山西鞭杆技法精选 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


山西鞭杆技法精选

简体网页||繁体网页
张希贵
山西科学技术出版社
2006-1
252
30.00元
简裝本
9787537725811

图书标签: 武术  看看  求购这本书  工具书   


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发表于2024-11-25

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图书描述

“鞭杆”亦称短棍,长约1.2左右,盛行于我国山西省及陕西、甘肃、青海、宁夏等西北诸省区。近年来在全国各地均有习练者,尤其在山西,公园、场馆随处可见。

鞭杆短而无刃,梢把并用,单双手持鞭均可使用。它吸取和综合了武术长、短器械的多样运动方法,衍变出独特的鞭法和风格,内容丰富多彩,耐人玩味。由于练习鞭杆不受场地、器材、条件的限制,男女老少皆宜,因此极易普及。一条短棍随处可以牛拈来,既可防身自卫,又可肩挑手拄,不亦乐乎!

书中内容既有传统,又有创新;既有单练,又有对练。尤其在实用技法上,对有些套路技法作了详尽的说明,以提供爱好者揣研练习。

这几个鞭杆套路内容和特点各有侧重,如“迎手鞭”动作开展,放长击远,技法突出:“综合鞭”内容丰富,结构合理,博采众长:“陀骡鞭”动作紧凑,灵活多变,快慢咸宜;“八合鞭”传统技法,身灵步活,重在实用。习者若能认真习练其中一二,细心玩味,定能受益无穷。

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