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中青年健康实用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中青年健康实用手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
刘兆炜
四川科学技术出版社
2005-12
148
18.00元
简裝本
9787536458345

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发表于2024-11-03

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图书描述

健康是人生宝贵的财富。无论是人自身的发展和自我价值的实现，还是贡献于社会和成果的享用，都必须以自身健康为前提。身体是事业的本钱，健康是幸福的源泉。

专家认为，工作过于辛劳、压力太大、缺乏保健和锻炼，是成功人士英年早逝的主要原因.身心超负荷运转，导致不少高级管理人员、企业家、艺术家、运动明星、法官、律师、医生等，长期处于一种亚健康状态，过劳所付出的代价是失去健康甚至导致早逝。经验告诉我们，健康知识的传播、保健意识的增强、健康行为的形成，是预防“过劳死”的有效途径。

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