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被壓抑的悲傷和失落沒有處理錶達發泄齣來會影響人的身體、心理、人際關係和生命，在看書的途中我突然想起一些事，然後不知為何我哭瞭。
评分對失落的現象描述和解釋都很充分，不喜歡作者用講故事的方法寫書。
评分圖書館角落裏的一本不錯的小紅書~
评分“在凋零的花園中散步，就得學著去承認那還是一座花園，因為失落也是生活的一部分。” “受過良好訓練的心理輔導者不是在審判人的情感，而是在接受你，以及幫你去接受你自己。” 捨友考研焦慮，我就順便在圖書館找瞭些心理學的書來看，很不錯的一本薄書，舉的例子都挺有意思，解釋得也很通俗易懂。
评分失落的人愛獨處，因為人群也寂寞。失戀者不願聽“你會遇到更好的”，失物者不願聽“丟瞭再買便是”，失財者不願聽“至少你的生命還在”……他不需要誰為他展望美好未來，他隻想有個人傾聽和承認他的正在遭受的悲傷。失落需要安慰，但不必安慰得太早。
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