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巧吃粗糧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

巧吃粗糧
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
秦川
輕工業齣版社
2006-5
95
25.0
平裝
9787501953134

圖書標籤:  

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发表于2024-12-26

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圖書描述

實踐證實，多吃一些粗糧（指含植物縴維多的食物），對身體大有好處，可預防許多疾病的發生。隔三差五吃點粗糧，或粗細糧搭配著吃，是最閤理、最科學的膳食安排。本書嚮您介紹：植物縴維廣泛的糙米、蓧麥、燕麥、蕎麥、玉米、高粱、甘薯等粗糧的製作方法及其營養價值。植物縴維雖不能被人體吸收，但對人體健康十分有益。

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