花卉·健康

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出版者:人民卫生出版社
作者:李春艳
出品人:
页数:174
译者:
出版时间:2006-1
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787117072274
丛书系列:
图书标签:
  • 花卉养护
  • 健康生活
  • 园艺
  • 植物
  • 养生
  • 家庭园艺
  • 花卉品种
  • 健康
  • 自然疗法
  • 绿色生活
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具体描述

本书是时尚生活与健康系列中的一册,时尚生活与健康系列丛书共17册,精选了17种与人们日常时尚生活密切相关的主题。旨在指导人们在科学享受时尚生活的同时,关注健康、维系健康和促进健康,丰富广大群众时尚生活中的健康知识,在健康的基础上,提高人们时尚生活的情趣和品位,最重要的是指导人们在追求和享受时尚生活的同时避免随之而来的不健康因素,营造一个时尚、健康、快乐、幸福的生活方式。全套书内容丰富实用,文字通俗生动,编排形式新颖活泼,版式美观,图文并茂。

《花卉·健康》这本精美的著作,巧妙地将生活中常见的花卉与人类身心健康的需求相结合,为读者开启了一段充满芬芳与活力的探索之旅。本书并非仅仅罗列花卉的种植技巧,更深入地挖掘了它们在改善生活品质、提升幸福感方面的独特价值。 书中首先带领读者认识那些触手可及的“疗愈花园”。你将了解到,即使在小小的阳台或窗台,也能打造出一片绿意盎然的私享空间。从那些散发着淡淡幽香的薰衣草,到能净化空气的绿萝,再到色彩鲜艳、能带来愉悦心情的太阳花,作者以生动详实的笔触,介绍了不同花卉的生长习性、所需光照和水分,以及如何根据季节的变化进行养护。更令人惊喜的是,书中还穿插了许多关于植物造景的艺术性建议,教你如何将平凡的盆栽组合成富有诗意的画面,为家居环境增添自然美学。 然而,《花卉·健康》的魅力远不止于此。它更侧重于揭示花卉对我们身心健康的深层影响。书中会详细阐述,当我们沉浸在花卉的芬芳之中时,空气中的负离子浓度会显著提高,这对于缓解都市生活带来的压力和焦虑有着不可忽视的作用。作者引用了多项科学研究,解释了某些特定花卉(如迷迭香、洋甘菊)的香气成分如何作用于大脑,帮助我们放松神经,改善睡眠质量,甚至提升注意力和记忆力。如果你正饱受失眠的困扰,或是渴望在繁忙的工作中寻得片刻宁静,本书将为你提供切实可行的解决方案,让你在家中就能构建一个天然的“香氛疗愈室”。 此外,本书还探讨了观赏花卉的心理学效应。研究表明,色彩本身就具有强大的心理暗示作用。鲜艳的花朵能够激发积极情绪,驱散阴霾;柔和的色彩则有助于舒缓情绪,培养平和的心态。书中会根据不同的心理需求,推荐相应的花卉种类和色彩搭配。例如,如果你希望提升工作效率,可能会被建议在书房摆放几盆橙色或黄色的花朵;如果你想营造一个温馨浪漫的居家氛围,淡雅的粉色或紫色花卉将是你的不二之选。作者通过图文并茂的方式,生动地展示了不同花卉组合所能营造出的独特氛围,让你在享受视觉盛宴的同时,也能获得心灵的慰藉。 对于那些对植物有更深层次兴趣的读者,《花卉·健康》还提供了关于食用花卉的入门指南。书中会介绍一些安全可食用的花卉,如三色堇、玫瑰、琉璃苣等,并提供简单的制作方法,教你如何将这些美丽的花朵融入日常饮食中,为菜肴增添一抹亮色和独特的风味,同时也摄取花卉中富含的维生素和抗氧化剂。这不仅是一种新颖的烹饪方式,更是一种将自然之美与健康生活方式相结合的优雅体现。 本书并非一本枯燥的科普读物,而是充满了生活气息的引导。作者以亲切的笔触,分享了许多个人与花卉相伴的动人故事,以及在园艺实践中遇到的趣事和心得。这些真实的情感流露,拉近了读者与作者之间的距离,也让读者更加深刻地体会到,与花卉的互动不仅是一种爱好,更是一种与自然连接、与自我对话的宝贵体验。 总而言之,《花卉·健康》是一本集实用性、知识性、艺术性和情感性于一体的佳作。它将带你认识那些默默无闻却又充满力量的生命,让你在亲手栽种、细心呵护的过程中,发现生活中的小确幸,感受生命的美好,最终拥抱一个更健康、更愉悦、更充满生机的自己。无论你是初涉园艺的爱好者,还是希望在忙碌的生活中寻找一丝宁静与慰藉的都市人,《花卉·健康》都将是你的理想伴侣。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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哇!《花卉·健康》这本书,我得承认,当初是冲着“花卉”两个字买的。我对园艺,对那些在阳台上、在小院子里静静绽放的生命,总有一种莫名的亲近感。想象着手指沾满泥土,小心翼翼地将一颗种子埋进温润的土壤,然后日复一日地浇水、施肥,看着它破土而出,舒展嫩叶,直至最终绽放出绚丽的花朵,那种过程本身就充满了治愈的力量。这本书的封面设计,那种柔和的色彩搭配,以及精心挑选的花卉图片,都让人觉得心情舒畅。我一直觉得,养花不仅仅是打理植物,更是一种与自然对话的方式,是内心宁静的一种体现。每当我遇到烦心事,看看阳台上那些生机勃勃的花草,我的思绪似乎也能随之变得开阔起来。书里描绘的各种花卉,从常见的月季、牡丹,到一些我从未听闻过的珍奇品种,都让我充满了探索的欲望。我特别喜欢那些关于花卉生长习性、养护技巧的介绍,感觉自己仿佛拥有了一位经验丰富的园艺大师在身边指导。看着那些花朵在书页中盛放,我脑海里也不自觉地浮现出自己家阳台的样子,开始构思下一次的花卉采购清单。这本书带来的,不仅仅是视觉上的享受,更是一种对生活的热情和对美好的追求。它让我意识到,即使在钢筋水泥的都市里,我们依然可以拥有一片属于自己的绿色天地,用双手去创造和守护生命的奇迹。那些关于花卉的色彩、形态、香气,都仿佛跃然纸上,唤醒了我对生活最原始的渴望。

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我一直以为,自己的生活是平淡无奇的,直到我读了《花卉·健康》。这本书,像一股清流,注入了我原本有些沉寂的生活。我被书中那些关于花卉生命力的描述深深吸引。它们在恶劣的环境中依然能顽强生长,在最不起眼的角落也能绽放出生命的光彩。这种不屈不挠的精神,让我深受感动。我开始审视自己的生活,我是否也曾经因为遇到困难而停滞不前?我是否也曾经因为环境的限制而放弃了追求?书里那些关于花卉适应环境、自我调节的能力,给了我巨大的鼓舞。我开始尝试着去拥抱变化,去适应各种不同的环境,并且在其中寻找属于自己的生长空间。我不再害怕失败,而是将其看作是生命成长过程中不可或缺的一部分。书中的一些花卉,它们的生命周期虽然短暂,但却在有限的时间里绽放出了最耀眼的光芒。这让我意识到,生命的意义不在于长短,而在于其绽放的程度。这种对生命的全新理解,让我更加珍惜当下,更加积极地去生活,去创造属于自己的精彩。

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《花卉·健康》这本书,让我意识到,原来我与周围的世界,并非是孤立存在的。我一直以为,我只是一个独立的个体,与自然、与他人之间的联系微乎其微。然而,这本书中的花卉,它们的存在,不仅仅是为了装饰,更是为了与整个生态系统和谐共处。它们与土壤、与空气、与昆虫,都存在着微妙而重要的联系。这种“联结”的意识,让我开始重新审视自己与他人的关系。我是否也应该像花卉一样,去关注我与周围人的“联结”?我是否应该以一种更开放、更包容的心态去与他人互动?书里那些关于花卉如何通过根系与土壤进行养分交换,如何通过花粉与授粉者进行信息传递的描述,让我看到了“合作”与“共生”的力量。这种力量,让我相信,通过与他人的合作,我们能够 achieve 更多,也能够创造更美好的未来。我感觉自己仿佛也融入了这个巨大的生命网络之中,不再感到孤单。

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《花卉·健康》这本书,给我最大的惊喜在于它让我意识到,原来我们与自然之间的联系,比我想象中要紧密得多。书里描述的那些花卉,它们不仅仅是美丽的装饰品,更是生态系统中不可或缺的一部分。我开始关注到,有些花卉能够吸引蜜蜂和蝴蝶,而这些小生命又在为其他的植物授粉。这种环环相扣的生态链,让我对“生命”有了更深的理解。我以前可能只是把花卉当作一种独立的个体来欣赏,但这本书让我看到了它们在整个自然界中的角色和价值。这种认识,也让我开始反思自己在这个世界上的位置。我是否也在以某种方式,影响着周围的环境?我的行为,是否也在构成某种“生态系统”?这种思考,让我对自己的责任感有了新的认识。我开始尝试在生活中做出一些积极的改变,比如减少不必要的浪费,多选择环保的产品,甚至开始在社区里参与一些绿化活动。书里那些关于花卉如何净化空气、改善环境的描述,让我觉得,即使是微小的个人力量,也能汇聚成改变的力量。我仿佛看到了,一本关于花卉的书,正在悄然改变着我对世界的看法。

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《花卉·健康》这本书,给我带来了一种全新的审美体验。我一直以为,美就是那些雕梁画栋、金碧辉煌的东西,但这本书让我看到了另一种更纯粹、更自然的美。书中对花卉色彩、形态、纹理的细致描绘,让我仿佛置身于一个色彩斑斓的花海之中。我开始注意到,原来不同的花卉,有着如此多样化的美感。有些花卉朴实无华,却自有其独特的韵味;有些花卉则张扬热烈,如火焰般燃烧着生命。这种对美的多元化认识,也让我开始审视自己对事物的评判标准。我是否也曾因为过于单一的审美标准而错过了很多美好的事物?我是否也曾因为固有的认知而限制了自己对美的探索?书里的花卉,它们以最自然的方式展现着自己的美丽,不受任何外在的评价所左右。这种独立而自信的美,让我深受启发。我开始尝试着去欣赏生活中的各种“美”,无论它是宏大的还是微小的,是显而易见的还是隐秘的。我感觉到,我的视野变得更加开阔,我的内心也变得更加丰盈。

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我一直觉得自己对自然并不感冒,直到我翻开了《花卉·健康》。这本书,用一种我从未想过的方式,拉近了我与大自然的关系。我之前可能只是远远地观赏花草,对它们的生活习性知之甚少,总觉得它们与我的生活相去甚远。然而,这本书中的每一个字,都仿佛在诉说着花卉们的故事。我读到了它们如何从一颗种子成长为一株参天大树,如何经历严寒酷暑,如何与虫鸟为伴。这些生动的描述,让我开始觉得,这些植物不仅仅是摆设,它们是有生命的,是有情感的,它们也有自己的喜怒哀乐。这种拟人化的视角,让我对花卉产生了前所未有的亲切感。我开始在生活中,也会多留意身边的植物,给它们一些关注和问候,即使只是在心里。我发现,当我开始以一种更友善、更尊重的态度去对待自然时,我的内心也变得更加平和。书里那些关于花卉如何为我们带来“健康”的暗示,也让我开始思考,这种“健康”不仅仅是身体上的,更是一种心灵上的滋养。

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我一直以为,自己是个对生活细节不太在意的人,直到我读了《花卉·健康》。这本书,让我开始重新审视我与周围环境的互动方式。书中的很多段落,都描绘了花卉生长过程中那些微小却至关重要的细节,比如土壤的湿度、空气的流通、光照的强度等等。我以前可能只是模糊地知道这些因素会影响植物生长,但这本书让我看到了这些细节背后蕴含的科学性和艺术性。我开始在日常生活中,也会有意识地去观察这些“小事”。比如,我发现以前我总是随意地打开窗户,现在我也会考虑风的大小和方向,甚至会留意窗外空气的质量。这种对细节的关注,也延伸到了我的工作和人际交往中。我开始更加细致地聆听别人的话语,去捕捉那些被忽略的细微信息;在处理文件时,我也更加注重每一个环节的准确性。这不仅仅是为了“养好花”,更是为了让自己的生活变得更加精致和有条理。书中那些关于花卉在不同季节展现出的独特风姿,也让我对时间的流逝有了更深的感悟。我开始体会到,每一个季节都有其独特的魅力,正如生命中的每一个阶段,都有其不可替代的意义。

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我必须要说说《花卉·健康》这本书给我带来的启发,它不仅仅是一本关于植物的书,更像是一面镜子,映照出我内心深处的某些需求。我一直是个比较容易焦虑的人,生活中的各种压力常常让我喘不过气来。阅读这本书的过程中,我发现自己竟然能沉下心来,耐心地去理解那些关于植物生长的原理。书里描绘的那些花卉,它们无论经历风雨还是阳光,都按照自己的节奏,顽强地生长,然后适时地绽放。这让我意识到,很多时候,我们的焦虑源于对事物发展规律的不理解,或者对时间过度的催促。书里提到的一些养护技巧,比如如何根据季节调整浇水频率,如何为植物提供适宜的光照,这些看似简单的操作,其实都蕴含着深刻的智慧。它教会我,耐心和细致是多么重要。我开始尝试在生活中运用这种“养花”的思维,不再急于求成,而是顺应事物的发展规律,给予它们足够的时间和空间去成长。比如,在处理工作上的难题时,我不再一味地强求立刻解决,而是会花时间去分析,去寻找最合适的解决方案,就像呵护一株娇嫩的花苗一样。这种转变,让我感到前所未有的轻松和释然。书里那些关于花卉在不同环境下表现出的生命力,也让我更加珍视生命本身的力量。我感觉自己仿佛在与这些植物一同呼吸,一同感受着四季的变化。

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我原本以为,《花卉·健康》这本书,仅仅是一本介绍花卉的书,但它却给我带来了关于“生命”的深刻思考。书中的每一株花卉,都有着自己独特的生命轨迹。它们从萌芽、生长,到绽放、凋零,每一个阶段都充满了生命的意义。我开始反思,我自己的生命轨迹又是怎样的?我是否也应该像花卉一样,珍惜每一个阶段,去充实自己的生命?书里那些关于花卉如何适应环境、如何繁衍后代的描述,让我看到了生命顽强的生命力。它们不畏艰难,它们积极向上,它们用尽一切可能去延续自己的生命。这种对生命的敬畏,让我更加珍惜自己拥有的生命。我不再随意挥霍时间,而是努力地去追求自己的梦想,去创造属于自己的价值。书里那些关于花卉的“健康”寓意,也让我更加关注自身的健康,因为我知道,只有拥有健康的生命,才能去创造更多美好的事物。

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《花卉·健康》这本书,给我带来了意想不到的“能量”。我一直是个比较容易疲惫的人,生活中的琐事常常让我觉得精力不济。然而,当我阅读这本书时,我却感到一种奇特的“充电”感。书里描绘的那些花卉,它们充满了勃勃生机,它们努力地汲取阳光雨露,它们用尽全力去绽放。这种强大的生命力,仿佛也传递到了我的身上。我开始意识到,很多时候,我们的疲惫并非源于身体的劳累,而是源于内心的枯竭。当我们失去对生活的热情,当我们对未来感到迷茫时,我们就会感到力不从心。这本书,恰恰是用花卉的生命力,来点燃我内心的希望。我开始尝试着去寻找生活中的“阳光和雨露”,去培养自己的“绿色空间”,去为自己的生命注入新的活力。我感觉自己仿佛也在与这些花卉一同成长,一同呼吸。书里那些关于花卉如何吸收二氧化碳、释放氧气的知识,也让我对生命的力量有了更深的敬畏。

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