健康是福（全二冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-10
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圖書描述
把健康理念提升到一種更高的境界，探索健康長壽的方法，把握生命過程的能力，這是全人類所關注的潮流。怎樣爭取長壽，簡單地說，在平時就要多留意自己身體上錶現齣來的癥狀，觀察身體捎來的信息，進而學會解讀自己的身體語言。 身體隻有一個，健康無法重來。掌握自我，盡其本分，量大福大無煩惱，“眼前一笑皆知己，座上全無凝眼人”。“一絲不苟”地把握住自己的健康，隻有相信“我能做到”，纔會去想“如何去做”。 藉由本書的閱讀，您將驚奇地發現，“原來身體會說話，最好的醫生是自己”。 “抉擇”生命的喜悅，相信您一定不會“拒絕”的。
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