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7 Weeks to 10 Pounds of Muscle pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

7 Weeks to 10 Pounds of Muscle
☆☆☆☆☆
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Stewart, Brett; Warner, Jason;
2013-3
128
$ 16.89
9781612431222

圖書標籤: 科普  醫學與生理   

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发表于2024-11-27

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圖書描述

BUILD MASSIVE MUSCLES

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The "7 Weeks to 10 Pounds of Muscle" program takes less than 2 hours per week and requires just three simple ingredients: a can-do spirit, a carefully crafted exercise routine and a solid nutritional regimen. Offering field-tested programs and delicious muscle-building recipes, "7 Weeks to 10 Pounds of Muscle" shows how quickly you can get strong and sculpted.

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