读者在充满挑战的环境中保持内心的平静和稳定。 滋养人际关系的深度: 孤独感是许多“饥饿”的根源之一。本书将强调建立和维护有意义的人际关系的重要性。我们将探讨如何培养真诚的沟通技巧,如何建立健康的界限,以及如何给予和接受支持,从而在社群中找到归属感和爱。 活出生命的意义: 最终,告别饥饿,是为了活出更充实、更有意义的人生。本书将鼓励读者持续探索自己的兴趣和激情,设定并追求能够触及内心深处的目标,并在这个过程中不断成长和学习。我们将认识到,生命的饱足,是一种由内而外散发出的满足感和幸福感。 《如何告别饥饿》是一场关于自我发现和自我疗愈的深刻旅程。它鼓励我们放下对食物的过度依赖,停止与自己身体的战争,而是学会倾听、接纳、关怀和滋养。通过这本书,你将获得一套全面的工具和深刻的洞察,帮助你理解并最终告别那些让你感到空虚和不安的“饥饿”,踏上通往真正身心饱足的崭新道路,活出更加充实、快乐和有意义的人生。

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读后感

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用户评价

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坦白说,初捧此书,我期待的是一本严肃的学术论著,然而它呈现出一种令人惊喜的叙事流畅性与人文关怀。作者在构建理论框架的同时,并未牺牲掉故事的力量。那些穿插在宏大叙事中的**个人访谈片段**,像是夜空中偶尔闪过的流星,短暂却无比明亮,照亮了理论的骨架。我特别欣赏作者在处理复杂伦理困境时的克制与精准。面对生存边缘的选择——是牺牲个体利益以求群体存续,还是坚守个人尊严直至毁灭——书中人物的选择没有绝对的对错,只有令人唏嘘的必然。这迫使我不断审视自己的道德底线,思考在极端压力下,“人性”究竟会呈现出何种光谱。文字的打磨也极为考究,某些段落的句式结构充满了巴洛克式的繁复与回环,如同对历史长河中那些被遗忘的饥荒年代的低吟挽歌。尽管主题沉重,但其文字的韵律感却又提供了一种奇异的慰藉,仿佛作者在用最美的语言来描绘最残酷的现实。这本书的阅读体验,更像是一场漫长而沉浸的戏剧,每一个场景都精确地控制了情绪的释放,让人在压抑中感受到一种对生命力的敬畏。

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这本书的结构处理得非常巧妙,它没有采用传统的时间线叙事,而是以**“欲望的层级”**作为核心组织逻辑。从最基础的生理需求,逐步深入到社会结构对“拥有”的定义,再到精神层面对“满足”的追求。这种递进式的剖析,极大地增强了论证的说服力。例如,书中对消费主义文化中“符号性饥饿”的分析,简直是醍醐灌顶。作者指出,在物质极大丰富的现代社会,我们的“饥饿”感已经从对食物的需求,转移到了对社会地位、认可度以及身份标签的无止境渴求。这种“被制造出来的需求”,比生理饥饿更加隐蔽,却也更难根除。我发现自己仿佛在阅读一本关于现代人心理困境的诊断书。它不仅关注那些在荒野中挣扎的人们,更犀利地解剖了都市精英们那种看似饱足实则空虚的内心状态。这种对“饥饿”概念的拓宽和深化,是本书最引人注目的贡献。它成功地将一个古老的概念,成功嫁接到了当代语境之下,展现了其跨越时代的普适性与深刻性。

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我必须承认,这本书带来的体验是沉重的,它像一块冰冷的石头压在胸口,让你无法逃避某些真相。然而,在这份沉重之中,作者却注入了一种近乎**诗意的韧性**。他没有沉溺于描绘灾难的惨烈,反而将笔墨聚焦于在绝境中依然闪耀的人性微光——邻里间的互助、对知识的传承、对美好事物的瞬间赞叹。这种对“希望”的捕捉,虽然微小,却异常有力。这种叙事策略的妙处在于,它避免了将读者导向彻底的虚无主义,而是提供了一种“带着清醒的绝望前行”的可能性。全书的语调转换自如,从对宏大经济模型的分析,迅速切换到对一个孩子蜷缩在角落的特写,这种尺度上的巨大跳跃,反而使得情感的冲击力倍增。这是一本真正做到了“见微知著”的作品,它用个体生命的哀歌,谱写了一曲关于人类集体命运的宏大交响。读完之后,我感觉自己看待世界的方式发生了一点微妙但重要的偏移。

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这是一部读起来需要不断停下来做笔记的著作,因为其信息的密度和思想的穿透力实在惊人。作者在跨学科研究上的造诣,使得本书的论述充满了扎实的脚注和旁征博引。我尤为欣赏其对**历史文献的挖掘**,书中引用了大量早期探险家、殖民官员乃至私人日记中的记载,这些一手资料为抽象的理论增添了血淋淋的实证基础。比如,对特定历史时期粮食储备政策失误的分析,不再是枯燥的档案罗列,而是通过描述当时的物价波动和民间反应,构建出一个生动的社会切片。这本书的写作风格偏向于冷静的观察者,它几乎不带个人情绪的评判,而是用无可辩驳的事实和逻辑链条,构建起一座坚不可摧的论证迷宫。读者需要调动全部的智力资源来跟上作者的思辨步伐,这无疑是对智力的一种挑战,但回报是巨大的——你将获得对人类历史进程中关键节点理解的全新视角。如果你寻求的是一本能让你感到思维被拉伸、被挑战的作品,那么这本书绝对是首选。

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这本关于人类饥饿与生存的著作,简直是打开了一扇通往我们内心最原始欲望的窗户。作者以一种近乎冷峻的笔触,剖析了“匮乏”这一永恒主题如何塑造了个体乃至整个社会的形态。我尤其被其中对于**环境与资源稀缺性**的探讨所震撼。书中描绘的那些因地缘政治冲突或气候剧变而陷入绝境的社区,他们的挣扎不再是抽象的新闻报道,而是化为一个个鲜活、充满血肉的个体故事。读到关于水资源分配不公的那一章时,我几乎能闻到尘土飞扬的味道,感受到喉咙干涩的痛苦。它并非仅仅罗列数据,而是巧妙地将人类学、社会学和生态学的视角编织在一起,揭示出我们赖以生存的生态系统正如何以前所未有的速度向我们发出警告。这种多维度的审视,让这本书超越了单纯的纪实文学,更像是一部深刻的反思录,迫使读者直面一个令人不安的事实:我们习以为常的“富足”是建立在怎样的脆弱平衡之上。阅读过程中,我频繁停下来,望向窗外,思考自己日常生活中那些被视为理所当然的便利,它们背后的复杂链条又是何等精妙又何其容易断裂。这本书的叙事张力十足,它没有提供简单的答案,而是将所有问题抛回给读者,让你在合上书页之后,仍旧心绪难平,久久不能忘怀。

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