清腸排毒養生法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-23
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圖書描述
本書中除瞭介紹有關便秘的知識和如何解除便秘方法，還對腸道內細菌的作用、如何提高免疫力、如何美膚以及如何清腸排毒，使腸道保持健康等作瞭詳盡的介紹。
便秘的原因很多，解決的方法也因人而異。請閱讀後根據自身情況選擇其中一種試試，如何沒有效果，就再選擇一種。如果有效果，能暢快的排便，就堅持下去，直到又沒有效果瞭，就再換一種方法。這樣，就能自我剋服便秘，保持腸道健康。如此一來，就不再需要依賴瀉藥，僅僅依靠自身的力量，就能重新建立排便的習慣。不僅治愈瞭便秘，還可以減少過敏反應、減少癌癥，由內而外，獲得健康和美麗。
著者簡介
圖書目錄
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好書！大四在圖書館翻來讀的，改變很多健康觀念。我到現在腸胃都很健康
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